心理靈活性在大學(xué)生“躺平”文化中的心理干預(yù)分析與應(yīng)對(duì)策略

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摘 要：學(xué)風(fēng)建設(shè)是高等學(xué)校培養(yǎng)目標(biāo)的重要基礎(chǔ)，也是衡量辦學(xué)水平的重要指標(biāo)。隨著社會(huì)的快速發(fā)展、競(jìng)爭(zhēng)的日益加劇，大學(xué)生在適應(yīng)學(xué)習(xí)和工作等任務(wù)中出現(xiàn)高要求和低回報(bào)的矛盾反差，使得部分學(xué)生出現(xiàn)了躺平的錯(cuò)誤行為。文章通過(guò)分析“躺平”文化的產(chǎn)生機(jī)制和學(xué)生處于“躺平”狀態(tài)的心理狀態(tài)，嘗試從心理靈活性的角度，運(yùn)用接納承諾療法幫助學(xué)生提升提高心理靈活性，改變認(rèn)知僵化的狀態(tài)，走出躺平。（剩余3372字）