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花樣跳繩項目體能訓練特征研究分析

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摘要：文章通過文獻資料發(fā)、訪談法、數(shù)理統(tǒng)計法、邏輯分析法等研究方法對山西省花樣跳繩隊備戰(zhàn)“中華人民共和國第十四屆學生運動會”花樣跳繩比賽中，對其訓練特征進行分析研究，得知在準備期、比賽期和恢復(fù)期，各階段的訓練內(nèi)容及特點，并知道其對訓練結(jié)果產(chǎn)生的影響。提出花樣跳繩隊在體能訓練中存在的問題、對策與建議，并能運用到訓練實踐。（剩余3845字）

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