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快樂體操對小學生身體素質影響的實踐探究

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運用文獻資料法、觀察法、實驗法、數(shù)理統(tǒng)計法等,以蘇州市滄浪新城第一實驗小學校水平一學生作為實驗對象,進行為期三個月的快樂體操練習干預。結果表明快樂體操是一項具有趣味性、安全性高,適合小學生參與的體育活動;快樂體操訓練可以改善小學生身體機能和社會適應能力,對平衡能力、柔韌素質、靈敏素質、力量素質有明顯的提高;有益于小學生的身心素質全面發(fā)展,非常適合學校體育進行開展。(剩余4412字)

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