讀傳記，有助強(qiáng)大腦

閱讀能幫助改善記憶力、增強(qiáng)同理心，有助于保持大腦年輕和健康。近日，《創(chuàng)造力研究雜志》刊登的一項(xiàng)研究還發(fā)現(xiàn)，閱讀能讓人變得更加開明、有創(chuàng)造力。

休息、放松是健康生活方式的重要組成部分。對(duì)時(shí)間充裕的老年人而言，與其連續(xù)幾小時(shí)盯著電視，不妨讀一讀書。該研究主持人、美國傳染病學(xué)會(huì)研究員馬克·斯蒂比奇博士表示，閱讀有助于學(xué)習(xí)新概念、新觀點(diǎn)、新事物，除閱讀習(xí)慣，不同類型的閱讀材料對(duì)保持大腦活躍有不同作用。（剩余405字）