青春期健康·上半月

2024年05期

收藏成功

微博空間微信

《青春期健康》于2003年正式創(chuàng)刊，是中國創(chuàng)辦較早、知名度較高的探討青春期健康成長話題的權(quán)威科普期刊。創(chuàng)辦13年來，《青... 展開

類型

月刊

類別

家庭養(yǎng)生

定價(jià)

促銷信息

全年訂閱更優(yōu)惠!

￥10.00 ￥6.00

原貌版試讀單本購買

人生如書 人生如同一本深沉厚重的書，一輩子也寫不完。從第一聲啼哭開始，人生之書便有了序言，隨著時(shí)間流逝，小生命慢慢長大成人，最后由歲月裝訂成冊。此書父母是出版社，生日是出版時(shí)間，身份證是書號。書的內(nèi)容有悲歡和離合，也有榮譽(yù)和挫折，只是人生閱歷、經(jīng)歷不...

編讀往來 編輯老師：老師，您好。我是一名高一男生，因初中學(xué)習(xí)成績不錯(cuò)，中考考入了一所重點(diǎn)高中，剛開學(xué)一個(gè)多月我就倍感壓力。這里優(yōu)秀的學(xué)生太多，我以前那些自以為是的驕傲慢慢被“澆滅”，內(nèi)心慌亂不已。這種情況下，我接觸了網(wǎng)絡(luò)游戲，從中得到了些許慰藉。但...
青春IN詞 數(shù)字賦能“大思政課”實(shí)踐轉(zhuǎn)型升級推動(dòng)思想政治理論課改革創(chuàng)新要堅(jiān)持理論性和實(shí)踐性相統(tǒng)一，用科學(xué)理論培養(yǎng)人，重視思政課的實(shí)踐性，把思政小課堂同社會大課堂結(jié)合起來，教育引導(dǎo)學(xué)生立鴻鵠志，做奮斗者。教育數(shù)字化是我國開辟教育發(fā)展新賽道和塑造教育發(fā)展...

牙齒外傷應(yīng)怎樣處理？ 牙齒外傷指牙齒在暴力作用下，出現(xiàn)牙體組織缺損或者牙周組織受傷的情況。牙齒外傷的情況在日常生活中較常見，但很多人對其處理方式并不了解。本文將介紹牙齒外傷的類型，以及出現(xiàn)牙齒外傷后的處理方法。牙齒外傷的類型 1.牙震蕩牙震蕩指牙齒硬組織沒有...
青春期女孩月經(jīng)不規(guī)律怎么辦？ 青春期是女性生命中的一個(gè)重要階段，這一階段人體生殖系統(tǒng)及體格發(fā)育快速走向成熟。月經(jīng)是青春期重要標(biāo)志之一。部分女孩面臨著月經(jīng)不規(guī)律的煩惱，或多或少影響著她們的生活和學(xué)習(xí)。那么，青春期女孩月經(jīng)不規(guī)律的原因、表現(xiàn)和危害有哪些？又該如何正確應(yīng)對呢？...
青少年突發(fā)胸痛，小心氣胸！ 青少年突發(fā)胸痛的原因有很多，如肌肉拉傷、心臟疾病等，但有一種情況有可能被忽視，那就是氣胸。氣胸是青少年群體中發(fā)病率較高的疾病，常見于身材高瘦的男性。本文將對青少年突發(fā)氣胸的原因及如何預(yù)防和治療氣胸進(jìn)行介紹。什么是氣胸？氣胸是一種常見的呼...
如何應(yīng)對青少年癲癇發(fā)作？ 面對青少年癲癇發(fā)作，許多家長會感到恐慌和無助。正確的護(hù)理措施可以有效地幫助青少年患者度過發(fā)作期，并減少因發(fā)作帶來的傷害。本文將介紹青少年癲癇發(fā)作時(shí)的護(hù)理措施，旨在幫助青少年安全度過發(fā)作期。什么是癲癇？癲癇是一種由大腦神經(jīng)元突發(fā)性異常放電...
揭開男性青春期乳房發(fā)育的神秘“面紗” 青春期是青少年身體發(fā)育和心理變化最為迅速和明顯的階段。青春期男性會經(jīng)歷一系列的變化，包括第二性征的出現(xiàn)、體格發(fā)育及認(rèn)知能力的發(fā)展等。但是，有些青春期男性會表現(xiàn)出與女性類似的乳房發(fā)育情況，在醫(yī)學(xué)上被稱為“男性乳房發(fā)育”。本文將從男性青春期乳房...
從中醫(yī)視角看青少年失眠 在青春期階段，青少年的身體、情感與認(rèn)知都在經(jīng)歷著巨大的轉(zhuǎn)變。他們開始更加關(guān)注自我，探索自我認(rèn)同，同時(shí)也面臨著學(xué)業(yè)壓力、復(fù)雜的人際關(guān)系及對未來的迷茫，長期身處高壓環(huán)境易導(dǎo)致青少年失眠。本文將從中醫(yī)角度分析青少年失眠等問題，旨在幫助他們提高睡眠...
警惕“無聲風(fēng)暴” 18歲的高三學(xué)生小趙，正面臨著巨大的學(xué)習(xí)壓力，每晚都熬夜苦讀。然而，某天清晨醒來，她突然發(fā)現(xiàn)自己的右耳聽力急劇下降，并伴隨著持續(xù)的耳鳴。父母立刻帶她到醫(yī)院，經(jīng)過詳細(xì)檢查，最終確診小趙患上了突發(fā)性耳聾。經(jīng)過治療，小趙的聽力狀況有了顯著改善，耳...
青少年心理問題識別和干預(yù) 近年來，我國心理問題已逐漸呈現(xiàn)“低齡化”發(fā)展趨勢。青少年心理健康狀況日益受到社會各界的關(guān)注。青少年時(shí)期是個(gè)體心理發(fā)展和社會適應(yīng)的關(guān)鍵階段，心理健康的維護(hù)對于他們的成長、成才至關(guān)重要，因此要加強(qiáng)青少年心理問題的識別和干預(yù)，提升青少年心理健康水...
超聲檢查是否會對兒童身體產(chǎn)生不良影響？ 超聲檢查因其無創(chuàng)、無輻射、便捷等特性，成為了醫(yī)學(xué)檢查的重要手段。對于兒童的健康檢查，家長們往往特別關(guān)心這些檢查設(shè)備是否會對兒童的身體產(chǎn)生不良影響。那么，超聲檢查是否會對兒童身體產(chǎn)生不良影響呢？本文將解答這個(gè)問題。超聲檢查的基本原理超聲檢...
青少年橫紋肌溶解綜合征的早期識別與干預(yù) 15歲的小明報(bào)名了學(xué)校年度運(yùn)動(dòng)會新增的一個(gè)極具挑戰(zhàn)性的項(xiàng)目——長距離越野跑。為了備戰(zhàn)這次比賽，小明每天都在操場上跑步，同時(shí)進(jìn)行力量訓(xùn)練。比賽前一天，小明感到全身酸痛，但他并沒有在意。到了比賽當(dāng)天，小明感到腿部異常疲憊，但他仍然堅(jiān)持完成了比賽...
青少年面癱了怎么辦？ 面癱即面神經(jīng)麻痹，是以面部表情肌群運(yùn)動(dòng)功能障礙為主要特征的一種常見病，一般癥狀是口眼歪斜。面癱的出現(xiàn)會對青少年的身體健康和心理狀態(tài)產(chǎn)生較大的影響。本文將介紹青少年面癱的原因、癥狀表現(xiàn)、治療方法，以及如何做好日常護(hù)理和預(yù)防。什么是面癱？面...
青少年脊髓損傷后如何進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練？ 脊髓是連接大腦和身體的重要神經(jīng)通道，負(fù)責(zé)傳遞大腦指令和感覺信息。當(dāng)脊髓受到損傷時(shí)，這些信息的傳遞會受到影響，導(dǎo)致身體不同部位的功能障礙，如運(yùn)動(dòng)、感覺、呼吸和膀胱控制等。脊髓損傷的原因多種多樣，包括交通事故、運(yùn)動(dòng)傷害、墜落傷等。青少年由于好奇...
兒童如何科學(xué)減重？ 近年來，隨著生活水平的提高和飲食習(xí)慣的改變，兒童肥胖問題日益嚴(yán)峻。肥胖不僅影響兒童的身體健康，還可能對其心理健康和社會適應(yīng)能力造成長期影響。本文將從肥胖的原因、影響及科學(xué)減重的方法3個(gè)方面，為家長們提供兒童減重的實(shí)用指導(dǎo)。兒童肥胖的原因 ...
如何理解和處理青少年情緒波動(dòng) 青春期是青少年從兒童向成年人過渡的關(guān)鍵時(shí)期，這一時(shí)期的青少年面臨著身體、心理和社會角色的多重變化。情緒波動(dòng)作為青春期心理的顯著特征之一，不僅影響著青少年的日常學(xué)習(xí)、生活，還關(guān)系到其未來的心理健康和人格發(fā)展。因此，應(yīng)該正確理解和處理青少年情緒...
青少年糖尿病的癥狀及控制措施 青少年糖尿病癥狀多樣且容易被忽略，及早識別這些癥狀并采取有效的控制措施，對于改善患者的生活質(zhì)量和預(yù)防并發(fā)癥至關(guān)重要。本文將介紹青少年糖尿病的典型癥狀，并提供一系列實(shí)用的控制建議，幫助家長和青少年更好地應(yīng)對這一疾病。青少年糖尿病的癥狀 1....
青少年慢性胃炎的病因和預(yù)防措施 隨著生活節(jié)奏的加快和生活壓力的增大，青少年慢性胃炎的發(fā)病率也在逐年上升。本文將介紹青少年慢性胃炎的主要原因，并提供實(shí)用的防治建議，希望能幫助青少年遠(yuǎn)離胃炎的困擾，享受健康快樂的生活。青少年慢性胃炎的病因 1.飲食習(xí)慣不良的飲食習(xí)慣，如頻...
預(yù)防青少年近視小妙招 眼睛是人體重要器官之一，是和外界連接的“窗戶”。近視是眼睛屈光不正的一種類型，典型臨床表現(xiàn)為看遠(yuǎn)處物體模糊，視近物正常。近視不可逆，一旦產(chǎn)生，無法治愈，需要終身進(jìn)行視力矯正。實(shí)際上，近視在生活中非常常見。近年來，青少年近視發(fā)生率不斷升高。本...
兒童腹部超聲檢查有哪些？ 腹部超聲檢查作為一種無創(chuàng)、無痛和無輻射的技術(shù)，成為了兒科醫(yī)生評估兒童腹部健康狀況的首選工具。常規(guī)超聲檢查：全面檢查腹部器官常規(guī)腹部超聲檢查是兒科中一種非常常見的無創(chuàng)性診斷技術(shù)，它能夠幫助醫(yī)生全面了解兒童的腹部狀況。在檢查過程中，醫(yī)生會使...
青少年先天性脊柱側(cè)彎的術(shù)后護(hù)理 青少年先天性脊柱側(cè)彎，保守治療無效或側(cè)彎情況較嚴(yán)重的患者需選擇手術(shù)治療，但手術(shù)創(chuàng)傷較大，術(shù)后恢復(fù)速度較慢。術(shù)后采取有效的護(hù)理措施，對加速患者的康復(fù)速度以及提升患者的生活質(zhì)量都具有重要作用。本文將介紹青少年先天性脊柱側(cè)彎及其術(shù)后護(hù)理內(nèi)容。什...
你了解“放射防護(hù)”嗎？ 在現(xiàn)代科技與醫(yī)療高速發(fā)展的今天，“放射”這個(gè)詞逐漸被大眾所熟知，但與之相關(guān)的“放射防護(hù)”卻相對了解較少。那么，什么是放射防護(hù)？它為何如此重要？有哪些具體的措施可以保障免受輻射的危害呢？放射與輻射放射，是某些不穩(wěn)定的元素衰變時(shí)，從原子核中...
特殊兒童在青春期的康復(fù)策略 特殊兒童青春期康復(fù)是一個(gè)復(fù)雜且重要的議題，它不僅關(guān)乎個(gè)體的健康成長，還涉及到家庭、社會以及醫(yī)療體系的全面支持。青春期是人生中一個(gè)充滿挑戰(zhàn)與變化的階段，對于特殊兒童而言，這一過程可能伴隨著更多的不確定性和困難。本文將介紹特殊兒童青春期康復(fù)的相...
青春痘的形成與“戰(zhàn)痘”方法 青春痘，醫(yī)學(xué)上稱為痤瘡，是青春期常見的皮膚問題，不僅影響著青少年的外貌，還會給青少年帶來心理上的壓力、困擾。青春痘究竟是如何形成的？青少年又該如何有效“戰(zhàn)痘”呢？青春痘的形成 1.激素因素出現(xiàn)青春痘的原因之一是體內(nèi)激素水平變化，特別是雄...
青少年高血壓防治措施 高血壓，是指血液在血管中流動(dòng)時(shí)對血管壁產(chǎn)生的壓力持續(xù)高于正常水平。通常，高血壓的定義為收縮壓（即心臟收縮時(shí)的血壓）大于等于140毫米汞柱，或舒張壓（即心臟舒張時(shí)的血壓）大于等于90毫米汞柱。長期高血壓會損害心臟、血管、腎臟等多個(gè)器官，是心腦...
青少年應(yīng)掌握的急救技能 青少年正處于生長發(fā)育的高峰期，體育運(yùn)動(dòng)頻繁，在運(yùn)動(dòng)中或運(yùn)動(dòng)后可能會因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)量過大或電解質(zhì)失衡等導(dǎo)致心臟驟停。此時(shí)需要馬上進(jìn)行心肺復(fù)蘇術(shù)，以幫助青少年恢復(fù)自主呼吸和心跳，為后續(xù)治療贏得寶貴時(shí)間。因此，青少年應(yīng)掌握心肺復(fù)蘇術(shù)，可在關(guān)鍵時(shí)刻挽救他...
重視兒童2型糖尿病 2型糖尿病是指由于遺傳和環(huán)境因素引起胰島素分泌不足導(dǎo)致血糖水平升高的一種慢性疾病。一提到它，大多數(shù)人都會聯(lián)想到成年人或老年人。但事實(shí)上，在2型糖尿病的患者中兒童也占有一定比例。本文將針對兒童2型糖尿病的癥狀、病因、危害以及預(yù)防進(jìn)行介紹，希望...
如何識別與應(yīng)對青春期的焦慮和抑郁？ 青春期是青少年生理、心理和社會角色發(fā)生巨大變化的時(shí)期，容易出現(xiàn)焦慮和抑郁。這兩種情緒障礙的早期表現(xiàn)不易被察覺，尤其是當(dāng)青少年的情緒表達(dá)能力尚未完全成熟時(shí)，癥狀更容易被忽視。因此，早期識別及應(yīng)對焦慮和抑郁，對青少年的身心健康至關(guān)重要。如何識...
麻醉會影響兒童的智力水平嗎？ 在現(xiàn)代醫(yī)療中，麻醉是許多手術(shù)和醫(yī)療操作中不可或缺的環(huán)節(jié)，它能讓兒童在無痛的狀態(tài)下接受必要的治療。麻醉是否會對兒童的智力產(chǎn)生影響？為了幫助家長們更好地理解這個(gè)問題，本文將進(jìn)行介紹。什么是麻醉？麻醉是用藥物或者其他方法使患者整體或局部暫時(shí)失...
影像學(xué)檢查與兒童身體發(fā)育 X線、CT、磁共振成像、超聲等影像學(xué)檢查在醫(yī)療中發(fā)揮著重要作用，為兒童的健康監(jiān)測和疾病診斷提供了重要支持。由于兒童正處于生長發(fā)育的關(guān)鍵階段，其身體對外界的刺激和輻射更為敏感，影像學(xué)檢查的選擇和使用尤為重要。不同的影像學(xué)檢查方法各有其獨(dú)特的優(yōu)...
青少年脊柱側(cè)彎的防治策略 近年來，青少年脊柱側(cè)彎問題日益凸顯，引起了廣泛關(guān)注。脊柱側(cè)彎是一種脊柱畸形疾病，常見于青少年生長發(fā)育階段，會對他們的身心健康造成嚴(yán)重影響。本文將介紹青少年脊柱側(cè)彎的成因、預(yù)防策略及治療方法。什么是青少年脊柱側(cè)彎？脊柱側(cè)彎又稱脊柱側(cè)凸，是...
青少年在電子信息時(shí)代的護(hù)眼秘訣 在電子信息時(shí)代，從智能手機(jī)到電腦，再到電子閱讀器，這些電子產(chǎn)品已經(jīng)成為青少年日常生活不可或缺的一部分。長時(shí)間盯著這些發(fā)光的屏幕，眼睛會感到疲勞、干澀，甚至出現(xiàn)視力模糊等問題，不僅會影響青少年的生活質(zhì)量和學(xué)習(xí)效率，還可能對青少年的視力健康造成...
關(guān)注青少年睡眠障礙 青少年正處于成長發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期，良好的睡眠對于他們的身心健康至關(guān)重要。然而，越來越多的青少年面臨著睡眠障礙的問題。睡眠障礙不僅影響青少年的學(xué)習(xí)效率和日常生活，還可能對其身心健康造成影響。因此，要關(guān)注青少年睡眠障礙，并采取有效的預(yù)防和干預(yù)措施...
中藥坐浴幫助緩解青少年肛腸不適 近年來，受生活習(xí)慣和飲食結(jié)構(gòu)改變、生活節(jié)奏加快等因素的影響，過去以中老年人為主要患者群體的肛腸疾病，出現(xiàn)了年輕化趨勢。青少年逐漸成為肛腸疾病的高發(fā)人群。中藥坐浴能夠緩解肛腸不適，是一種便捷且有效的治療方法。肛腸疾病年輕化的原因不良飲食習(xí)...
三伏貼治療小兒咳嗽 小兒咳嗽是兒科的常見病癥，尤其是在換季或感冒后，一些小兒會出現(xiàn)反復(fù)咳嗽。中醫(yī)認(rèn)為，小兒臟腑嬌嫩，形氣未充，心常有余，肺常不足，肝常有余，脾常不足。想要從根本上減少小兒咳嗽的復(fù)發(fā)，需要調(diào)理體質(zhì)、補(bǔ)脾益肺。近年來，中醫(yī)的三伏貼在治療小兒咳嗽方面...
急性睪丸扭轉(zhuǎn)如何預(yù)防和治療 一位14歲的男孩在睡夢中被下體劇烈的疼痛驚醒，但因?yàn)楹π邲]有及時(shí)告訴父母。第二天早上去醫(yī)院就醫(yī)，醫(yī)生懷疑男孩左側(cè)睪丸出現(xiàn)了睪丸扭轉(zhuǎn)，去超聲科做急診陰囊超聲。經(jīng)超聲檢查確定為睪丸扭轉(zhuǎn)，但因扭轉(zhuǎn)的時(shí)間過長，已經(jīng)錯(cuò)過了最佳治療時(shí)機(jī)。睪丸是男性生...
解讀青春期女性異常子宮出血 異常子宮出血是指與正常月經(jīng)的周期頻率、規(guī)律性、經(jīng)期長度、經(jīng)期出血量中任何一項(xiàng)不符的、源自子宮腔的異常出血。子宮作為女性生殖系統(tǒng)的核心組成部分，其功能的正常與否直接關(guān)系到女性的生理周期、生育能力及整體健康狀況。及時(shí)識別、診斷青春期女性的異常子...
青春期女性外陰硬化性苔蘚的治療和護(hù)理 外陰硬化性苔蘚以外陰及肛周皮膚變薄、色素減退呈白色病變?yōu)橹饕卣?。發(fā)病部位主要在女性外陰，病情輕者常見于小陰唇或陰蒂，病情進(jìn)一步加重時(shí)可累及大陰唇、會陰及肛周。本文將從病因入手，探討青春期女性外陰硬化性苔蘚的發(fā)病機(jī)制，并介紹中醫(yī)對此病的認(rèn)識...

家校合作，共同提高學(xué)生的化學(xué)學(xué)科素養(yǎng) 在現(xiàn)代社會，教育是家庭和學(xué)校共同的責(zé)任，尤其在科學(xué)教育領(lǐng)域，家校合作顯得尤為重要。化學(xué)作為一門基礎(chǔ)科學(xué)，其核心素養(yǎng)的培養(yǎng)對于學(xué)生的全面發(fā)展至關(guān)重要。家庭的角色 1.日?；瘜W(xué)知識的普及家長可以通過日常生活中的小事來向青少年介紹化學(xué)知識。例...
小學(xué)體育教學(xué)中心理健康教育的滲透路徑 現(xiàn)階段，教育目標(biāo)不僅關(guān)注理論知識的講授與解題技能的訓(xùn)練，還要考慮到學(xué)生各項(xiàng)能力的發(fā)展，提升他們的綜合素質(zhì)。在小學(xué)時(shí)期，學(xué)生的身心處于快速發(fā)展的關(guān)鍵階段，體育作為一門基本課程，教師既要關(guān)注學(xué)生身體的鍛煉，還要重視心理健康的培養(yǎng)。本文將提供小學(xué)...
初中英語閱讀教學(xué)中德育的滲透途徑 在“立德樹人”教育理念的引領(lǐng)下，德育在學(xué)校教育中的地位日益凸顯。英語閱讀教學(xué)不僅要培養(yǎng)學(xué)生的語言技能，還要注重德育的滲透，引導(dǎo)學(xué)生樹立正確的世界觀、人生觀和價(jià)值觀。閱讀前——激發(fā)興趣，導(dǎo)入德育主題導(dǎo)入環(huán)節(jié)是初中英語閱讀教學(xué)的首個(gè)環(huán)節(jié)，也...
小學(xué)科學(xué)教學(xué)與德育的融合路徑 德育在現(xiàn)代教育中的地位愈加突出，“教書先育人”已經(jīng)達(dá)成共識，各個(gè)教育階段的各科教師均擔(dān)負(fù)著德育教育的重任?？茖W(xué)作為小學(xué)課程體系中的一門基本學(xué)科，不僅承擔(dān)著傳授基礎(chǔ)性科學(xué)知識的任務(wù)，還承擔(dān)著培育學(xué)生道德品質(zhì)的職責(zé)。因此，教師需注重德育滲透，將...
新課標(biāo)下小學(xué)數(shù)學(xué)實(shí)施學(xué)科育人的路徑 學(xué)科育人即以學(xué)科知識為基本載體，利用豐富多樣的教學(xué)活動(dòng)培養(yǎng)小學(xué)生各項(xiàng)能力，包括思想品質(zhì)、能力水平、核心素養(yǎng)與社會責(zé)任意識等，目的是推動(dòng)小學(xué)生全方位發(fā)展。數(shù)學(xué)作為關(guān)鍵學(xué)科之一，對推動(dòng)實(shí)施學(xué)科育人具有重要意義。根據(jù)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣實(shí)施學(xué)科育人數(shù)...
中學(xué)語文教學(xué)要重視審美教育 語文學(xué)科有其獨(dú)特的魅力，不僅是語言文字的傳授，更是情感與美的傳遞。教師應(yīng)引導(dǎo)學(xué)生走進(jìn)文本構(gòu)建的意境之中，感受那些細(xì)膩的情感描繪，以及背后深邃的人文精神。《義務(wù)教育語文課程標(biāo)準(zhǔn)（2022版）》全文21次提到了“審美”一詞，足以看到“審美教育”...
小學(xué)班主任圍繞英語學(xué)科開展德育工作 在教育體系中，德育與智育同等重要，對于學(xué)生的長遠(yuǎn)發(fā)展至關(guān)重要。作為小學(xué)班主任，不僅是學(xué)生知識學(xué)習(xí)的引路人，還是他們品德塑造的關(guān)鍵人。在英語教學(xué)中融入德育教育，能夠提升學(xué)生的語言能力，從而培養(yǎng)他們的道德品質(zhì)和社會責(zé)任感。本文探討小學(xué)班主任圍繞...

大學(xué)畢業(yè)生心理健康建設(shè) 大學(xué)畢業(yè)生年齡多為20～22周歲，屬于生理年齡成熟期和心理年齡成長期。大學(xué)畢業(yè)成為學(xué)習(xí)階段和工作階段的分水嶺，大學(xué)生逐步從學(xué)生身份轉(zhuǎn)變?yōu)樯鐣ぷ髡?。隨著生活環(huán)境和重心的改變，大學(xué)畢業(yè)生的心理也會出現(xiàn)較大波動(dòng)，如果處理不好，可能會影響其未來的...
兒童早期依戀類型對青少年期社交能力的影響 社交能力是指人與人之間交際往來的能力，是社會適應(yīng)能力的重要組成部分，也是評價(jià)青少年心理健康水平的重要指標(biāo)。青少年的社交能力與其早期依戀類型密切相關(guān)，早期依戀類型是指兒童與主要撫養(yǎng)者（通常指母親）之間所形成的感情紐帶，這種關(guān)系會影響青少年期社...
巧用接受式音樂治療緩解青少年考試焦慮 青少年正處于學(xué)業(yè)發(fā)展的關(guān)鍵階段，面臨著升學(xué)壓力，一旦調(diào)適不當(dāng)，可能引發(fā)考試焦慮?？荚嚱箲]是指在一定的應(yīng)試情景下，受個(gè)人認(rèn)知、評價(jià)、個(gè)性、特點(diǎn)等影響而產(chǎn)生的一種特征性的焦慮心理反應(yīng)，會表現(xiàn)出諸如擔(dān)憂、緊張和恐慌等復(fù)雜心理狀態(tài)?？荚嚱箲]可能會出...
青少年抑郁的影響因素 抑郁指的是個(gè)體產(chǎn)生的無法適應(yīng)外部環(huán)境而出現(xiàn)的消極情緒，青春期早期容易出現(xiàn)抑郁情緒。隨著生活與學(xué)習(xí)壓力的增加，越來越多的青少年受到了抑郁癥的困擾。本文將分析青少年抑郁的影響因素，幫助青少年認(rèn)識抑郁這個(gè)心理健康問題，以便及時(shí)采取相應(yīng)的干預(yù)措施。...
從心理健康教育角度緩解青少年抑郁問題 青少年壓力內(nèi)化會引發(fā)抑郁問題青少年群體非常容易受外界環(huán)境的影響而改變自己的行為方式或產(chǎn)生負(fù)面心理，在不良因素的長期影響下，非常容易產(chǎn)生各種問題行為。隨著社會的發(fā)展，高學(xué)歷和優(yōu)異成績逐漸成為社會競爭的優(yōu)勢條件，在這樣的形勢下，家長會給青少年...
家校共育促進(jìn)高中生心理健康發(fā)展 學(xué)習(xí)壓力、人際關(guān)系、成長迷茫等因素使得許多高中生在心理上遭受困擾，甚至發(fā)展成嚴(yán)重的心理問題。這不僅影響了他們的日常生活和學(xué)習(xí)，更對其未來的發(fā)展產(chǎn)生深遠(yuǎn)影響。家校合作在改善學(xué)生心理健康方面起著重要作用。家長應(yīng)該與學(xué)校保持密切溝通，了解高中生的...
兒童繪畫背景下的心理健康教育實(shí)踐 兒童繪畫的魅力不僅在于其藝術(shù)價(jià)值，更在于其對兒童心理健康的獨(dú)特療效。通過繪畫，兒童能夠釋放內(nèi)心的壓力與情緒，并將它們轉(zhuǎn)化為畫面上的色彩與線條。尤其是對于有多動(dòng)癥、注意力不集中的兒童來說，兒童繪畫活動(dòng)如同魔法般吸引他們的注意力，使他們在創(chuàng)作的...
多維防治青少年同伴侵害行為構(gòu)建校園安全 同伴侵害行為是指在同伴關(guān)系中發(fā)生的各種針對他人的敵對和攻擊行為，包括身體侵害、言語侵害、財(cái)物侵害等，會使青少年的身體與心靈受到雙重創(chuàng)傷。因此，探討并有效遏制校園中的同伴侵害行為，不僅能維護(hù)校園的和諧安寧，更能助力學(xué)生健康成長。家庭應(yīng)筑起第...

生命的顏色 最近，我接連讀完了泰戈?duì)柕摹侗M量讓自己快樂》、羅素的《我為何而生》和蒙田的《熱愛生命》，再結(jié)合自身經(jīng)歷，心中對生命和人生這個(gè)值得不斷去探索的話題，有了更深刻的認(rèn)識。一生命，對于我們每個(gè)人而言都異常珍貴，因?yàn)樗挥幸淮?，每分每秒都在不停?..

愛在細(xì)節(jié)中 愛體現(xiàn)在每一個(gè)細(xì)節(jié)之中。生死相許的大愛固然值得人們敬仰，但更多的是隨時(shí)隨處的小愛，只表現(xiàn)在點(diǎn)滴之間、細(xì)微之處。愛并非都要表現(xiàn)出轟轟烈烈，愛在平淡，愛在真誠，愛在細(xì)微，愛在默契，愛其實(shí)就是由一個(gè)個(gè)細(xì)節(jié)組成的。如果省略了細(xì)節(jié)，愛就成了一片空白，...
我給母親講故事 在廣西靈川潭下那片被綠水青山環(huán)抱的土地上，珍藏著我童年最溫暖的回憶，那是一段關(guān)于母愛、成長與故事交織的時(shí)光。每當(dāng)夜深人靜，或是夏日午后，陽光透過斑駁的樹葉，灑在老屋的青石板上，我的思緒便不由自主地飄回那些簡單而幸福的日子，尤其是那個(gè)關(guān)于插秧...