伴侶

2025年05期

收藏成功

微博空間微信

《伴侶》是新疆維吾爾自治區(qū)婦聯(lián)主辦的關(guān)愛女性婚姻生活的刊物。本刊為您撥開阻擋愛情的迷霧，打開幸福生活的窗口，引導(dǎo)您步入美... 展開

類型

月刊

類別

家庭養(yǎng)生

定價(jià)

促銷信息

全年訂閱更優(yōu)惠!

￥5.00 ￥3.00

原貌版試讀單本購買

相愛，必須真心 標(biāo)題在愛情這幅絢麗多彩的畫卷里，真心恰似一抹最動(dòng)人的底色。它宛如一束明亮的光，穿透生活的重重迷霧，照亮通往幸福的漫漫長路。真心，是毫無保留的坦誠相待。生活中，不少人在戀愛之初，為了給對(duì)方留下完美的第一印象，極力隱藏自己的缺點(diǎn)。就像寧寧，...

戈壁追夢人，教授夫婦的油田探索路 高秋英和楊祖國在西北塔河油田新婚夫婦奔赴西北邊陲 43歲的高秋英，現(xiàn)任西北油田石油工程技術(shù)研究院地面規(guī)劃研究所副所長，是“第十九屆中國青年女科學(xué)家獎(jiǎng)團(tuán)隊(duì)獎(jiǎng)”獲得者；丈夫楊祖國是西北油田石油工程技術(shù)研究院油田化學(xué)研究所教授級(jí)高工，“第五屆中...
賀嬌龍：用鏡頭講好新疆故事 賀嬌龍和當(dāng)?shù)孛揶r(nóng)的合影賀嬌龍和團(tuán)隊(duì)成員在推介新疆特產(chǎn) 本文主人公賀嬌龍 “我熬過最多的夜是助農(nóng)直播” 2025年2月22日晚，賀嬌龍和往常一樣，準(zhǔn)時(shí)出現(xiàn)在抖音直播間，開始為新疆農(nóng)產(chǎn)品帶貨。直播間購物“小黃車”內(nèi)有阿勒泰的玉米、庫爾勒的香梨...
健全制度保障，促進(jìn)婦女兒童全面發(fā)展 黨的二十屆三中全會(huì)審議通過的《中共中央關(guān)于進(jìn)一步全面深化改革、推進(jìn)中國式現(xiàn)代化的決定》（以下簡稱《決定》）在“健全保障和改善民生制度體系”中提出“健全保障婦女兒童合法權(quán)益制度”，這將為婦女兒童權(quán)益保障帶來哪些影響？下一步的工作重點(diǎn)是什么？中...
“戰(zhàn)機(jī)醫(yī)生”李玲鈺：航空?qǐng)?bào)國書寫精彩人生 本文主人公李玲鈺遍布機(jī)身各部位的電纜線束，分支超過2000條，被稱為戰(zhàn)機(jī)的“神經(jīng)系統(tǒng)”。其中的任一節(jié)點(diǎn)出現(xiàn)故障，都有可能引發(fā)系統(tǒng)性風(fēng)險(xiǎn)?。李玲鈺是成都飛機(jī)工業(yè)（集團(tuán)）有限責(zé)任公司（以下簡稱“成飛”公司）電纜系統(tǒng)負(fù)責(zé)人，她要對(duì)每一架飛機(jī)進(jìn)行...
全國人大代表魯曼：用熾熱真心繪就鄉(xiāng)村振興新圖景 2025年全國兩會(huì)，全國人大代表魯曼的行李箱里裝了一幅火雞羽毛做的卷軸畫，她把這幅由村民手工繪制的羽毛畫帶到全國兩會(huì)上，向來自各地的全國人大代表、政協(xié)委員和媒體朋友展示了來自家鄉(xiāng)的美景。魯曼用青春在鄉(xiāng)村熱土上播撒著希望，積極發(fā)揮模范帶頭作用...
點(diǎn)贊！呂玉霞用鋤頭“種”出詩意鄉(xiāng)村畫卷 呂玉霞和村民奶奶聊天近日，沂蒙山區(qū)農(nóng)婦呂玉霞“火”了。她手握鋤頭，在沾滿泥土的筆記本上寫下詩歌，拍成視頻，發(fā)布到網(wǎng)絡(luò)后圈粉無數(shù)。她把春雪寫成“老天爺撒的糖霜鹽”，把瓜果比作“日月輪回的星辰”……2025年3月，央視新聞報(bào)道了她的事跡。從...
格西王姆：以青春之名，守護(hù)最美“夕陽紅” 1990年出生的格西王姆是一位藏族姑娘，18歲進(jìn)入四川省阿壩州馬爾康市養(yǎng)護(hù)院，從事養(yǎng)老護(hù)理工作已有16年。從孤兒成長為養(yǎng)護(hù)院院長，格西王姆早已把敬老院當(dāng)成自己的家，她就像高原上美麗的格?；ㄒ粯?，溫暖著老人們的心田。 2025年全國兩會(huì)期間，...
設(shè)計(jì)師徐甜甜：鄉(xiāng)村改造方案斬獲國際建筑大獎(jiǎng) 本文主人公徐甜甜 2025年3月10日晚，沃爾夫獎(jiǎng)揭曉，中國建筑師徐甜甜榮獲當(dāng)年的建筑獎(jiǎng)。作為國際上極具影響力的學(xué)術(shù)獎(jiǎng)項(xiàng)之一，沃爾夫獎(jiǎng)涵蓋科學(xué)和藝術(shù)兩大領(lǐng)域，而徐甜甜是首位獲得藝術(shù)類獎(jiǎng)項(xiàng)的中國人。在建筑界，徐甜甜獨(dú)樹一幟。她16歲被保送至...
誠信家風(fēng)給予95后女孩的最美回饋 本文主人公楊云焱大學(xué)畢業(yè)不久，楊云焱先后痛失姐姐、姐夫和母親。面對(duì)姐姐留下的兩個(gè)遺孤以及家中背負(fù)的巨額債務(wù)，身材嬌小的楊云焱堅(jiān)強(qiáng)地接過了母親留下的重?fù)?dān)，用柔弱的肩膀托舉承諾，用實(shí)際行動(dòng)詮釋了誠信的力量，展現(xiàn)了當(dāng)代年輕人的不屈與擔(dān)當(dāng)。踐諾...
母愛無疆：“網(wǎng)絡(luò)媽媽”荀海菊在線治愈百萬“兒女” 她曾是背井離鄉(xiāng)的打工媽媽，錯(cuò)過了對(duì)女兒成長期的陪伴。為彌補(bǔ)遺憾，她給在外地求學(xué)的女兒錄制了一系列短視頻，教女兒買菜做飯、整理房間，后來又給遠(yuǎn)離父母的網(wǎng)友傳授生活技巧，教青春期女孩挑選衛(wèi)生巾，幫他們化解一個(gè)又一個(gè)難題……荀海菊的作品很樸實(shí)，卻...

解鎖藏在文案里的治愈密碼（五） 1.未來是掛在天邊的北極星，只要我們一股腦地朝它奔跑，它就會(huì)像一場繽紛的盛宴如期而至。 2.用心經(jīng)營的日常，是對(duì)生活的溫柔告白。 3.整理房間就像整理心情，留出空位才能裝下新的陽光。 4.歲月悠長，愿你擁抱每一個(gè)溫柔的瞬間，讓它們?nèi)缤镐讣?xì)...
在情感中沒有安全感，總懷疑男友騙我，如何自救 徐文嬌，廣州聽說吧心理咨詢中心心理咨詢師，國家二級(jí)心理咨詢師，沙盤游戲咨詢師。安安咨詢：我談過兩次戀愛，在每一段感情里都很擔(dān)心被對(duì)方背叛。如今，我和現(xiàn)男友交往一年了，還是經(jīng)常提心吊膽，沒有安全感，覺得他和我在一起是因?yàn)闆]有遇到更好的女孩...
丈夫總是挑剔我，我都快抑郁了，該如何調(diào)整 譚素怡：廣州聽說吧心理咨詢中心心理咨詢師，國家二級(jí)心理咨詢師，廣東省婦聯(lián)“維權(quán)服務(wù)站”心理顧問。夏琳咨詢：婚前我和丈夫十分相愛，他細(xì)心、敏感、對(duì)生活有要求，而我粗心、隨意、大大咧咧。我覺得他很適合過日子，所以就嫁給了他。然而，結(jié)婚不到...
澄清4個(gè)“保質(zhì)期”誤區(qū) 誤區(qū)1：所有食品都必須有保質(zhì)期并非所有食品都有明確的保質(zhì)期。食品腐敗變質(zhì)通常由微生物增殖或脂肪氧化引起的。然而，像白酒、鹽、糖、蜂蜜等食品，由于其含有高酒精、高鹽、高糖，具有天然抑菌能力，且不存在脂肪氧化問題，因此可以長期存放，無需標(biāo)注保...
久坐傷身，輕松逆轉(zhuǎn) 久坐不僅會(huì)導(dǎo)致臀部僵硬、疼痛，還可能引發(fā)骨盆前傾、背部疼痛等諸多問題。只有活動(dòng)起來，血液才能在肌肉的擠壓下合理循環(huán)，神經(jīng)細(xì)胞也能獲得充足的血氧，從而逆轉(zhuǎn)久坐帶來的傷害。以下是一些簡單易行的方法，幫助你在日常生活中不再久坐。打破久坐，定時(shí)起...
羽衣甘藍(lán)的“真香”吃法 羽衣甘藍(lán)作為十字花科蔬菜的一員，營養(yǎng)價(jià)值較高，富含維生素C、維生素K、葉酸、礦物質(zhì)（如鈣、鐵）以及豐富的膳食纖維和抗氧化物質(zhì)，這些成分對(duì)維持人體健康、促進(jìn)新陳代謝有積極作用。同時(shí)，羽衣甘藍(lán)的低熱量、高纖維特性使其成為減肥人士的理想選擇。下面...
女性盆底肌保養(yǎng)全攻略 標(biāo)題女性盆底由肌肉、筋膜和韌帶組成，形成了一張“智能彈簧網(wǎng)”，有三大核心功能：一是承托膀胱、子宮、直腸等臟器，防止器官下垂；二是精準(zhǔn)控制排尿、排便，維持性功能敏感度；三是參與核心穩(wěn)定系統(tǒng)，如跑步時(shí)分散腹腔壓力，保護(hù)腰椎。在女性的一生中，盆...
警惕！孕期胎兒缺氧的信號(hào) 1.胎動(dòng)異常胎動(dòng)是胎兒正常的生理活動(dòng)，孕媽媽在懷孕18周至20周后就能感知到。胎動(dòng)的頻率、時(shí)間和位置因人而異，有的寶寶胎動(dòng)柔和且次數(shù)較少，有的則動(dòng)作大且次數(shù)多。然而，如果一個(gè)原本活潑的寶寶突然變得安靜，或者原本安靜的寶寶突然變得非常躁動(dòng)...
撫觸5分鐘，開啟寶寶智慧之門 新生兒撫觸是一種科學(xué)的育嬰方法，通過觸摸新生兒的皮膚和機(jī)體，刺激皮膚感受器，上傳信號(hào)至中樞神經(jīng)系統(tǒng)，從而促進(jìn)新生兒的身心健康發(fā)育。下面就教大家如何為新生兒做撫觸操。面部撫觸面對(duì)寶寶，與寶寶進(jìn)行眼神交流，用兩拇指指腹從眉間向兩側(cè)輕輕推至...
笑話六則 買來的逛超市時(shí)，妻子把八個(gè)月大的寶寶放進(jìn)購物車，然后去選購商品。在收銀臺(tái)排隊(duì)結(jié)賬時(shí)，旁邊的隊(duì)伍里有一個(gè)三四歲的小女孩，好奇地盯著我們購物車?yán)锏膶殞毧?。過了一會(huì)兒，我聽到她大聲地問：“媽媽，我也是從這個(gè)超市買來的嗎？” 全家聚會(huì) 我和朋友去...
1平方米飄窗妙改造，秒變治愈空間 你家飄窗還在當(dāng)雜物堆嗎？這1平方米的黃金角落，早就被會(huì)改造的人玩出了花樣，簡單幾步就能讓飄窗身兼數(shù)職，實(shí)現(xiàn)5平方米的實(shí)用價(jià)值！飄窗改咖啡角 1.臺(tái)面直接當(dāng)操作臺(tái)：飄窗的高度剛好可以站立制作咖啡、豆?jié){等，臺(tái)面鋪上防水防污的巖板或?qū)嵞景?，咖?..

把愛拆為晨風(fēng)與晚霞 標(biāo)題有時(shí)覺得愛太過廣大，它就像我們腳下的青山，離得太近，就難以窺見它的風(fēng)景。于是，我試著把愛拆成晨風(fēng)與晚霞，在瑣碎的生活里輕輕觸摸愛的肌理。清晨，母親在廚房炒菜，升騰的煙火里，傾注了她對(duì)家人的愛。我洗漱完，換上一條橘色的連衣裙，火急火燎...
母愛是個(gè)被動(dòng)句 前不久，鄰居王姐將七十多歲的母親接來同住。雖然王姐母親身體素質(zhì)不錯(cuò)，可王姐一心希望母親能安享晚年，讓她在家里過著衣來伸手、飯來張口的日子。俗話說：“收拾不完的家，停不下來的媽?！蹦赣H辛勤操勞了一輩子，又怎會(huì)甘于閑下來呢？第一天，趁王姐上班...
將計(jì)就計(jì)做“賢妻” 標(biāo)題每次和朋友聚會(huì)，朋友們總會(huì)贊嘆道：“你丈夫?qū)δ阏婧?！”而我的丈夫也總是微微一笑，毫不掩飾地回?yīng)：“妻子很偉大，對(duì)她當(dāng)然應(yīng)該好一點(diǎn)！”他說話時(shí)語氣自然，而我卻常常羞愧得無地自容。我很偉大嗎？當(dāng)然不。自從嫁給丈夫，我就再也沒有外出工作過...
真心相愛，就須全權(quán)負(fù)責(zé) 在愛情的長河里，我們聽過太多浪漫的誓言，經(jīng)歷過無數(shù)甜蜜的瞬間?？僧?dāng)激情褪去，生活回歸平淡，真正的愛情考驗(yàn)才剛剛開始。真心相愛絕不是一時(shí)的心動(dòng)，而是要對(duì)彼此的人生全權(quán)負(fù)責(zé)，這份責(zé)任貫穿于生活的每個(gè)細(xì)微之處，決定著愛情的深度與長度。全權(quán)負(fù)責(zé)，...
婚姻中最本真的美好，具備三種特征 標(biāo)題在一眾婚戀綜藝?yán)铮镀拮拥睦寺眯?025》美好得令人向往。整個(gè)旅途中，他們沒有互相推卸責(zé)任，沒有無意義的競爭與攀比，只有婚姻中最美好的狀態(tài)。這幾對(duì)夫妻的相處模式，讓人不禁感嘆原來好的夫妻關(guān)系，真的是丈夫不為難，妻子不委屈。而這樣...
谷雨一杯茶 谷雨，是春天的尾聲，也是夏日的序曲。在這個(gè)細(xì)雨綿綿、空氣潮濕的時(shí)節(jié)，大自然仿佛披上了一層薄紗，一切都變得朦朧而神秘。此時(shí)，泡一杯新茶，倚立窗前，聽雨聲嘀嗒，觀茶葉舒展，不僅是一種生活的享受，更是一場心靈的洗禮。這杯谷雨茶，是今年春天的最后...
被家庭矛盾碾碎的滾燙愛情 起初，我和小月的愛情甜蜜美好，從朋友牽線相識(shí)到陷入熱戀，再到我?guī)丶乙姼改?，一切都看似順風(fēng)順?biāo)??？蓻]想到后來母親的一場病，讓我們的感情急轉(zhuǎn)直下，最終分道揚(yáng)鑣。 A.邂逅美好，愛意蔓延我和小月的相遇，源自朋友的一次牽線搭橋。初次見面，我們...
教育的高階境界：把鼓勵(lì)變?yōu)槌砷L動(dòng)力 蘇珊·福沃德在《中毒的父母》一書中說：“小孩總會(huì)相信父母說的有關(guān)自己的話，并將其變?yōu)樽约旱挠^念。”也就是說，孩子會(huì)通過父母的反饋來形成對(duì)自我的認(rèn)知，多用正面語言鼓勵(lì)贊美他，他就會(huì)自信樂觀。標(biāo)題 1.你真的很重要電影《好東西》里...
讓人崩潰的青春期，8大高危誤區(qū)與真相 很多親子沖突都集中爆發(fā)在青春期。青春期也是青少年建構(gòu)穩(wěn)定的自我認(rèn)知、實(shí)現(xiàn)社會(huì)化過渡的關(guān)鍵發(fā)展階段。青春期孩子的父母，需要同步迭代自己的養(yǎng)育認(rèn)知。但一些家長正用“愛的誤區(qū)”把孩子越推越遠(yuǎn)。標(biāo)題誤區(qū)1：不聽話=和我作對(duì) 每當(dāng)有父母對(duì)我說：...
婆媳關(guān)系“保鮮”秘訣：千萬別主動(dòng)做這3件事 標(biāo)題1.對(duì)婆婆百依百順堂姐剛結(jié)婚時(shí)，婆婆叫她做什么，她就做什么。婆婆希望兩個(gè)小家庭住在一起，她就和丈夫放棄剛買的婚房，住在婆家。婆婆要求她好好備孕，不要出去亂吃東西，于是無論工作多累多忙，她都趕回家吃飯。掃地、拖地等各種家務(wù)活，婆婆都讓她...
第十七塊灰磚下的情書 標(biāo)題 1 郝冰雪剛滿三十歲沒兩天，又被母親催著去相親了。自從畢業(yè)后，郝冰雪就沒少被母親催婚。任憑母親怎么說，她都不為所動(dòng)?？山衲晏硬坏袅?，男方是姥姥親自挑選的。郝冰雪給姥姥打電話的時(shí)候，姥姥不停地咳嗽。郝冰雪敢跟母親對(duì)著干，卻不敢惹姥姥，...
那些遮蔽成長星光的時(shí)刻 雨過天晴，陽光輕柔地灑在院子里，兩個(gè)小孩如同小精靈，在花壇邊好奇地探尋著大自然的奧秘。突然，一個(gè)小男孩興奮得漲紅了臉，大聲叫道：“爸爸，我逮住了一只超大蝸牛！”那聲音里滿是驚喜。然而，不遠(yuǎn)處的爸爸卻像沒聽見這充滿童真的呼喊似的，皺著眉頭責(zé)...
長滿鮮花的心墻 生日那天，我收到女兒制作的一張賀卡。賀卡是用一張打印紙折疊成的小冊(cè)子，每一頁都貼著一個(gè)可愛的小貼紙，還寫著一些俏皮的話：“哈嘍，美女耽誤您幾分鐘？”“您看這個(gè)賀卡還行不？”“雖然隨意了一點(diǎn)，但我還是想說，祝您生日快樂！”我一邊翻看一邊微笑著...
愛情在時(shí)光里的模樣 看到一則視頻，一位85歲的老大爺因低血糖暈倒在街頭，老伴怕他曬著，特意用太陽傘將他遮住，隨后又去買了一份餛飩，蹲在路邊一口口喂他吃。半小時(shí)后，老大爺恢復(fù)過來，兩人攜手一同離開。這樣溫馨的一幕，觸動(dòng)了許多網(wǎng)友的內(nèi)心。有人留言：“羨慕的不是風(fēng)華...

照顧患病大哥至去世，可以分得他的遺產(chǎn)嗎 問：我大哥與妻子離婚后患上了肺氣腫、哮喘等多種疾病。在他患病直至去世期間，大哥的女兒與他沒有往來，一直是我和妹妹在盡力照顧大哥。請(qǐng)問，照顧患病親屬多年，可以依法分得他的遺產(chǎn)嗎？答：首先，根據(jù)《中華人民共和國民法典》第一千一百二十七條...
員工之間禁止婚戀的規(guī)章制度有效嗎 問：我入職公司的管理制度中明確規(guī)定：在職員工之間避免發(fā)生戀愛及婚姻關(guān)系，否則將視為自動(dòng)離職。2024年3月中旬，公司以我與本單位員工戀愛結(jié)婚嚴(yán)重違反規(guī)章制度為由，解除了與我的勞動(dòng)關(guān)系。請(qǐng)問，員工之間戀愛結(jié)婚就視為自動(dòng)離職的規(guī)定有效嗎？公...
賭博欠款是否屬于夫妻共同債務(wù) 問：我的丈夫沉迷賭博，并欠下50萬元外債。目前，我們正處于離婚冷靜期，尚未正式離婚。這筆外債是我丈夫在離婚冷靜期內(nèi)欠下的，請(qǐng)問這筆債務(wù)是否屬于夫妻共同債務(wù)？我是否需要替他償還？答：根據(jù)《中華人民共和國民法典》第一千零六十四條的規(guī)定：...
女婿與丈母娘簽訂帶娃勞務(wù)合同后拖欠報(bào)酬，法院怎么判 問：馬某因工作忙將兒子小洋托付給丈母娘周某照顧，并于2021年10月與周某簽訂《勞務(wù)合同》，約定每月支付5000元報(bào)酬，后協(xié)商降至4000元。自2023年11月至今，馬某一直拖欠費(fèi)用，周某起訴索要6.95萬元。馬某辯稱合同已口頭解除，周...
利用哺乳時(shí)間做兼職被用人單位辭退合法嗎 問：李某一直在某公司財(cái)務(wù)部擔(dān)任會(huì)計(jì)主管。入職時(shí)，雙方簽訂的勞動(dòng)合同約定：在勞動(dòng)合同履行期間，所有員工不得在外從事任何兼職。2024年底，李某結(jié)束產(chǎn)假順利復(fù)工后，單位給予其哺乳期內(nèi)每個(gè)工作日1小時(shí)的哺乳時(shí)間。李某卻利用哺乳時(shí)間在另外一家公...