早上幸福感最高
打開文本圖片集
Life生活
早上幸福感最高
古人云“一日之計在于晨”。近日一項研究發(fā)現(xiàn)，人們在早上往往心理狀態(tài)最好，幸福感最高，更能面對接下來的挑戰(zhàn)。
數(shù)據(jù)分析揭示了心理健康和幸福感在一天中的變化模式。人們通常在早晨醒來時感覺最好，在午夜時分感覺最差，而孤獨感則相對穩(wěn)定，全天變化較小。
研究還發(fā)現(xiàn)，一周中不同日子對心理健康與幸福感存在影響，但顯著性不如一天中的變化來得高。（剩余2796字）