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歡喜過大年，健康不“踩雷”

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誤區(qū)一 敞開肚子大吃大喝

分析與建議：春節(jié)期間，餐桌上常常擺滿大魚大肉。如果敞開肚子大吃大喝，可能導致營養(yǎng)過剩，容易引起肥胖、高血壓、高脂血癥、高尿酸等問題。同時，春節(jié)聚會時飲酒是常事，過量飲酒不僅傷身，還可能導致醉酒駕駛等危險行為。

誤區(qū)二 送禮首選保健食品

分析與建議：保健食品是春節(jié)期間熱銷的禮品，但要謹防消費陷阱。（剩余855字）

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