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本文主要從博速球訓(xùn)練對(duì)青少年游泳運(yùn)動(dòng)員四式泳姿成績(jī)的影響分析進(jìn)行闡述說(shuō)明。博速球訓(xùn)練的有效引進(jìn),可以更好地改善青少年游泳技術(shù)動(dòng)作,從而提升游泳成績(jī)。通過(guò)各種實(shí)驗(yàn),讓運(yùn)動(dòng)員掌握多樣化的游泳姿勢(shì),促進(jìn)成績(jī)的百分百提升。尤其是在近幾年的發(fā)展中,游泳對(duì)核心力量以及平衡性等綜合身體素質(zhì)的訓(xùn)練有著明顯的作用,可以全面促進(jìn)游泳成績(jī)的提升。(剩余5450字)
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博速球訓(xùn)練對(duì)青少年游泳運(yùn)動(dòng)員四式泳姿成績(jī)的影響分析
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