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肌肉減少癥，也稱肌少癥，在老年人群中更容易發(fā)生。有研究報(bào)道，60歲以上老年人肌肉丟失約30%。在日常生活中，我們發(fā)現(xiàn)有些老年人四肢無力，提不了重物，走路緩慢，容易跌倒。這些表現(xiàn)很可能是肌肉流失導(dǎo)致的。
根據(jù)2019年亞洲肌少癥工作組的定義，肌少癥是一種與年齡相關(guān)的肌肉質(zhì)量減少，同時(shí)存在肌肉力量降低和/或身體功能的下降。（剩余1204字）
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老年人越瘦越健康嗎
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