核心力量訓(xùn)練在排球扣球訓(xùn)練中的應(yīng)用方式

眾所周知，如果排球運(yùn)動(dòng)員擁有良好的核心穩(wěn)定性，那么在扣球時(shí)就有了更強(qiáng)的空間感和滯空能力，從而在進(jìn)攻當(dāng)中占據(jù)主動(dòng)地位。查閱核心穩(wěn)定性訓(xùn)練的相關(guān)資料發(fā)現(xiàn)，主要包括核心穩(wěn)定性?xún)?nèi)涵的界定及核心穩(wěn)定性訓(xùn)練對(duì)專(zhuān)項(xiàng)運(yùn)動(dòng)技能的影響兩類(lèi)文獻(xiàn)，雖然后者的研究較多，但核心穩(wěn)定性訓(xùn)練與排球扣球方面相關(guān)文獻(xiàn)較少。本研究旨在運(yùn)用現(xiàn)代體能訓(xùn)練中的核心穩(wěn)定性訓(xùn)練與排球正面扣球技術(shù)相結(jié)合進(jìn)行研究，探索核心穩(wěn)定性訓(xùn)練對(duì)排球正面扣球空中擊球動(dòng)作的影響，以期為今后的排球訓(xùn)練與教學(xué)提供參考依據(jù)。（剩余5043字）