上了年紀(jì)，胖點(diǎn)好還是瘦點(diǎn)好

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“千金難買老來瘦”至今仍在老年人群中廣為流傳，很多老年人把瘦視為健康的象征，認(rèn)為瘦就能預(yù)防高血壓、高血脂、高血糖等帶來的健康問題。然而，對(duì)于老年人來說，瘦真的代表健康嗎？最新的醫(yī)學(xué)研究表明，保持適當(dāng)?shù)捏w重才是長壽的關(guān)鍵。

老年人的肌肉流失問題

隨著生活水平的提高，越來越多的中年人受到“三高”健康問題的困擾，如冠心病、糖尿病和高血壓等。（剩余1902字）