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喝牛奶的好處很多，它含有豐富的蛋白質(zhì)、乳糖、少量脂肪、多種維生素和礦物質(zhì)，營養(yǎng)成分齊全，而且容易消化吸收，是兒童的最佳食品之一。除此之外，喝牛奶還有另一個好處，就是預(yù)防成年后患高血壓。
研究表明，如果兒童的血壓超過正常標準，往往成人后易發(fā)展為高血壓，而且這種高血壓很難治療。而常喝牛奶的兒童從牛奶中吸收大量的鈣，能夠降低血壓。（剩余168字）
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兒童期喝牛奶 預(yù)防成年后高血壓
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