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菊花三用,滋腎養(yǎng)肝健脾

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菊花是常見的藥食同源藥材,因產(chǎn)地、花色、加工方法的不同,又有白菊花、黃菊花、杭菊花、滁菊花?!侗静菥V目》中曾這樣描寫菊花的可食性:“嫩葉及花皆可炸食”;而《隨息居飲食譜》中也認(rèn)為菊花“點茶、蒸露、釀酒皆佳”?,F(xiàn)代生活中,更為常見的是菊花泡茶。建議體質(zhì)有熱的人群可用黃菊花清熱,老年人可用白菊花養(yǎng)生。這里給大家推薦幾個“菊花方”。(剩余166字)

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