戀愛婚姻家庭（月末）

2025年05期

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《戀愛婚姻家庭》雜志是安徽省婦聯(lián)主辦的一份女性雜志，戀愛婚姻家庭辦刊宗旨是：堅持正確的輿論導向，向社會宣傳女性，向女性宣... 展開

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健康享“瘦”，四季健康食譜 都說減肥要管住嘴，但減肥餐真的只能吃“草”嗎？江淮地區(qū)以大米為主食，有豐富的水產(chǎn)品資源，結(jié)合地域和時令特色，控制油、鹽、糖的使用量，減肥健康餐也可以吃得豐盛又美味。春天萬物復蘇，正是吃新鮮野菜和河鮮的好時節(jié)，這時候草莓、圣女果正當時，也是加...

多知多壽 中華遺囑庫推出“監(jiān)護無憂”服務(wù)隨著我國老齡化程度不斷加深，監(jiān)護缺位、執(zhí)行難等社會痛點也日益凸顯。2025年3月21日，中華遺囑庫宣布推出“監(jiān)護無憂”服務(wù)，為事實無人監(jiān)護、處于監(jiān)護困境的老年人解決“后顧之憂”。國家統(tǒng)計局最新數(shù)據(jù)顯示，我國60...

蒲公英：“內(nèi)外”兼修的“藥草皇后” 每年雨水節(jié)氣，氣候回暖，柳樹發(fā)芽，野菜冒頭，就又到了吃“鮮”的時節(jié)。吃膩了大魚大肉的人，此時多吃一點野菜，可以起到很好的保健作用。野菜種類繁多，功效也各異。我們今天要說的，就是有“藥草皇后”美稱的蒲公英。蒲公英入藥，“內(nèi)外”兼修蒲公英屬于菊...
低血糖比高血糖還致命 前不久，一位38歲的博主因突發(fā)低血糖去世，讓網(wǎng)友們感到惋惜。同時，大家也驚嘆低血糖居然能致命。其實低血糖比高血糖更可怕。日常生活中，人們往往更關(guān)注血糖的升高，卻鮮少提及低血糖的嚴重性。低血糖雖然不是一種疾病，但其危害不可小覷。有人這么來比喻...
這種“紅包”又痛又腫，硬擠很危險 要說痛得印象深刻的皮膚問題，除了帶狀皰疹外，估計就是火癤子了?；鸢X子是常見的皮膚感染，發(fā)作很快，有的幾小時就出現(xiàn)了，有的幾天內(nèi)會初具規(guī)模。得過火癤子的人，都不想再碰到它了。那么，火癤子是什么？是皮膚上火嗎？如何用科學的手段“拿捏”它？火癤...
數(shù)學界“老頑童”：別被無畏的煩惱干擾 吳文俊先生是我國著名數(shù)學家、首屆國家最高科技獎獲得者、中國科學院院士。生于1919年，享年98歲。吳文俊一生從事數(shù)學研究，一心一意用腦，痛痛快快游戲。許多人不僅仰慕他的才學，更仰慕他的養(yǎng)生之道。作為一名數(shù)學家，吳文俊的可貴之處就在于善于把工...
名醫(yī)陳勇：擅用枸杞補肝腎 北京中醫(yī)醫(yī)院主任醫(yī)師、北京樹德堂國醫(yī)館館長陳勇，已近鮐背之年，依然氣色紅潤，精神矍鑠，面部少見老年斑，皮膚細膩而有光澤。據(jù)說他還曾當著學生的面，一口氣做了幾個俯臥撐。他是如何保持良好的健康狀態(tài)的呢？作為著名老中醫(yī)關(guān)幼波教授的真?zhèn)鞔蟮茏?，陳?..
轉(zhuǎn)告咱爸媽，這個運動能助眠 你是否發(fā)現(xiàn)，隨著年齡增大，睡眠質(zhì)量卻在下降？最近門診遇到的吳老伯就是這樣。他75歲之前，一挨到枕頭就能睡著，而現(xiàn)在，在床上躺兩三個小時也睡不著。好不容易睡著了，卻一夜醒來好幾次。由于睡眠質(zhì)量差，吳老伯白天精神很糟糕，脾氣也變得暴躁。其實，生...
健身不能“一心多用” 健身房里，有人一邊深蹲一邊刷短視頻，有人邊跑步邊回工作消息……這種“一心多用”的健身方式，正悄然削弱無數(shù)人的運動成效。健身是一場大腦與肌肉的精密“對話”，當人進行力量訓練時，大腦運動皮層通過脊髓向目標肌群發(fā)送電信號，而專注力決定了信號傳遞的...
中藥的名字里究竟藏著多少東方美 在古人的眼中，任何事物的稱呼，并非僅僅只是個名字而已，其中會包含許多美好的寓意。中藥也不例外，雖是醫(yī)人之藥，但其名字和寓意也是醫(yī)心之物，往往寄托了古人的美好祝愿和希望。象形取意的草木雕塑陶弘景《本草經(jīng)集注》云：“藥物之形，各有妙理?！痹参?..
火車票怎樣才能“候補”成功？ 我們買火車票時，有時會顯示車票售罄的情況，就得使用“候補”功能，那么，火車票究竟怎樣才能“候補”成功？是不是必須等到別人退票，有多余的票空出來才能“候補”成功？“候補”人數(shù)較多，可能增加車廂或車次在一檔電視節(jié)目中，鐵路12306科創(chuàng)中心副主...
健康度夏，防蚊防蟑有“攻略” 隨著天氣變暖變熱，蚊子和蟑螂開始猖獗了。如何防蚊防蟑？北京市西城區(qū)疾控中心傳染病與地方病預防控制科科長初艷慧給大家支著兒。清理家中積水，出境游要全程防蚊防蚊工作，建議從環(huán)境清潔和物理防護入手。1.清理家中積水，水培植物、花盆托盤、空瓶子、...
選購老花鏡謹防四大誤區(qū) 消費者在選購老花鏡時，往往存在四大誤區(qū)：一是圖便宜，只要看得清楚就行；二是不通過驗光確定老花度數(shù)，不去醫(yī)院檢查雙眼是否有眼疾；三是簡單地直接拿放大鏡代替老花鏡；四是配了一副眼鏡，便一鏡戴到底，從不更換。這樣做，除了會引起視覺疲勞外，還極易加...
夫妻最宜結(jié)伴體檢 體檢大多是單位福利，夫妻倆會按照各自單位的安排去體檢，但日本體育新聞社發(fā)布消息稱，夫妻倆一起去體檢可以了解對方的健康狀況，進而共同改善生活方式，日本如今也正在推行這種夫妻共同體檢的理念。夫妻共病現(xiàn)象大量存在夫妻長期生活在一起，因為飲食習慣...
身材欠佳，宜量體穿衣 T型臺上，模特們完美的身材令很多女性艷羨不已。其實，身材欠佳的女性如果在著裝方面多加注意，一樣能夠光彩照人。又高又胖者，所選服裝的圖案以中小圖案為宜。盡量穿上下同色、同質(zhì)的套裝，顏色以暗色為宜，款式不要復雜。腰部過粗者，避免穿上下分開的套裝...
買電子門鎖別追求新奇功能 近年來，電子門鎖成為眾多消費者青睞的家居設(shè)備。但根據(jù)市場監(jiān)管總局發(fā)布的抽查結(jié)果，17.1%的網(wǎng)售電子門鎖質(zhì)量不合格。中國消費者協(xié)會也曾發(fā)出消費提示，提及“電子門鎖故障困人”和“門鎖異常開啟”是消費者反映最為突出的兩大問題。在業(yè)內(nèi)人士看來，電...
荇菜 古偶愛情劇的黃金配角荇菜的劇本大概三千年前就拿到了——古偶愛情劇。陽光、沙洲、音樂、花海，還有一群衣食無憂的年輕男女。氛圍感都拉滿了，不談一場戀愛說不過去。所以詩經(jīng)開篇《國風·周南·關(guān)雎》，就是談戀愛的。故事地點：...
來一碟蘇式鹵鴨 蘇州人愛食鴨，且恪守四季，不時不食。比如，開春吃醬鴨、立夏吃鹵鴨，入了秋吃母油船鴨，到了冬天，就吃糯米八寶鴨?！秴情T新竹枝》曰：“三月青齋苜蓿肴，魚腥蝦蟹遠廚庖。今朝雷祖香出罷，松鶴樓頭鹵鴨澆?！迸f時的蘇州，民間農(nóng)歷五六月間有“火神素”“接...
網(wǎng)紅蔬菜“羽衣甘藍”，到底好在哪？ 最近，有“超級蔬菜”之稱的羽衣甘藍受到越來越多人追捧，羽衣甘藍飲品也迅速走紅。很多羽衣甘藍飲品以“輕負擔”“纖體”“輕盈”等詞語吸引消費者，那么羽衣甘藍真的有助減肥嗎？聽聽專家如何解讀。羽衣甘藍營養(yǎng)優(yōu)勢得到肯定中國農(nóng)業(yè)大學食品科學與營養(yǎng)工...
隔夜西瓜能吃嗎 入夏后，西瓜是人們青睞的消暑解渴水果。有人會購買切開的小份西瓜，也有些人將吃不完的西瓜放進冰箱保存，下一頓吃或者第二天再吃。但是，“吃隔夜西瓜患上腸胃炎”“隔夜西瓜的細菌數(shù)以億計”等新聞屢見不鮮，那么，隔夜西瓜到底能不能吃呢？如何理解隔夜...
過了保質(zhì)期，食物就一定得扔嗎？ 購買食品時，保質(zhì)期幾乎是所有人都會關(guān)心的一件事。然而，保質(zhì)期意味著什么、是不是衡量變質(zhì)的“金標準”，許多消費者并不清楚。因此，很多人會有諸如“過期扔了可惜，不扔怕吃出病”的困擾。2025年3月27日，國家衛(wèi)生健康委、國家市場監(jiān)督管理總局發(fā)布...
腹痛頻發(fā)，竟是便便“迷路”進了闌尾 你知道“羊屎便”嗎？在很多人的印象中，干結(jié)且呈粒狀石頭樣的“羊屎便”除了增加如廁的痛苦，對日常生活可能并不會造成太大的影響。殊不知，“羊屎便”是身體發(fā)出的預警信號，如果不加以重視，長此以往，可能會給我們的身體健康帶來致命的后果。50多歲的田...

背著媽媽去上墳 一四月初，大自然在皖北平原擘畫出絕美的畫卷。麥田一望無際，麥苗隨風搖曳出綠色的波浪。陽光窸窸窣窣擠過云層，映得麥苗的色澤從淡綠到墨綠層次分明。田間小徑旁，零星的黃色野花宛如跳躍的音符，為這片綠色增添幾分靈動。我們一家人都在合肥工作，只有等清...
兄弟在故鄉(xiāng) 一臘月初三，是老公薛楠的生日。不出意外地，一大早便會收到快遞。整整兩大箱子，土雞、土雞蛋、土豬肉、臘腸、霉干菜、筍干……箱子小小的縫隙里也塞滿了各種干菜和新鮮香菜、菠菜、矮腳蘇州青。薛楠看著那些來自老家的特產(chǎn)，感慨著：“大鵬就是不會開車，他...
“餐前零食”中的營銷學 近幾年來，無論是火鍋店、燒烤店還是日韓料理店，幾乎所有的餐廳都會慷慨地供給“餐前零食”，如焦香酥脆的鍋巴脆片、小麻花等。顧客不僅在等位時能免費吃，入座點餐后也能隨意吃。商家究竟為何這樣做？在西方餐飲文化中，一直都有餐前面包的概念，它是社交功...
在巴西餐廳品味“海盜故事” 位于巴西里約熱內(nèi)盧的馬里烏斯·德古斯塔是一家當?shù)芈劽闹黝}餐廳，人稱“海盜餐廳”。它面向著名的科帕卡帕納海灘，門外種著一排綠意蔥蔥的旅人蕉樹，門口立著大舵輪、聲吶罩等昔日的船上設(shè)備，身著紅色航海服、戴著一只黑眼罩的海盜塑像坐于一旁...
孝莊太后：大清第一女強人 1688年1月，一位名叫布木布泰的蒙古族老太太，走完了她75年的人生路。大清帝國朝野哀痛。這位老太太是當時在位的康熙皇帝的祖母，后來，人們根據(jù)她的謚號，習慣性稱她為“孝莊太后”。300多年過去了，至今，人們談?wù)撟疃嗟?，卻仍是圍繞在孝莊身上的...
中國古代的五個“勞動節(jié)” “五一”國際勞動節(jié)是勞動者自己的節(jié)日。其實我國古代也有“勞動節(jié)”，而且居然有五個。農(nóng)歷二月二西周時期，周武王在每年的二月二率文武百官親自躬耕，并將這天定為“春龍節(jié)”。這一點在司馬遷所著的《史記》中有明確記載。到了唐代，二月二被正式定為“耕...
那些大教授發(fā)明的特色美食 民國時期的文人喜歡下館子，泡茶館。那時候十人規(guī)模的大飯店，不過一二十塊錢；小酒家，三五塊錢就可以吃上一桌像樣的菜肴。所以不管是知名教授，還是當時不算出名的文人，都在大大小小的餐廳里，留下了流連的身影。據(jù)金受申的《老北京的生活》記載：王府井大...
熱湯一碗忘生死 1939年，古琴家查阜西為張充和拍了一張被無數(shù)人擊節(jié)贊嘆的照片，美好得讓人心妒，這張照片后來成了張充和口述史《曲人鴻爪》的封面。照片里的蒲團上，被譽為“民國閨秀”“最后的才女”的張充和，穿著旗袍、梳麻花辮，露出笑顏，光彩明亮，那是一個無比舒...
王震與張振漢“不打不相識” 戎馬一生的開國上將王震，幼年家貧，只讀過幾年私塾和小學，自謙為“粗人”，但他一直喜歡讀書，非常敬重、推崇知識分子。在他的眾多知識分子朋友中，張振漢是與他“不打不相識”的一位。1935年，王震任紅六軍團政委，張振漢是國民黨軍中將縱隊司令兼41...
林伯渠嚴明籌糧紀律 長征出發(fā)時，林伯渠擔任紅軍總供給部長兼沒收征發(fā)委員會主任，主要任務(wù)是負責籌糧籌款，保證部隊的糧秣供給。長征伊始，指戰(zhàn)員們未曾想到會有萬里征程，每個人只攜帶幾天的糧食便出發(fā)了。紅軍離開根據(jù)地后，長期在白區(qū)行軍，而這里的群眾對紅軍、中國共產(chǎn)黨缺...

繼女要求分繼父遺產(chǎn)，法院支持 老大爺去世后，再婚妻子和兩個繼女將大爺?shù)挠H女兒告上了法院，要求繼承一定份額的遺產(chǎn)。近期，上海市寶山區(qū)人民法院審結(jié)了一起法定繼承糾紛案件，繼父去世后沒有遺囑，也沒有簽訂遺贈扶養(yǎng)協(xié)議，那么，繼子女的訴請能否獲得法院支持？繼父去世后，繼女起訴要...
提防假冒紀念幣消費陷阱 中國人民銀行每年發(fā)行的貴金屬紀念幣越來越受到消費者追捧，但要小心，最近市場上出現(xiàn)了一些仿造紀念幣，以便宜的價格來誘騙收藏者上當。孫先生是一名資深的貴金屬紀念幣收藏愛好者，最近他拿著通過電話預約購買的2018版30克熊貓銀幣，到中國金幣北京零...
吵架猝死，自己擔主責 “你沒看路啊，車都撞到我了……”“是你先撞的我，懂不懂交通規(guī)則！”張某剛做完心臟手術(shù)不久，在上班的路上與男子趙某開的電動四輪車相撞，兩人大吵一架。在路人的勸解下，趙某先行離開，可張某突然暈倒在地，送醫(yī)后不治身亡。其家人覺得張某是因為跟趙某吵...
套路：宣稱免費領(lǐng)養(yǎng)，卻是“貸款買貓” 現(xiàn)在有不少寵物店在門口張貼“免費領(lǐng)養(yǎng)”的告示，實際上卻要求消費者以分期購買寵物用品等方式領(lǐng)養(yǎng)寵物，消費者簽訂協(xié)議后，每月會從支付寶自動扣款，用來購買商家提供的寵物用品。在此過程中，消費者還會面臨寵物用品價格虛高、解約難等問題，甚至出現(xiàn)“寵物...

57歲“蘋果女王”逆風出道 2025年正月初二，山東煙臺蘋果園，零下八攝氏度的風直往領(lǐng)口鉆。沒有美顏的鏡頭前，李曉霞裹緊迷彩服，圍著紅圍巾，面龐黝黑，皸裂的手指握著兩只紅蘋果，用一口流利的英語自我介紹道： “I am a fruit growner from Yant...
俞宋桃：“響當當”的人生 “鐺——鐺——鐺——”六月的安徽涇縣，天色漸亮，位于丁家橋鎮(zhèn)后山村的一間剪刀鋪亮起了燈。爐火閃爍，俞宋桃坐在灶前，推拉了幾下風箱，撿出一塊鐵坯，嫻熟地反復捶打，漸漸現(xiàn)出彎彎的形狀，隨后鑲嵌上一小塊鋼板?！斑@叫‘下鋼’，決定了剪刀的質(zhì)量。”俞...
學術(shù)圈有個“蛋先生” 最近，學術(shù)圈里突然多了個“蛋先生”?！暗跋壬边€寫了一本書，教人怎么在學術(shù)圈生存。他在書的開頭就寫論資排輩、老教授互推等學術(shù)圈里的現(xiàn)象，甚至點名批評一些學者。不少讀者感嘆他下筆犀利、嘴巴真毒，覺得他把供職過的機構(gòu)得罪了個遍，連責任編輯肖海鷗...
57歲，她去希臘讀本科 入讀雅典大學第一學期的期終考成績公布后，王曉西遇到系行政處的工作人員凱蒂。“我記得你！”凱蒂笑著對她說，“你就是那個拉丁語考了9分的（注：滿分10分）！”王曉西有些高興，她想，自己終于不再因為外貌和年紀而被學校的人記住了。她，今年57歲。去...
別把享受變成難受 朋友買了一輛心儀已久的車，三番五次地打電話邀請我去“鑒定、指導一下”。說是“指導”，其實更多的是想讓我“知道”一下?？晌颐咳镇T車出行，平時就沒留心過那款車型，說白了壓根兒就不懂，于是以加班、家里有事等理由婉言推托。被他冷嘲熱諷一番后，我不得...
與98歲的媽媽做養(yǎng)老“搭子” 做好每一件事，過好每一天，在這種心態(tài)下，每天都值得期待。剛剛63歲的梁建偉沒有刻意計劃過自己的退休生活。但當他和母親結(jié)束了五天四夜的郵輪行，兩人拖著箱子晃晃悠悠回到成都，看到小區(qū)里的銀杏葉變黃，絮叨著年底可以去一處溫暖的海邊時，他突然...
不晚 齊白石先生60歲的時候“衰年變法”。他最初勾摹《芥子園畫譜》，后來學石濤，學八大山人，學徐渭，學了很多。60歲的時候，他決定“變法”，學吳昌碩那一套大寫意。這其實相當于丟棄了過去的成果。當然，過去所有的積累，都是對他“變法”的支持。而在他決...
《六姊妹》的溫暖羈絆，映照婦聯(lián)家庭工作之光 電視劇《六姊妹》劇中姊妹間的溫暖羈絆、家庭的溫情故事，讓無數(shù)觀眾為之動容。在現(xiàn)實生活中，安徽省淮南市婦聯(lián)正以“家家幸福安康工程”為統(tǒng)領(lǐng)，扎實推進家庭文明建設(shè)、家教指導服務(wù)、家風培育傳承，引導廣大婦女弘揚家庭美德、樹立優(yōu)良家風，書寫著家庭溫情...
陸錦繡：實干為墨，擔當為鋒 陸錦繡，安徽省六安市裕安盛平村鎮(zhèn)銀行副行長。她深耕金融領(lǐng)域三十載，從營業(yè)網(wǎng)點柜員到如今的高管人員，以實干為墨、擔當為鋒，在時代長卷中勾勒出女性力量的雋永輪廓。團隊承其精神，終攬“全國巾幗建功先進集體”榮光。這位金融界的“木蘭”，以三十年赤子...