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早期治療是預(yù)防高血壓病的關(guān)鍵

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輕度高血壓一般無自覺癥狀，往往在體檢時發(fā)現(xiàn)。早期治療是預(yù)防高血壓病的關(guān)鍵。可首先試用非藥物療法，如中醫(yī)的飲食療法。以下幾種方法操作簡便，易于堅持，療效可靠，無副作用：

1.帶衣花生米500克，置于容器中，加食醋100毫升，密封浸泡1周，每晚臨睡前吞服2～4粒，療程不限。

2.芹菜（連根）60克，粳米60克，將芹菜洗凈切碎，與粳米同煮粥，每天早晚餐服食，連服7～8天為一療程。（剩余70字）

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