小炷留燈悟養(yǎng)生

南宋愛(ài)國(guó)詩(shī)人陸游寫(xiě)有“小炷留燈悟養(yǎng)生”（《閑居》）的警語(yǔ)，現(xiàn)代的青少年很少能理解它的含義，因?yàn)樗麄儧](méi)有見(jiàn)過(guò)菜油燈。但老年人都知道，傳統(tǒng)所用的菜油燈，燈盞里所能容納的油是有限的。如果燈內(nèi)留三根燈芯，則燈炷大而光線(xiàn)亮，但只能照明一個(gè)夜晚；如果留一根，雖然燈炷小而光線(xiàn)昏暗，卻能照明三個(gè)夜晚。陸游就從這個(gè)現(xiàn)象中悟出了養(yǎng)生之道：每個(gè)人的生命歷程都有個(gè)極限，就像燈盞里的油量有個(gè)燃燒時(shí)間極限一樣，如果大喜大悲，酗酒縱欲，則如大炷留燈，很快就油盡燈干；如果情緒穩(wěn)定，清心節(jié)欲，則猶如小炷留燈，雖不太亮，卻可保持更長(zhǎng)的時(shí)間。（剩余1421字）