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中國農(nóng)業(yè)大學(xué)食品科學(xué)與營養(yǎng)工程學(xué)院教授楊海霞介紹，香蕉除了含70%～80%的水分，碳水化合物的比例高達(dá)20%，食用香蕉所獲得的熱量和米飯是差不多的。（剩余53字）
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運(yùn)動后吃根香蕉
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