戀愛婚姻家庭（月末）

2023年08期

收藏成功

微博空間微信

《戀愛婚姻家庭》雜志是安徽省婦聯(lián)主辦的一份女性雜志，戀愛婚姻家庭辦刊宗旨是：堅(jiān)持正確的輿論導(dǎo)向，向社會(huì)宣傳女性，向女性宣... 展開

類型

月刊

類別

家庭養(yǎng)生

定價(jià)

促銷信息

全年訂閱更優(yōu)惠!

￥7.00 ￥4.29

原貌版試讀單本購買

怎樣預(yù)防腱鞘炎？ 日常生活中應(yīng)該怎樣預(yù)防腱鞘炎的發(fā)生呢？一、掌握正確的抱孩子姿勢(shì)。要把孩子的重心放在前臂，手腕只是起到輕輕扶擋的作用。最好是兩側(cè)手臂交替抱，任何一個(gè)姿勢(shì)都不要時(shí)間過長，要不斷交替變換。二、經(jīng)常用電腦的上班族及游戲愛好者，盡量讓雙手保持用力均衡...

解暑理氣護(hù)腸胃，藿香原來有大用途 單提藿香，很多人可能挺陌生，但如果說到藿香正氣水，那知道的人就多了。炎炎夏日，潮濕悶熱，人們常容易出現(xiàn)頭痛、頭暈甚至嘔吐、腹瀉等中暑癥狀。為了預(yù)防中暑，大家一般都會(huì)備上一些防暑祛濕的藥品，如藿香正氣水、膠囊等。而藿香便是我們熟知的“藿香正氣...
抑郁癥，不是“想多了”那么簡單 前不久，歌手李玟因抑郁癥輕生去世。抑郁癥，這個(gè)并不陌生的名詞，再次登上熱搜。它是最嚴(yán)重的心理疾病之一，會(huì)給社會(huì)、家庭及患者帶來巨大的痛苦和危害。然而，真正了解的人并不多，抑郁癥到底離我們有多近？它又是如何影響我們的生活和健康呢？且聽心理專家...
這4個(gè)中暑急救方法，關(guān)鍵時(shí)刻能救命！ “北京一名導(dǎo)游因?yàn)楦邷厥顭崛ナ馈薄?7歲女子因患熱射病去世”……高溫致使多地頻發(fā)中暑致死致殘事件，尤其多發(fā)于戶外工作者、老人、嬰幼兒等群體。入伏后，我們又迎來了熱浪高峰，我國北方部分地區(qū)最高氣溫甚至超過40℃。炎炎夏日，“熱死了”可真不是一...
知名美女財(cái)經(jīng)作家患癌之后…… 前不久，一則消息上了熱搜。有博主發(fā)文稱，“葉檀于6月24日早晨去世”。這消息讓人心頭一顫。葉檀是著名的美女財(cái)經(jīng)評(píng)論家、專欄作家，在業(yè)界很有影響力。不過很快，葉檀本人就通過微博發(fā)聲：“我活著，治療很有效。”她還活著，但不是健康地活著，而是一直...
游泳，健康身體的“標(biāo)配” 在所有的鍛煉項(xiàng)目中，游泳堪稱最全面的運(yùn)動(dòng)，不僅對(duì)全身骨骼、關(guān)節(jié)、肌肉等起到作用，還能增強(qiáng)肺活量及身體免疫力。本期請(qǐng)權(quán)威專家告訴你，游泳為什么是好身體的“標(biāo)配”運(yùn)動(dòng)，提醒你游泳中的一些禁忌。最好的抗癌運(yùn)動(dòng)就是游泳習(xí)近平主席：抽時(shí)間游泳，一天一...
為啥阿司匹林能防血栓卻防不了斑塊？ 張先生患高脂血癥多年，因突發(fā)缺血性腦卒中住院。為防治血栓、避免更嚴(yán)重的心血管事件，出院后其長期規(guī)律地服用阿司匹林。這讓張先生感到很疑惑：“我動(dòng)脈血管中有斑塊，醫(yī)生囑咐我要繼續(xù)吃他汀調(diào)血脂和穩(wěn)定斑塊。而血栓也是血管中的異物，既然阿司匹林可以防...
藥片能否掰開服用？四句口訣說明白 在服藥時(shí)，不少患者都有這樣的疑惑：“藥片太大了，能不能掰成小塊吃？”一般的藥，比如普通片、分散片，在大多數(shù)情況下是可以掰開吃的。不過，也有些藥物不可以隨意掰開或者研碎服用。以下四句口訣可以幫助大家記住哪些藥物不能掰開吃。口訣一看見“緩釋、...
那些似曾相識(shí)的既視感從何而來？ 有沒有一個(gè)瞬間，你感覺眼前的場景似乎曾發(fā)生過。你遇到了一個(gè)陌生人，卻恍惚覺得：“這個(gè)妹妹我曾見過的?！庇只蚴亲x書讀到某處后，你拍案而起道：“我夢(mèng)到過這段！”“此情此景，似乎在過去曾經(jīng)歷過一遍”是一種經(jīng)常出現(xiàn)在日常生活中的錯(cuò)覺，在心理學(xué)上，我...
選對(duì)帽子減齡又時(shí)尚 如今，越來越多的老年人開始注重穿衣打扮，用服裝配飾來包裝自己。其中，帽子就是很多老年人的常用配飾，它既能強(qiáng)化時(shí)尚感，還能掩飾禿頭、白發(fā)等老態(tài)。正因?yàn)槿绱?，挑選帽子成了愛美老年人的必修課之一。貝雷帽貝雷帽“反戴式”結(jié)構(gòu)剛好可以掩飾發(fā)際線靠后...
穿裙子好看有技巧 超過50歲的女性想把裙裝穿出時(shí)尚效果，不妨重視以下幾點(diǎn)，對(duì)于提升自身搭配能力會(huì)有所幫助。想要穿出時(shí)尚的效果，裙裝款式和顏色其實(shí)不需要多復(fù)雜，往往越簡單的裙裝在日常生活中越百搭實(shí)用。因?yàn)槟挲g改變，大部分女性的腿部贅肉會(huì)增加，所以要盡量避開會(huì)暴...
潔癖動(dòng)作帶來健康災(zāi)難 掏耳朵——健康災(zāi)難：耳膜破裂用棉簽掏耳朵不僅會(huì)導(dǎo)致耳屎栓塞發(fā)炎，還有可能使耳膜破裂。實(shí)際上，耳道并不需要人工清潔，少數(shù)人可能會(huì)受到耳屎堆積的困擾，但只需滴幾次過氧化氫滴耳液或礦物油即可，甚至用橄欖油就可以解決。通鼻孔——健康災(zāi)難：鼻腔腫脹耳...
收藏好茶有門道 喜歡喝茶的人都會(huì)存些茶來慢慢喝，還有一些人會(huì)投資與收藏好茶。其實(shí)，并不是所有的好茶都適合長期收藏。在幾大茶類中，綠茶、黃茶不適合儲(chǔ)存為老茶，適合儲(chǔ)存的是黑茶、白茶，烏龍茶與紅茶次之。由于殺青停止酶促反應(yīng)這一制作工藝的原因，綠茶后期儲(chǔ)存無轉(zhuǎn)變...
為什么啤酒瓶蓋都是二十一個(gè)齒 很多人都喝過啤酒，但是，你數(shù)過啤酒瓶蓋上的鋸齒嗎？答案是，所有的玻璃瓶裝啤酒，不管是大瓶還是小瓶，蓋子上的鋸齒都是21個(gè)。為什么啤酒瓶蓋的鋸齒都是21個(gè)？事實(shí)上，啤酒瓶蓋的鋸齒并非一直都是21個(gè)，而是經(jīng)過了很長一段時(shí)間的選擇和優(yōu)化。最早的啤...
血糖試紙不宜囤積 60歲的糖友王先生有定期監(jiān)測血糖的好習(xí)慣，家里常備大量血糖試紙。幾個(gè)月前，王先生在監(jiān)測中發(fā)現(xiàn)空腹血糖和餐后血糖明顯偏高，他便自行將胰島素劑量加大，但效果不明顯。2023年6月10日，家人發(fā)現(xiàn)他神志恍惚、胡言亂語、吐字不清，趕緊撥打120電話...
絲瓜 絲瓜，也是“詩瓜”盛夏，農(nóng)家庭院的矮墻旁、屋檐下、籬笆上，一棵棵絲瓜悄無聲息地爬了上來，金燦燦的花兒一茬接著一茬，趕趟兒似的。花間葉間顯露出青綠色的絲瓜，漸漸膨大了、變長了，紛紛垂掛下來，在風(fēng)里蕩蕩悠悠，宛若鄉(xiāng)間蕩秋千的孩子，仿佛能夠聽得見...
伏天里的那碗羊肉湯 小暑之后迎來大暑，從“小”到“大”，氣溫攀援而上。轉(zhuǎn)眼間，又是一年大暑時(shí)，驕陽如烈火，怒射萬千箭鏃，肆虐著大地，這勢(shì)不可擋的炎熱讓人煩躁不安。三伏天，除了吃涼拌面、綠豆粥、蓮藕湯外，讓我最難以忘懷的莫過于父親的石鍋羊肉湯。常年在外打工，味蕾...
食物的“黏”分好壞 湯圓、粽子、糍粑、糯玉米等食物的黏性源自支鏈淀粉。淀粉從微觀結(jié)構(gòu)上主要分為兩種：直鏈和支鏈。主食中直鏈淀粉比例高一些，口感就硬一些；支鏈淀粉比例高的，口感更軟糯。黏黏的主食吃起來香甜，但升血糖速度很快，而且會(huì)刺激胃酸大量分泌。血糖高、有胃潰...
5個(gè)生活場景揭開吃垮腸胃真相 夏天天氣濕熱，腸胃更易受刺激。在消化科專家看來，很多人的腸胃是在夏天被吃“垮”的。你還別不信，下面這5個(gè)生活場景，生動(dòng)還原了腸胃受損的真相。建議您趕緊照著比對(duì)一下，看看自己在生活中有沒有這樣做。場景一餐餐吃涼拌菜天熱了，家中掌勺的蘇奶奶換...
甜味劑致癌？無糖飲料和話梅蜜餞還能吃嗎？ 最近很多人問起我這個(gè)問題：聽說世衛(wèi)組織要公布阿斯巴甜為致癌物了？事情是這樣的：有消息人士透露，世界衛(wèi)生組織（WHO）下屬的國際癌癥研究機(jī)構(gòu)（IARC）將把阿斯巴甜列為“可能對(duì)人類致癌的物質(zhì)”。我說：別著急，沒那么嚴(yán)重。讓子彈再飛一會(huì)兒再說。...
釜底抽薪巧祛濕 中醫(yī)認(rèn)為“濕邪”為萬惡之源，濕邪困于體內(nèi)，人們便會(huì)出現(xiàn)精神不振、食欲下降、皮膚起濕疹等情況。提到祛除身體里的濕熱，很多人的第一反應(yīng)可能就是先清熱再祛濕，但這樣往往沒有成效，甚至可能讓濕氣更重了。我們來看看如何正確祛除體內(nèi)濕熱。有效祛濕需要訣...

那些不動(dòng)聲色的時(shí)光與愛 就這樣，大叔和他手制的一只燒雞，彌合了青春期父子之間的隔閡。那一年，從上海開往青島的Z字頭列車上，我?guī)е暧椎呐畠阂冗^14.5小時(shí)的漫長時(shí)光，上車后不久，在硬臥車廂，一位南通口音、慈眉善目的大叔幫了我的忙。他不停地給我女兒講故事，跟我女兒...
三點(diǎn)半的綠 窗外，是一株新疆楊，枝杈上的綠扇面朝窗口斜伸過來，手掌般豐潤。過午，太陽轉(zhuǎn)過去的時(shí)候，陽光潑了楊樹一身，它又開始變換妝容，綠中透黃，黃中有綠。我喊來母親，示意她：“看啊，三點(diǎn)半的綠?！蹦赣H緩緩地從病床上下來，脖子上纏著手術(shù)后的紗布，我希望她...
浪漫的另一種表達(dá) 小區(qū)大門不遠(yuǎn)處，支著一個(gè)小小的燒烤攤，一輛三輪車、兩張矮腳桌便是全部家當(dāng)。攤主是一對(duì)中年夫婦，因?yàn)閮r(jià)格公道，人也熱情，嘴饞了我就來幾串，日子一久，也常聊上一會(huì)兒。女人說，公公得病去世欠下一大筆外債，光靠家里的幾畝地，20年也還不完。他們便把...
不吃晚飯的德國人 中國胃在德國，可太煎熬了。德國的中國領(lǐng)事館經(jīng)常會(huì)給我們這些留學(xué)生開講座，用微信報(bào)名就可以在網(wǎng)上參加，話題包括各種熱點(diǎn)咨詢問題，比如怎么申請(qǐng)綠碼上飛機(jī)等。去年我參加過一次，正說著話題，一位暖男大叔不知怎的說起了戀愛的話題：姑娘們，千萬別跟德國...
生病后更美味的食物 人們?cè)谔暨x食材時(shí)總是喜歡健康、品相好的，生病的食材往往會(huì)被丟棄。但是，一些患病的食物卻比它們健康時(shí)更受追捧。你是否注意到市面上熱賣的一種“糖心蘋果”？切開它能看到部分果肉是晶瑩剔透的，嘗一口會(huì)感覺比普通蘋果更甜。這不是某個(gè)品種的蘋果，而是得...
大唐李季蘭 唐建中四年十月，涇原兵變，叛將朱泚占領(lǐng)長安，唐德宗率宮人倉皇逃亡奉天。一如歷史上那些利用不光彩手段上位后的掌權(quán)者，朱泚也想找?guī)讉€(gè)文人寫點(diǎn)歌功頌德的文字，或粉飾太平，或求個(gè)心安。他想到了一個(gè)人，一個(gè)曾被唐玄宗召入宮廷又放還的李姓詩人。別誤會(huì)，...
白居易的養(yǎng)生詩 白居易是唐代著名詩人，有著“詩王”的美譽(yù)。事實(shí)上，白居易不僅詩寫得好，養(yǎng)生更是有自己獨(dú)特的見解。白居易75歲壽終。在那個(gè)缺醫(yī)少藥的時(shí)代，這是相當(dāng)長壽的了，而關(guān)于長壽的原因以及獨(dú)特的養(yǎng)生之道，他的詩歌中都有所體現(xiàn)?！拔琮S何簡潔，餅與蔬而已?！?..
防暑降溫，古人自有妙招 古代也有炎熱的夏天，那時(shí)的酷暑也同樣難耐。杜甫稱夏日“永日不可暮，炎蒸毒我腸”，意即：漫長的白晝仿佛到不了盡頭，暑熱熏蒸得我心如湯煮。白居易直言“頭痛汗盈巾，連宵復(fù)達(dá)晨”“端坐猶揮汗”，恨不得“發(fā)少頭清涼”。著名氣象學(xué)家竺可楨還發(fā)現(xiàn)，唐代的...
“玩”到老的神仙眷侶 著名文物專家王世襄，一生好玩，收藏成癡。他曾為國追回萬件國寶，幾乎以一己之力推動(dòng)了明式家具的研究與收藏，被奉為傳奇。人們都說，王世襄無論面對(duì)何種情況，對(duì)文物的赤子之心從未動(dòng)搖，可是在他堅(jiān)定不移的背后，是夫人袁荃猷的鼎力支持。是她，以自己的傾...

養(yǎng)老機(jī)構(gòu)等級(jí)劃分發(fā)布新標(biāo)準(zhǔn) 等 養(yǎng)老機(jī)構(gòu)等級(jí)劃分發(fā)布新標(biāo)準(zhǔn)民政部社會(huì)福利中心、全國社會(huì)福利服務(wù)標(biāo)準(zhǔn)化技術(shù)委員會(huì)聯(lián)合發(fā)布了《〈養(yǎng)老機(jī)構(gòu)等級(jí)劃分與評(píng)定〉國家標(biāo)準(zhǔn)實(shí)施指南（2023版）》（以下簡稱“新指南”），供地方開展養(yǎng)老機(jī)構(gòu)等級(jí)評(píng)定工作時(shí)參考使用。“新指南”與2020年的版...
遭遇“網(wǎng)暴”該怎么辦？ 網(wǎng)絡(luò)暴力害人不輕一件讓人痛心的事情就發(fā)生在不久前：孩子在學(xué)校里被老師開的車碾壓致死，數(shù)日后，母親在小區(qū)墜樓身亡。知情人透露：孩子走后，孩子母親一直沉浸在悲痛中，后來又遭遇了網(wǎng)暴。孩子父親的發(fā)小也發(fā)聲：網(wǎng)上輿論確實(shí)給孩子母親造成了壓力?；赝@...
車位被占，如何正確維權(quán) 車位引發(fā)糾紛時(shí)有發(fā)生近年來，因車位被占引發(fā)的糾紛時(shí)有發(fā)生。2022年5月，麗女士發(fā)現(xiàn)其車位多次被他人車輛占用，隨即電話告知物業(yè)公司，物業(yè)公司人員聯(lián)系到該車車主杰先生，告知了相關(guān)情況。隨后，麗女士在自家車位顯著位置張貼書面警示語并標(biāo)注：占用費(fèi)...
房產(chǎn)轉(zhuǎn)至子女名下要留書面協(xié)議 北京市西城法院近日審理了一起房產(chǎn)贈(zèng)與糾紛案。北京八十多歲的周先生20年前將承租的公房轉(zhuǎn)給女兒，如今，身患癌癥的他卻被女兒告上法院，要將他掃地出門。原因是周先生再婚后，女兒認(rèn)為再婚配偶的子女也有贍養(yǎng)義務(wù)，此后她不但不贍養(yǎng)周先生，還和周先生斷了...
起訴討要“隔代探望權(quán)”，準(zhǔn)了 最高人民法院近日發(fā)布了第二批人民法院貫徹實(shí)施民法典典型案例，其中包括一起祖父母起訴要求探視孫女獲得法院支持的案件。雖然民法典中沒有涉及“隔代探望權(quán)”的規(guī)定，但最高人民法院通過公布這起典型案例，明確了司法實(shí)踐中，祖父母、外祖父母在一定條件下起...

田孝琴：以淮河土，塑淮河魂 將泥巴“玩”成藝術(shù)品生在淮河邊，長在淮河邊，腳下踩的是淮河的泥土，耳畔回旋的是淮河的濤聲……“走千走萬，不如淮河兩岸”，對(duì)田孝琴來說，淮河就是自己的母親，是自己的根、自己的魂、自己念茲在茲的精神原鄉(xiāng)。食不果腹的童年，泥土是田孝琴唯一的“玩具...
72歲駱玉明：詩歌里可以找到很多快樂 72歲的復(fù)旦中文系教授駱玉明，今年頻頻登上熱搜。前幾天，他和15歲小詩人姜二嫚對(duì)談，吸引了600多萬網(wǎng)友觀看。他說，閱讀古詩的過程，也是豐富我們生命的過程，“理解古人的情感、古人的趣味，使我們更好地理解什么叫作中國人，怎么去做一個(gè)更純粹的中...
六十一歲“馬姐”：將時(shí)尚進(jìn)行到底 1962年出生的馬銦鴻（以下簡稱“馬姐”），今年61歲了。她54歲入行做模特，60歲在網(wǎng)絡(luò)社交平臺(tái)上成為時(shí)尚博主。當(dāng)同齡人紛紛從社會(huì)回歸家庭、經(jīng)營退休生活的時(shí)候，馬姐職業(yè)生涯的畫卷卻正在眼前徐徐鋪展開來。別和別人比，和自己比馬姐從來沒想過自...
岳母是個(gè)樂天派 今年七十五歲的岳母，一輩子離不開她辛勤耕作的故土，多次拒絕兒女們接她進(jìn)城，安享晚年的邀請(qǐng)，寧愿和岳父一起，在家養(yǎng)些家禽、牲口，種幾分薄田，獨(dú)守一份寧靜。五年前的冬天，離岳母的七十歲大壽不到一個(gè)月時(shí)，我在和母親的一次通話中得知，岳母突然重病，...
不要對(duì)親近的人發(fā)脾氣 子夏向孔子請(qǐng)教：“要做到孝順，最難的是什么？”孔子只說了兩個(gè)字：“色難。”意思是，對(duì)父母和顏悅色是最難的。哈佛大學(xué)做過一個(gè)科研課題：情緒管理與家庭矛盾之間的關(guān)系?？蒲腥藛T用長達(dá)8年的時(shí)間，對(duì)一萬個(gè)家庭進(jìn)行了追蹤研究。結(jié)果表明：一半以上的家庭...
給自己留個(gè)“樹洞” 我們都要為自己留個(gè)“樹洞”，一方面排解情緒，另一方面是一種自我保護(hù)?？傁肫痣娪啊痘幽耆A》中的一個(gè)片段：梁朝偉扮演的周先生來到一個(gè)神秘的地方，對(duì)著一個(gè)樹洞說了很多很多話。說完之后，他拿起一塊泥巴，把樹洞堵上了。人總有一些難以言說的秘密，無法...
“婦聯(lián)執(zhí)委+”模式讓“娘家人”的溫暖觸手可及 近年來，安徽省滁州市全椒縣在深化婦聯(lián)改革的過程中，建立婦聯(lián)執(zhí)委“項(xiàng)目領(lǐng)辦”制度，1278名縣、鎮(zhèn)、村三級(jí)婦聯(lián)執(zhí)委根據(jù)自身行業(yè)和界別優(yōu)勢(shì)，領(lǐng)辦了巾幗心向黨、巾幗建新功、巾幗樹新風(fēng)、巾幗促和諧、巾幗暖人心等五大類項(xiàng)目，在基層治理、科技創(chuàng)新、鄉(xiāng)村...
黃山徽州區(qū)婦聯(lián)運(yùn)用小程序助力“她”就業(yè) “社區(qū)就業(yè)服務(wù)真周到，幫我找到新工作，真的是太感謝你們了！”近日，居住在黃山市徽州區(qū)馨苑小區(qū)的居民謝女士專程到社區(qū)辦公室表達(dá)自己的謝意。今年以來，社區(qū)辦婦聯(lián)積極發(fā)動(dòng)社區(qū)婦聯(lián)干部、巾幗志愿者、網(wǎng)格員全面參與就業(yè)促進(jìn)暖民心行動(dòng)，以貼心、暖心服務(wù)...
60后“新農(nóng)人”王昌云：“科技賦能”農(nóng)業(yè)之路 她說：“是農(nóng)業(yè)機(jī)械化讓我賺到了第一桶金?！彼€說：“是袁老（袁隆平）告訴我們，種植不是蠻干，是方法，是技術(shù)。”本期，我們來到池州市東至縣大渡口鎮(zhèn)楊橋村，聽60后“新農(nóng)人”王昌云講述她的創(chuàng)業(yè)故事—— 勇革新，勤鉆研王昌云與丈夫年輕時(shí)都是鎮(zhèn)企業(yè)...