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快來(lái)了解一下不良姿勢(shì)帶來(lái)的“[大內(nèi)傷]”

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在日常生活中,人們積累的一些不良姿勢(shì)看似享受了一時(shí)舒適,若長(zhǎng)期保持這些不良的姿勢(shì),會(huì)使身體胸、背等部位的肌肉力量不均衡,造成脊椎從頸椎、胸椎到腰椎的損傷,隨之殃及內(nèi)臟。下列不良姿勢(shì),你中招了嗎?

弓腰

弓腰除了不美觀,對(duì)我們身體的損害也是非常大的。長(zhǎng)期存在弓腰會(huì)影響心肺功能,容易出現(xiàn)呼吸困難,使肺活量受到影響,心臟也會(huì)受到一定的壓迫。(剩余651字)

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