夏日祛暑濕 常食苡仁米

打開文本圖片集

夏日暑濕為患，暑為陽邪，易耗氣傷陰，出現(xiàn)心悸氣短、肢軟乏力、食欲不振等癥；濕為陰邪，其性重濁粘滯，易阻礙氣機，出現(xiàn)肢體重困、納食不香等癥。薏苡仁清熱除濕，為夏日祛暑利濕佳品。

薏苡仁，又名苡仁、苡仁米、苡米，為禾本科多年生草本植物薏苡的成熟種仁。中醫(yī)認為，薏苡仁性味甘、淡、涼，歸脾、胃、肺、大腸經(jīng)，有健脾益氣、利水消腫、祛濕除痹、清熱排膿、通淋止瀉之功，適用于水腫、小便不利、脾虛泄瀉、濕痹拘攣、肺癰、腸癰等癥。（剩余702字）