睡前早關(guān)燈防妊娠糖尿病
妊娠糖尿病的發(fā)病率在全球范圍內(nèi)都在不斷上升，愈發(fā)成為孕婦需要提前關(guān)注的健康問題。研究表明，孕婦應(yīng)該在睡前3小時(shí)把家里的燈光調(diào)暗，以降低妊娠糖尿病的發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)。
這項(xiàng)研究圍繞著741名懷孕4～6個(gè)月的孕婦展開，于2011—2013年在美國的8個(gè)臨床站點(diǎn)進(jìn)行。在這期間，參與研究的孕婦手腕上戴了體動(dòng)記錄儀，來測(cè)量她們接收到的光照。（剩余188字）