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近來天氣特冷。問老伴中午吃啥，他眨了眨眼，忽然興奮地說，喝粥吧，喝粥暖和，舒服！
粥，自古以來，就是養(yǎng)生常談之物，冬季養(yǎng)生來一碗粥，也是滿滿的幸福。《粥療歌》有云：“若要不失眠，煮粥添白蓮；要得皮膚好，米粥煮紅棗；氣短體虛弱，煮粥加山藥；治理血小板，煮粥花生衣；心虛氣不足，桂圓煨米粥。”可見粥的養(yǎng)生功效不容小覷。（剩余622字）
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只將食粥致神仙
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