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《每周2小時(shí)戶外上課就能改善兒童的心理健康》

●《美國(guó)醫(yī)學(xué)會(huì)雜志網(wǎng)絡(luò)開(kāi)放》（JAMA Network Open）

● 2024年11月15日

加拿大麥吉爾大學(xué)的一項(xiàng)研究以大約1000名10～12歲的兒童為研究對(duì)象，其中大約500 多名兒童作為實(shí)驗(yàn)組，在3個(gè)月內(nèi)每周在自然環(huán)境中上課2個(gè)小時(shí)。研究發(fā)現(xiàn)，一開(kāi)始就有較為嚴(yán)重心理健康問(wèn)題的兒童，包括焦慮、抑郁、攻擊性和沖動(dòng)性，或存在與同齡人互動(dòng)有關(guān)的社交問(wèn)題等，在干預(yù)結(jié)束后行為變化最大；孩子們?cè)诖笞匀恢卸冗^(guò)后，在課堂上更加平靜、放松和專心。（剩余1300字）