運動營養(yǎng)在武術(shù)運動中的作用探究

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摘 要：武術(shù)運動是我國民族文化遺產(chǎn)的一種運動，也是傳統(tǒng)體育運動項目的代表，有著悠久的歷史文化，深受人們的喜愛，其內(nèi)容豐富，套路繁多，動作形式多種多樣，門派拳種的不同對于能量的消耗也有差異。因此，對不同形式武術(shù)運動員營養(yǎng)的補充也極其重要。本文通過文獻資料法、邏輯分析法分析武術(shù)運動與運動營養(yǎng)之間的關(guān)系，讓武術(shù)運動愛好者在其后運動中能夠科學(xué)有效地補充營養(yǎng)，從而形成健康的訓(xùn)練形式。（剩余6116字）