本草園——銀耳
銀耳是傳統(tǒng)的高級滋補品和珍貴藥用菌，被譽為“食用菌之王”，具有滋陰潤肺、養(yǎng)胃生津等功效，適合老年人長期食用。
滋陰潤肺，養(yǎng)胃生津 銀耳味甘淡性平，歸肺、胃經(jīng)，有滋陰潤肺、養(yǎng)胃生津的功效，適用于老年人虛勞干咳、少痰或痰中帶血絲、口燥咽干、神經(jīng)衰弱、失眠多夢等。
抗衰老延壽命 銀耳有抗衰老作用，能夠延長壽命，減少機體內(nèi)衰老物質(zhì)——脂褐素的沉積，抑制機體的過氧化，提高抗氧化酶的活性，促進(jìn)體內(nèi)核酸及蛋白質(zhì)的合成等。（剩余680字）