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控制危險因素，預防心臟老化
張海澄（北京大學人民醫(yī)院心血管內(nèi)科主任醫(yī)師）
當危險因素累積超過2個時，心臟老化年齡≥10歲的比率就高達50%以上。想要預防心臟的老化，晚得、少得、不得心臟病，首先要管控好能控制住的方面，防范危險因素聚集。年齡、性別、早發(fā)家族史這些危險因素是無法改變的，但人們不應無所作為，而是應該努力控制好可控的危險因素：控壓；戒煙；降脂；降糖；減壓。（剩余223字）
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