高職院?；@球?qū)ｍ椊虒W(xué)的核心力量訓(xùn)練路徑探析

【摘要】本文闡述核心力量訓(xùn)練的內(nèi)涵及研究背景，分析當(dāng)前高職院校在籃球?qū)ｍ椊虒W(xué)中開展核心力量訓(xùn)練的難點，建議通過適應(yīng)多元化的訓(xùn)練要求、優(yōu)化核心力量訓(xùn)練內(nèi)容、引入爬行運動訓(xùn)練方式、加強教師專業(yè)能力培訓(xùn)等路徑，提升高職籃球?qū)ｍ椊虒W(xué)的核心力量訓(xùn)練效果。

【關(guān)鍵詞】高職院校 籃球運動 專項教學(xué) 核心力量訓(xùn)練

【中圖分類號】G64 【文獻標識碼】A

【文章編號】0450-9889（2023）30-0156-04

籃球運動是一項高強度的體育項目，體能是決定其勝負的重要條件之一，核心力量則是決定體能強弱的關(guān)鍵因素。（剩余6491字）