目錄

健康新語

病態(tài)建筑綜合征

病態(tài)建筑綜合征，亦稱為不良建筑物綜合征（簡稱SBS），是由世界衛(wèi)生組織于1979年定義的一種辦公癥狀，指活動在不良建筑物內(nèi)的人群產(chǎn)生的一系列自覺癥狀，包括疲乏、頭暈、頭痛、呼吸不暢、氣喘胸悶、咽干喉疼、眼干、鼻塞、流涕、流眼淚、感冒癥狀、耳...

每月健康掃描

我國將把大齡勞動者健康保護工作作為重要任務

我國將把大齡勞動者健康保護工作作為重要任務 近日，全國人大常委會辦公廳召開新聞發(fā)布會，國家衛(wèi)生健康委員會副主任于學軍就實施漸進式延遲法定退休年齡政策進行了詳細闡述。于學軍表示，國家衛(wèi)生健康委正積極響應黨中央、國務院的決策部署，采取積極措施，...

睡眠差，吞咽弱

睡眠差，吞咽弱 除了年齡增長，吞咽功能衰退還會受到其他因素影響。近期，日本廣島大學醫(yī)學研究生院發(fā)表研究表明，吞咽功能下降與睡眠質量有關，睡眠時間短或不規(guī)律的人，更容易出現(xiàn)吞咽障礙。 研究小組以3058名平均年齡66.5歲的社區(qū)居民為對象，使...

數(shù)說健康

6：美兩大學聯(lián)合研究指出，肥胖者控制高血壓、高血糖、血脂異常、蛋白尿、吸煙和缺乏運動等6項因素可降低腎病風險，且對男性、不健康飲食者及糖尿病患者更有效。 4：研究表明，午后4～8點是鍛煉最佳時段，此時人體機能達高峰，包括肌肉速度、力量和耐力...

熱點關注

藥品說明書，要讓患者看得清讀得懂

一段時間以來，部分藥品說明書字體小如米粒、密密麻麻，專業(yè)術語泛濫、英文字母夾雜，既看不清，又讀不懂，遭到廣泛詬病。 說明書“放大”“簡化”，說白了，就是讓患者看得清、讀得懂。這是用藥安全的基本保障，有效回應了群眾關切。這樣的舉措，值得點贊！...

特別策劃

糖尿病治療新紀元：理念革新與技術飛躍

隨著科技的進步和醫(yī)學理念的發(fā)展，糖尿病管理正迎來新的趨勢和變革。這些新趨勢不僅改變了糖尿病患者的生活方式，也為醫(yī)生提供了更為精準和個性化的治療策略。 糖尿病管理新理念：改善患者的臨床預后 近年來，糖尿病治療理念不斷更新，并于2022年伴隨美...

預防與治療

四聯(lián)療法除“幽靈”

作為一種傳染性強、感染率高的致病菌，幽門螺桿菌可通過以下途徑傳播—— 口口傳播：幽門螺桿菌感染者口腔中會有細菌存在，可通過接吻，唾液沾染餐具、食材等傳播。如果家庭中有感染幽門螺桿菌者，又沒有分餐，就可能會導致其他家庭成員也感染幽門螺桿菌。 ...

不可逆的致盲性眼病——青光眼

1.什么是青光眼？ 青光眼是一種對人體的視神經(jīng)及視覺功能造成嚴重威脅和損害的病癥，這種疾病與病理性眼壓升高相關。閉角型青光眼、開角型青光眼等均是臨床常見的青光眼類型?；颊咴诩膊〉挠绊懴露啾憩F(xiàn)為視神經(jīng)退化的癥狀，并且還伴隨視網(wǎng)膜神經(jīng)節(jié)細胞喪失...

正確認識并守護你的“小蝴蝶”

甲狀腺結節(jié)應引起重視 甲狀腺位于喉結下方2～3厘米處，氣管兩側，形似蝴蝶，分左右兩葉，中間以峽部相連。它的主要功能是制造、儲存并釋放甲狀腺激素（TH）入血，對維持身體的所有組織、器官正常運轉至關重要，能使身體更有效地利用儲存的能量，保持體溫...

別擔心，骨質疏松癥可防可治

認識骨質疏松癥：骨骼健康的“隱形殺手” 骨質疏松癥，簡而言之，是一種骨量減少、骨微結構破壞，導致骨骼脆性增加、易于發(fā)生骨折的全身性骨病。它不像骨折那樣瞬間讓人痛徹心扉，卻以緩慢而持續(xù)的方式侵蝕著骨骼的健康，最終可能因一次不經(jīng)意的跌倒而引發(fā)嚴...

多發(fā)性硬化癥：了解它，戰(zhàn)勝它

視力模糊是先兆 多發(fā)性硬化癥（MS）作為一種中樞神經(jīng)系統(tǒng)的自身免疫性疾病，常累及腦室周圍、近皮質、腦干、小腦、脊髓和視神經(jīng)。患者最初可能僅感受到輕微的視力模糊，如同眼前籠上了一層薄霧，這往往是疾病初露端倪的信號。隨著病情的發(fā)展，肌肉無力逐漸...

揭秘頸椎病的成因與預防策略

1.什么是頸椎??？ 頸椎病又稱頸椎綜合征，是由于頸椎長期勞損、骨質增生、椎間盤突出、韌帶增厚等原因，致使頸椎脊髓、神經(jīng)根或椎動脈受壓迫，從而出現(xiàn)一系列功能障礙的臨床綜合征。頸椎病的危害不容小覷，不僅會引起頸部疼痛、僵硬、活動受限，給患者的日...

從“頭”開始，守護健康

顱內(nèi)組織器官病變有多種 腦部疾病，是顱內(nèi)組織器官（腦膜血管、大腦、小腦、腦干、顱神經(jīng)等）的炎癥、血管病、腫瘤、變性、畸形、遺傳病、免疫性疾病、營養(yǎng)代謝性疾病、中毒、外傷、寄生蟲病等的總稱。臨床上，常見的腦部疾病主要有以下幾種： 腦卒中 是常...

糖尿病并發(fā)癥的3大信號

視力變化：糖尿病視網(wǎng)膜病變的早期信號 糖尿病導致的高血糖狀態(tài)會損傷視網(wǎng)膜微血管，使得眼底的毛細血管變得脆弱且容易破裂，從而引發(fā)視網(wǎng)膜病變。在疾病的早期階段，患者可能會察覺到視力模糊、視物變形或眼前出現(xiàn)黑影等現(xiàn)象。這些癥狀通常是間歇性出現(xiàn)的，...

5年死亡率超四成！心衰患者該如何護心

心衰的全稱為心力衰竭，是一種由于心臟結構和功能的異常，導致心臟不能有效泵血滿足機體代謝需求的綜合征，為多種心臟疾病發(fā)展的終末期階段。常見癥狀包括呼吸困難、咳嗽、疲乏、頭暈等，如果不加以控制，可能導致多器官受損，生活質量顯著下降，甚至引發(fā)死亡...

戰(zhàn)勝栓塞，守護“生命之河”

不可忽視的血液循環(huán)障礙 栓塞指不溶于血液的異常物質出現(xiàn)于循環(huán)血液中，并隨血液流動，進而阻塞血管管腔的現(xiàn)象?！安蝗苡谘旱漠惓Ｎ镔|”在臨床上被稱為栓子，其類型多種多樣，最常見的是血栓栓塞。當血液中的某些成分（如紅細胞、血小板）聚集在一起，形成...

康復指南

呼吸訓練：為肺炎患者康復加速

肺炎，這一看似尋常的呼吸系統(tǒng)疾病，實則隱藏著巨大的威脅。當病毒、細菌等微生物侵入肺部，引發(fā)炎癥時，肺部的正常通氣和換氣功能便會受到嚴重干擾?；颊叱３霈F(xiàn)咳嗽、咳痰等癥狀，嚴重時甚至會出現(xiàn)氣短、呼吸困難，仿佛有一雙無形的手緊緊扼住喉嚨。更為...

心衰患者常鍛煉可提高生存質量

心衰，作為心臟疾病的一種嚴重表現(xiàn)，其嚴重程度常通過紐約心臟協(xié)會（NYHA）心功能分級系統(tǒng)進行評估。該系統(tǒng)將心衰分為I～IV級，從無癥狀到嚴重限制日?；顒?，為醫(yī)生制定治療方案提供了重要參考。心衰患者面臨的循環(huán)障礙、體液潴留和呼吸困難等問題，不...

產(chǎn)后痔瘡微創(chuàng)術后，如何護理

女性妊娠期，隨著子宮的不斷增大，會對腹部器官形成壓迫，限制血液供應。特別是在妊娠后期，胎兒發(fā)育迅速，子宮增長速度加快，影響靜脈流通，極易形成痔瘡。此外，妊娠期間女性肛門負擔加重，排便困難，排便次數(shù)減少，胎兒對直腸的壓迫也會影響靜脈血流，從而...

如何照顧血透患者

血液透析，簡而言之，是一種替代腎功能的療法。它是利用透析膜的選擇滲透性，將患者的血液引入透析機，與透析液進行物質交換，從而清除血液中的有害物質。其主要目標是去除身體中的廢物、毒素和多余水分，以維持內(nèi)環(huán)境的穩(wěn)定。 與腹膜透析不同，血液透析不依...

外科手術后，如何科學護理

術后初期注意疼痛護理 手術的成功不僅在于手術臺上的那一刻，更在于術后細致入微的護理與恢復。 疼痛管理 術后疼痛作為患者首要面臨的挑戰(zhàn)，不僅影響情緒穩(wěn)定，還可能擾亂睡眠，進而延緩康復步伐。因此，實施有效的疼痛管理策略顯得尤為關鍵。患者需學會自...

專家評藥

用“茶堿”，劑量把握是關鍵

茶堿，這一歷史悠久的甲基黃嘌呤類衍生物，自1922年被發(fā)現(xiàn)以來，便在呼吸系統(tǒng)疾病的治療中占據(jù)了舉足輕重的地位。其獨特的舒張支氣管、抗炎、強心、利尿等多重作用，使得茶堿類藥物成為支氣管哮喘和慢性阻塞性肺病等呼吸系統(tǒng)疾病的常用治療藥物。然而，隨...

用藥之道

大蒜除“幽”是誤解，四聯(lián)療法最有效

幽門螺桿菌作為全球感染率相當高的病菌，在中國人口中感染率超過了一半。人是幽門螺桿菌的唯一傳染源，主要傳播途徑為口-口傳播、糞-口傳播，也就是說，幽門螺桿菌可經(jīng)由唾液、食物、餐具在人與人之間傳播。在胃這個充滿酸液的器官里，幽門螺桿菌稱老二沒人...

補充鐵劑，惡心、嘔吐怎么辦

目前全國超過四分之一的人口患有貧血，其中約有一半是由缺鐵導致的。合理膳食與合理使用補鐵藥物，可有效預防和治療缺鐵性貧血。飲食方面，應注意—— 1.飲食均衡搭配：多樣化飲食，注意均衡搭配，以保證鐵攝入充足。 2.適當增加含鐵量豐富的食物：紅肉...

吃擴張血管的藥為什么會頭疼

擴血管藥有5類 擴張血管常用的藥物有—— 1.硝酸酯類藥物：這類藥物主要是對靜脈血管的擴張，通過對血管的擴張能夠加大血管的容量，減輕血管淤血以及呼吸障礙等癥狀。同時還可以對冠狀血管進行擴張，對緩解心肌缺血具有重要作用，因此常用于冠心病等疾病...

孩子消化不良，辨原因，慎用藥

1.什么是消化不良？ 消化不良是以胃運動異常為主要表現(xiàn)的臨床癥候群，主要表現(xiàn)為胃蠕動異常，如食管反流等。消化不良有功能性消化不良與器質性消化不良之分。兒童功能性消化不良（functional dysfunction， FD）在兒科消化系統(tǒng)疾...

煎湯藥也有大學問

用具 以砂鍋、瓦罐為好，搪瓷鍋次之，切勿使用銅、鐵、鋁鍋，以免與藥物發(fā)生化學反應，影響療效。藥鍋的大小應依藥味的多少、劑量決定。若鍋的體積過大，則底部受熱面積大，藥液蒸發(fā)過快，容易煎干；體積太小，則無法添加足量的水而使藥物有效成分難以充分煎...

對乙酰氨基酚的劑型選擇

目前，對乙酰氨基酚制劑品種較多，可分為固體制劑，半固體制劑，液體制劑，緩、控釋制劑。 固體制劑 主要包括片劑和膠囊劑。其中，片劑又包括分散片、泡騰片、咀嚼片、口腔崩解片、薄膜包衣異形片。膠囊劑主要有口服膠囊劑和直腸膠囊劑。分散片采用濕法制粒...

傳統(tǒng)醫(yī)學

中西結合，對癥療痔

發(fā)病原因復雜多樣 痔瘡，醫(yī)學上稱為痔，是一種常見于肛門及直腸周圍的疾病。它主要由靜脈叢的病理性擴張或血栓形成所導致，可發(fā)生于任何年齡段，但以中老年人較為多見。根據(jù)發(fā)病部位的不同，痔瘡可分為內(nèi)痔、外痔和混合痔3種類型。內(nèi)痔位于齒狀線以上，由直...

中醫(yī)四季養(yǎng)生智慧

春季養(yǎng)生：生發(fā)陽氣，防風固表 春季是萬物復蘇、陽氣生發(fā)的季節(jié)，養(yǎng)生的關鍵在于“養(yǎng)肝護肝”。春季對應的五行是木，肝屬木，因此春季易出現(xiàn)肝氣郁結的問題。此時應重視調節(jié)情志，保持心情舒暢，避免抑郁焦慮影響肝臟功能。此外，春季氣溫多變，風邪易侵襲人...

中醫(yī)治失眠，對證調理效果好

李先生是一位中年白領，最近一個月來，他一直飽受失眠的困擾，不僅影響了他的工作表現(xiàn)，也讓他心情低落，情緒暴躁。在朋友的推薦下，李先生決定尋求中醫(yī)治療。他找到了一位有經(jīng)驗的中醫(yī)醫(yī)師，醫(yī)師通過望、聞、問、切四診合參，發(fā)現(xiàn)李先生舌質紅、苔黃膩、脈弦...

我來薦方

小薊槐花浴治小兒便秘 小薊、瓜蔞各20克，槐花15克，大黃10克。上藥入鍋中，加水煎煮，取藥液500毫升，先趁熱熏洗肛門，再坐浴15～30分鐘，每日1～2次，每日1劑，連續(xù)7天為1個療程。治療期間多吃蔬菜、水果，少吃油炸、辛辣之品。 四川彭...

昆侖穴

昆侖，經(jīng)穴名，出自《靈樞·本輸》。別名上昆侖、內(nèi)昆侖、下昆侖、足太陽，屬足太陽膀胱經(jīng)。 定位 在外踝后方，外踝尖與跟腱之間的凹陷處。 功能主治 清熱解毒，舒筋活絡，安神理胞?，F(xiàn)代常用于治療腰背痛、坐骨神經(jīng)痛、膝關節(jié)炎、踝關節(jié)炎、腳...

專病門診

不能忽視胃腸息肉

臨床誘因常見3類 炎癥刺激 主要是慢性胃炎和慢性腸炎。幽門螺桿菌感染、膽汁反流等因素可引起胃黏膜慢性炎癥形成慢性胃炎，在炎癥反復刺激下，胃黏膜上皮細胞過度增生，可能形成胃息肉；潰瘍性結腸炎、克羅恩病等炎癥性腸病可導致腸道黏膜損傷和修復過程反...

胃腸手術后要重視營養(yǎng)管理

臨床實踐已證明，早期通過口腔途徑攝入營養(yǎng)對于降低老年手術患者的高分解代謝反應、減輕胰島素抵抗、減少炎癥反應具有積極作用，能有效促進新陳代謝恢復，加速康復進程。此外，這一方式還有助于維護腸壁結構的完整性，抑制腸道細菌過度生長，提升整體健康水平...

一吃就腹脹，消化不良怎么辦

7大誘發(fā)因素要留心 臨床上，導致腹部脹氣和消化不良的普遍原因主要涉及不合適的食物選擇、消化器官功能的降低、消化系統(tǒng)相關的疾病以及精神層面的壓力等。 （1）進食過快或暴飲暴食：快速進食導致食物沒有經(jīng)過充分嚼碎，從而加重了腸胃消化的壓力，從而引...

預防幽門螺桿菌感染，保護胃腸道健康

主要傳播途徑有3種 幽門螺桿菌呈螺旋狀，具有鞭毛，能夠在胃的酸性環(huán)境中生存，主要通過口口傳播和糞口傳播。另外，不良的飲食習慣、不衛(wèi)生的生活環(huán)境以及家族遺傳等因素都可能增加感染的風險。 口口傳播 （1）共用餐具、水杯：當人們共用餐具、水杯時，...

婦幼特區(qū)

關注婦科腫瘤，守護女性健康

宮頸癌：病因明確，注射疫苗可預防 宮頸癌是目前唯一病因明確的婦科惡性腫瘤，主要由人乳頭瘤病毒（HPV）感染引起。統(tǒng)計數(shù)據(jù)表明，我國每年有約13萬～15萬的新發(fā)病例，這表明在預防和治療方面仍有待加強。為降低宮頸癌的發(fā)病率，普及HPV疫苗接種計...

孕期尤需防子癇

子癇，是妊娠期高血壓的一種嚴重并發(fā)癥，它通常在懷孕20周后出現(xiàn)，并可能對母親和胎兒造成嚴重的健康風險。為了降低子癇的發(fā)病風險，確診為妊娠期高血壓，特別是處于子癇前期（以妊娠20周后出現(xiàn)高血壓、蛋白尿、水腫為主要特點）的孕婦，要注意以下幾點：...

入秋后，需防手足口病來襲

手足口病是一種兒童常見傳染病，由多種腸道病毒，如腸道病毒71型（EV-A71）、柯薩奇病毒A16型（CV-A16）、柯薩奇病毒A6型（CV-A6）、柯薩奇病毒A10型（CV-A10）等引發(fā)，6月齡到5歲的兒童最容易“中招”。 手足口病潛伏期...

健康生活

癲癇病患者能否安全懷孕與生育

懷孕前做好風險評估 癲癇女性在考慮懷孕時，需綜合評估癲癇發(fā)作與藥物治療兩方面因素對胎兒及自身健康的影響。 癲癇發(fā)作的潛在風險 懷孕期間，癲癇發(fā)作的頻率和強度可能發(fā)生變化。部分患者在孕期發(fā)作減少甚至停止，而另一些患者則可能經(jīng)歷發(fā)作加重。這種變...

獻血究竟會不會影響身體健康

血液，這流淌在人體內(nèi)的紅色液體，不僅是生命的源泉，也是維持機體正常運作的關鍵。它由血漿和血細胞兩大部分構成，每一部分都扮演著不可或缺的角色。血漿，作為血液的液態(tài)部分，承載著運輸血細胞、營養(yǎng)物質及代謝廢物的重任；而血細胞，則包括紅細胞、白細胞...

青光眼會遺傳下一代嗎

青光眼，這一看似普通的眼病，實則隱藏著巨大的威脅。據(jù)統(tǒng)計，我國青光眼患病率為1%左右，而在40歲以上人群中，這一比例更是高達2.3%。青光眼之所以令人畏懼，原因在于其造成的視神經(jīng)損傷是不可逆的。一旦罹患此病，若不及時進行醫(yī)學干預，患者的視野...

甲肝、乙肝、丙肝，預防措施各不同

甲肝、乙肝、丙肝都是常見的肝炎類型，很多人無法準確區(qū)分三者的差異。其實，可以從引發(fā)肝炎的病毒、傳播途徑和治療方式3個方面進行區(qū)分。從病毒角度來看，甲肝全稱為甲型病毒性肝炎，是由甲型肝炎病毒（HAV）感染所致；乙肝全稱為慢性乙型肝炎，其病原體...

諾如來襲，如何預防

感染途徑多樣 諾如病毒的感染途徑多種多樣，主要包括—— 1.直接接觸傳播：最為直接且高效的感染方式。在家庭、學校、養(yǎng)老院等人群密集場所，當有人感染諾如病毒并出現(xiàn)嘔吐或腹瀉癥狀時，其嘔吐物或糞便中富含的病毒顆粒便成為潛在的感染源。如果照顧者、...

“膠水”修復術，重拾牙齒健康

后牙也就是我們通常說的磨牙，位于口腔的后部，承擔著咀嚼食物的重要功能，而后牙縱折是指牙齒沿著其長軸方向出現(xiàn)的裂痕，這種裂痕可能從牙冠延伸至牙根，導致牙齒的穩(wěn)定性嚴重受損。后牙縱折的原因有很多，比如長期咀嚼硬物、意外撞擊或是牙齒本身存在的脆弱...

認識中風，不要“卒”不及防

嚴峻的健康挑戰(zhàn) 中風得名于其“風性善行而數(shù)變”的特性，即病情發(fā)展迅速且多變。它是指腦部血管突發(fā)破裂或阻塞，導致血液無法正常流向大腦，進而對腦組織造成損傷的一系列疾病。臨床常將其分為兩類：（1）缺血性腦卒中，最常見的是腦梗死，由于腦血管內(nèi)血栓...

每天3動作，脾胃更健康

消化疾病是指一系列影響人體消化系統(tǒng)正常功能的健康問題，其范圍廣泛，涵蓋了從食管到腸道，以及肝臟、膽囊、胰腺等多個關鍵器官的病變，這些病變可以是實質性的（如炎癥、潰瘍、腫瘤等），也可以是功能性的（如胃腸動力障礙、功能性消化不良等）。這些病癥在...

血常規(guī)檢驗，要注意些什么

血常規(guī)檢驗，顧名思義，就是對血液中的各種細胞成分進行檢驗，以評估人體的健康狀況。血液，這個流淌在我們體內(nèi)的紅色液體，主要由血漿和血細胞組成。而血細胞，則包括紅細胞、白細胞和血小板3種。 當我們進行血常規(guī)檢驗時，醫(yī)生或護士會從我們的靜脈或指尖...

乳腺超聲：篩查乳腺疾病的主要手段

乳腺疾病種類繁多，從常見的乳腺增生、乳腺囊腫到嚴重的乳腺癌，每一種都可能對女性的身心健康造成嚴重影響。而乳腺癌，作為乳腺疾病中最為兇險的一種，其早期發(fā)現(xiàn)與治療至關重要。遺憾的是，由于女性對乳腺疾病認知不足，加之篩查和防治意識薄弱，導致乳腺癌...

無痛消化內(nèi)鏡：讓消化道檢查變得更輕松

無痛消化內(nèi)鏡是一種在消化系統(tǒng)疾病診斷與治療中，通過合理使用鎮(zhèn)靜與鎮(zhèn)痛劑，使患者在無意識或意識減輕狀態(tài)下接受檢查的技術。其核心在于“無痛”與“高效”，通過專業(yè)麻醉管理，患者幾乎無不適感，醫(yī)生得以在無干擾環(huán)境下進行細致全面檢查，提高診斷準確性。...

骨折患者，正確補養(yǎng)分3期

骨折早期（氣滯血淤期） 骨折后的初期，即1～2周內(nèi)，患者常面臨患處顯著腫脹、淤斑形成及劇烈疼痛等典型癥狀，伴隨關節(jié)活動受限。中醫(yī)觀察此階段患者，可見舌質淡紅伴有邊緣清晰的淤斑，舌苔可能呈現(xiàn)薄白或散布淤點，脈象則以弦緊為主。中醫(yī)理論認為，“淤...

吃喝多點“糙”，血壓少點“鬧”

鑒于高血壓的潛在威脅，即便是目前血壓處于正常范圍內(nèi)的人群，也需未雨綢繆，采取積極措施預防其發(fā)生。其中，合理膳食是預防高血壓的關鍵環(huán)節(jié)。那么，何為“清淡飲食”，又該如何在日常飲食中實踐呢？ 膳食原則 以平衡膳食原則安排每日餐食，食物種類和食用...

養(yǎng)生菜譜

銀杏核桃糕 食材：銀杏9粒，糯米粉300克，核桃仁30克，白糖、蜜瓜片各適量。 做法：精選銀杏，去皮去心去衣，入鍋急火炒熟；核桃仁、蜜瓜片制成細粒；所有食材一起拌勻，裝盤按平，上籠蒸熟即可。 功效：補肺益腎補腦，適合中老年人肺虛咳嗽、腎虛尿...

與乳腺癌交手，心理干預不可少

乳腺癌患者普遍存在心理問題 據(jù)統(tǒng)計，超過90%的患者在診斷后出現(xiàn)創(chuàng)傷后應激癥狀，約41.9%的患者出現(xiàn)焦慮癥狀，抑郁的發(fā)生率約為30.2%，還有將近二成的患者以軀體的表現(xiàn)和失眠作為主導性的癥狀。這主要源于對疾病的嚴重程度、治療效果以及生存率...

抗擊抑郁癥可用針灸調氣血

現(xiàn)代醫(yī)學通常通過藥物治療和心理治療來應對抑郁癥，這些方法旨在通過調整腦內(nèi)化學物質和提供心理支持來緩解癥狀。近年來，針灸作為中醫(yī)外治法的重要組成部分，以其簡便易行、療效確切的特點，在抑郁癥的臨床治療中得到更多的應用。 中醫(yī)認為，氣血是人體生命...

術后變成“精神病”？“譫妄”在作祟

這到底是什么情況？其實，張先生這種情況屬于老年患者術后常見的一種中樞神經(jīng)系統(tǒng)急性綜合征，臨床稱為“譫妄”。據(jù)統(tǒng)計，術后譫妄在>65歲手術患者中的總體發(fā)生率為12.0%，而在心臟外科手術后的發(fā)生率更是高達13.7%～54.9%。那么，到...

學會做“情緒管理大師”

要想成為一位“情緒管理大師”，首先要從認識情緒開始。情緒是人類的一種基本生理反應，是大腦對外界刺激的直接反饋。情緒的產(chǎn)生涉及多個大腦區(qū)域的協(xié)同作用，特別是邊緣系統(tǒng)，包括杏仁核、海馬體和前額葉皮層等。杏仁核在處理情緒反應中起到關鍵作用，尤其是...

互動交流

調整生活方式，逃離“甜蜜陷阱”

糖尿病，是一種以高血糖為特征的代謝性疾病，主要分為1型糖尿病和2型糖尿病兩種類型。1型糖尿病是指由于胰島β細胞被破壞，導致胰島素絕對缺乏，引起血糖升高的一種代謝性疾病； 2型糖尿病是指由于遺傳和（或）環(huán)境因素引起胰島素分泌不足和（或）胰島素...

淺表腫物切除，如何實現(xiàn)“無痕奇跡”

淺表腫物是指位于皮膚或皮下組織的異常腫塊，它們的成因多種多樣。比如，痣通常是由皮膚中的黑色素細胞聚集形成；脂肪瘤則是由成熟的脂肪細胞組成，多為良性；皮脂腺囊腫是由于皮脂腺排泄管阻塞，皮脂腺囊狀上皮被逐漸增多的內(nèi)容物膨脹而形成的潴留性囊腫。當...

居家護理，重塑中風患者的生活品質

家庭環(huán)境改造 保持室內(nèi)溫度在22～24℃，相對濕度50%～60%，確保有足夠的光照和通風。將日常用品和訓練設備等放在患者易于拿取的地方，衛(wèi)生間應設置欄桿和塑膠座位，走道應足夠寬敞。長期臥床的患者，其床邊應設置低欄桿，并在床邊放置固定的座椅，...

穩(wěn)定血壓，功夫在日常

規(guī)律作息 注意勞逸結合，保證充足的睡眠時間。每天按時睡覺、按時起床，避免熬夜，節(jié)假日或來親朋好友時也不要打亂自己的生物鐘。工作了一上午后，應小睡一會兒，以30分鐘左右為宜，這有助于緩解疲勞，降低血壓。 安全生活 日常行動應緩慢，不要突然改變...

遠程醫(yī)療新體驗，便捷就醫(yī)在家門

1.什么是遠程醫(yī)療？ 遠程醫(yī)療，也稱為電子健康或電子醫(yī)療，是利用信息和通信技術來提供和支持健康服務時不受地理位置的限制。這種服務形式為患者和醫(yī)療服務提供者之間的互動提供了新的方式，特別是在社區(qū)醫(yī)療環(huán)境中，它極大地擴展了醫(yī)療服務的可達性和效率...

120急救指揮調度：守護生命的“最強大腦”

了解急救指揮調度系統(tǒng)的操作與應用 120急救指揮調度處于整個急救鏈的前端、上游，在搶救急危重癥患者和應對突發(fā)事件中發(fā)揮了極為重要的作用。急救指揮調度系統(tǒng)通過電話、網(wǎng)絡等多種通信手段，快速接收患者的求助信息，并根據(jù)患者的狀況和位置，迅速調配最...

預防癌癥的13條建議

以下防癌建議乃根據(jù)世界癌癥研究基金會于2007年出版的專家報告《食物、營養(yǎng)、體力活動與癌癥預防》而制定，現(xiàn)與大家分享。1.切勿吸煙或咀嚼煙草類產(chǎn)品 煙草是人類最致癌物質，會增加患肺、口腔、咽喉、食道、胰臟、膀胱、鼻腔、胃、肝、腎臟和子宮頸癌...