健康博覽

2025年03期

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是由浙江省愛國衛(wèi)生運動委員會主管，浙江省疾病預(yù)防控制中心主辦的健康科普類雜志。

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月刊

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家庭養(yǎng)生

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與春同行 春天是一年中最美好的季節(jié)。早春，“春江水暖鴨先知”；盛春，“正是春光最盛時，桃花枝映梨花枝”，以致“滿園春色關(guān)不住，一枝紅杏出墻來”。冬去春來，冰雪消融，微風(fēng)和煦，氣候逐漸變暖，自然界生機勃勃，一派欣欣向榮之景。我國傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)十分強調(diào)“ 人...

兒童牙齒矯治讓孩子綻放自信笑容 在日常生活中，孩子們純真的笑容總能給我們帶來溫暖和快樂。一個燦爛的笑容不僅能增強孩子的自信心，也給家庭帶來了幸福。但隨著孩子慢慢長大，一些家長可能會注意到孩子的牙齒出現(xiàn)錯位或畸形等問題。這些問題不僅會影響孩子的外貌，還可能對他們的口腔健康、...

江南春雨潤杏花出游踏青要防護 春山如笑，蔥蔚洇潤，人間春意正濃。裊裊春風(fēng)，撫過萬色山河，帶起溫漣瀲滟，一切美好正在悄然發(fā)生。萬木爭榮，杏雨梨云，正是春滿人間好時節(jié)，提醒讀者朋友們：賞花踏青，要做好個人防護，預(yù)防花粉過敏，防范意外發(fā)生；驚蟄已至，春雷陣陣，要提高安全意識，...
肛門指檢重要嗎 浙江陳先生單位安排的體檢，有個項目叫肛門指檢，我每年都是放棄的，因為覺得有點尷尬，請問這個項目重要嗎？余利芳浙江醫(yī)院在肛腸科做檢查時最尷尬的項目是什么？大家肯定都會說是肛門指檢，很多人也會像這位陳先生一樣拒絕檢查。但事實上，這個讓...
陰毛狀態(tài)可以反映女性身體健康狀況嗎 河北郭女士醫(yī)生，我最近在網(wǎng)絡(luò)上看到了一些關(guān)于女性陰毛狀態(tài)與身體健康狀況的討論，這讓我既好奇又擔(dān)憂，陰毛狀態(tài)真的可以反映女性身體健康狀況嗎？李慧副主任中醫(yī)師浙江省中醫(yī)院陰毛狀態(tài)確實可能在一定程度上反映女性身體健康狀況。女性朋友們...
腿上的“小米粒”可能是腫瘤 47歲的王先生回憶，他左小腿上的一串疙瘩，20 歲出頭的時候就有了，當(dāng)時還只有米粒大小，由于不痛不癢，他就沒在意，也從未到醫(yī)院咨詢過。轉(zhuǎn)眼20 多年過去了，這些疙瘩越來越多，還一路蔓延到腳，連腳底板上也有，并且疙瘩越來越大，最大的已有乒乓球...
“燒心”竟是胃病惹的禍 心內(nèi)科醫(yī)生可能經(jīng)常會遇到患者指著自己的“心窩”（醫(yī)學(xué)上常指劍突下或者胸骨后），對他們傾訴：“醫(yī)生，我心里難受，感覺火燒火燎的，麻煩您幫我看看是不是心臟出了毛病?！痹僮屑氃儐柺鞘裁磿r候發(fā)作的，患者可能會說：“稍微多吃了點，吃甜食之后，或者喝點...
奇癢無比的蕁麻疹 “一片花飛減卻春，風(fēng)飄萬點正愁人。”春天，萬物生長，百花齊放。人們紛紛出門踏青，沐浴在春日溫暖的陽光中，享受著春風(fēng)拂面帶來的愜意。然而，對于部分蕁麻疹患者來說，這攜帶花粉的春風(fēng)里暗藏著“殺機”。據(jù)統(tǒng)計，蕁麻疹的發(fā)病率高達20% 以上，這意...
肺部磨玻璃結(jié)節(jié)科學(xué)應(yīng)對有良方 隨著體檢中胸部CT 篩查的普及，肺小結(jié)節(jié)的檢出率逐漸增加，被診斷為“肺部磨玻璃結(jié)節(jié)”的患者也逐漸增多。最近，42 歲的劉女士參加了體檢，結(jié)果顯示她有“肺部磨玻璃結(jié)節(jié)”，和大多數(shù)患者一樣，劉女士一看到自己的肺中有一處結(jié)節(jié)，就不由自主地想到腫瘤...
小張的科學(xué)減重之路 小張是上班族，平時開車上下班，整天坐在辦公室電腦前辦公，屬于輕體力勞動者。今年8月底，單位組織員工體檢，拿到體檢報告的那一刻，小張發(fā)現(xiàn)自己體檢單上的指標(biāo)箭頭比之前多了好幾個，擔(dān)心自己的身體出現(xiàn)問題，于是，趕緊去醫(yī)院咨詢醫(yī)生。醫(yī)生拿過體檢單...
肺部術(shù)后康復(fù)鍛煉之旅 不少患者在進行肺部手術(shù)后，身體仿佛經(jīng)歷了一場大戰(zhàn)，元氣大傷。不過別擔(dān)心，科學(xué)合理的肺康復(fù)鍛煉，能幫您重拾活力、加速康復(fù)。術(shù)后早期輕松起步剛做完手術(shù)，身體還很虛弱，此時不宜進行劇烈運動。術(shù)后當(dāng)天，在病床上可以試試深呼吸等簡單動作。平躺在...
“刀片嗓”要不要吃消炎藥 16歲的高中生小玉清晨醒來突然感覺嗓子痛，像是被刀片劃過，連吞口水都覺得痛。她先后自行服用了阿莫西林、頭孢等抗生素，但嗓子疼的癥狀并未減輕。經(jīng)過醫(yī)生檢查，發(fā)現(xiàn)小玉得的是急性咽炎，但是咽部黏膜并沒有急性充血，也沒有出現(xiàn)膿性分泌物等細菌感染表現(xiàn)...
一次情緒激動竟得了青光眼 在一個晴朗的午后，正在打麻將的周阿姨被截胡了，情緒異常激動。突然，她感到右眼劇烈疼痛，并伴有頭痛、惡心和嘔吐，視線也開始變得模糊，看不清周圍的物體。家人將她送往綜合醫(yī)院內(nèi)科門診治療。經(jīng)內(nèi)科醫(yī)生檢查，周阿姨其他部位并無大礙，建議轉(zhuǎn)至眼科檢查。...
刷牙與阿爾茲海默病之間不為人知的秘密 有研究指出，牙周炎、牙齒脫落與大腦中的海馬體萎縮相關(guān)，海馬體主要負責(zé)將短期記憶轉(zhuǎn)化為長期記憶，當(dāng)海馬體萎縮，神經(jīng)元數(shù)量減少，神經(jīng)連接被破壞，記憶鞏固過程受阻，易加速阿爾茨海默病的進程。對于輕度牙周炎患者，少一顆牙齒時的海馬體萎縮速率增加，相...
CT增強檢查前飲食準(zhǔn)備有講究 為何檢查前要禁食為什么患者在接受CT增強檢查前要禁食？其實，這是擔(dān)心注射碘對比劑后可能會引起惡心、嘔吐，怕嘔吐物進入呼吸道導(dǎo)致吸入性肺炎。然而，現(xiàn)代研究發(fā)現(xiàn)，這種擔(dān)心有點多余。因為目前廣泛使用非離子型碘對比劑，其引發(fā)惡心、嘔吐的概率很低，...
耳內(nèi)總是嗡嗡響該怎么辦 在門診工作中，我常常遇到這樣的患者，尤其是老年人，他們向我訴說耳鳴問題長期未得到有效治療，即便接受了治療，部分患者也未找到根治的辦法，導(dǎo)致很多人選擇默默忍受耳鳴的困擾。那耳鳴到底需不需要就醫(yī)？能不能治愈或者減輕癥狀呢？耳鳴是指在無外界聲...
鼻炎發(fā)作針刺神經(jīng)節(jié)可緩解 春風(fēng)暖，百花開。樊女士帶著孩子在公園里游玩時，困擾她多年的過敏性鼻炎又發(fā)作了，她開始不斷打噴嚏、流清水鼻涕。聽人說醫(yī)院的疼痛科有了治療鼻炎的新辦法——在超聲引導(dǎo)下針刺蝶腭神經(jīng)節(jié)，據(jù)說效果不錯，于是她抱著試試看的心態(tài)去醫(yī)院進行了治療。第一次...
探秘支氣管鏡 小楊因為肺炎住院，醫(yī)生建議他做一個支氣管鏡檢查來明確肺內(nèi)情況。但是小楊心想：“一個普通的肺炎，為什么要做支氣管鏡呢？”那么，支氣管鏡檢查到底是什么？小楊到底該不該做呢？支氣管鏡是一種帶有光源和鏡頭的軟鏡，支氣管鏡檢查是將細長的支氣管鏡經(jīng)鼻...
談?wù)勊幤氛f明書里的輔料 在服藥時，我們最關(guān)注的主要是藥物的療效和不良反應(yīng)，而輔料作為藥品的重要組成部分，卻常常被忽略。其實，這些輔料同樣會隨著片劑、注射劑等進入我們的身體，它們的作用不容小覷。藥用輔料，簡而言之，就是在藥物制造及配方調(diào)配的過程中，除活性成分外所使...
中醫(yī)治結(jié)節(jié) 結(jié)節(jié)是現(xiàn)代影像診斷學(xué)的名詞。隨著現(xiàn)代醫(yī)療儀器的不斷發(fā)展，抑或空氣污染、食品添加劑的使用、人們對體檢的重視等，結(jié)節(jié)的檢出率不斷攀高，人們談結(jié)節(jié)色變。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)認為，結(jié)節(jié)病是一種原因不明的、可累及全身多種器官的非干酪性、上皮樣慢性肉芽腫病變，可...
憋尿事小危害大 尿液由腎臟產(chǎn)生，經(jīng)過輸尿管進入膀胱。正常成年人膀胱內(nèi)尿量達200～300 毫升時就會產(chǎn)生尿意，此時排尿中樞會發(fā)出指令，提示你該去尿尿了，當(dāng)你有意識地忍住不排尿，那就是憋尿了，醫(yī)學(xué)上稱之為“強制性尿液滯留”。大多數(shù)人在日常生活中都有過憋尿的...
認識Rh血型系統(tǒng) 幾乎每個人都了解自己的ABO血型，但對Rh血型系統(tǒng)卻知之甚少。然而，對于那些需要多次輸血的患者、孕產(chǎn)婦以及急需血液救治的重癥患者，Rh血型系統(tǒng)至關(guān)重要。什么是Rh血型系統(tǒng) Rh血型系統(tǒng)是由紅細胞表面的一組抗原組成的，其中最主要的抗原是D抗...
了不起的胰腺 在人體這個精密復(fù)雜的“機器中”，胰腺或許不像心臟、大腦或腎臟那樣廣為人知，但在消化系統(tǒng)中，它扮演著舉足輕重的角色。今天，就讓我們通過以下這十問十答，一起來認識這了不起的胰腺。胰腺在哪里胰腺在腹部上區(qū)和左季肋區(qū)的腹膜后間隙，其頭部巧妙地嵌...
約會時為何不敢牽手 手掌潮濕想牽手卻怕尷尬小吳患有手汗癥，這個老毛病困擾了他近20 年。不久前，小吳談了一個女朋友，原本這是件開心的事情，然而，他的手汗癥卻越來越嚴重了。每次在與女朋友一起進餐或散步時，不知是緊張還是激動，小吳的兩只手總是濕漉漉的，而且明顯比...
你對筷子了解多少 筷子，古稱箸，是中國人發(fā)明的獨特餐具，是古老的東方飲食文化的一部分，也是中華民族智慧的結(jié)晶。與其他餐具相比，成雙成對的筷子多了一份“和為貴”的寓意。大家都知道，牙刷、毛巾等用品要定期更換，但對于筷子的更換頻率卻不甚了解，一雙筷子使用多年也...

她為何懷胎八月卻不知 “孩子大概有八個月了吧？” “我沒懷孕，我是來看高血壓的！”一臉懵的龔雯雯（化名）趕緊解釋。這回，輪到醫(yī)生吃驚了：“難道你不知道？不信你看下?！表樦t(yī)生的指點，雯雯瞪大眼睛看著超聲儀上顯示著肚中寶寶圓圓的腦袋和怦怦的心跳，感到不知所措……...
生殖路上的“絆腳石”慢性子宮內(nèi)膜炎 慢性子宮內(nèi)膜炎可能無癥狀子宮內(nèi)膜炎即子宮內(nèi)膜的炎癥，有急性和慢性之分。急性子宮內(nèi)膜炎的特征是子宮內(nèi)膜的腺體內(nèi)會出現(xiàn)微小膿腫或中性粒細胞；慢性子宮內(nèi)膜炎的特征則是子宮內(nèi)膜間質(zhì)中出現(xiàn)不同數(shù)量的漿細胞（漿細胞是活化后的一種淋巴細胞）。急性子宮...

讓寶寶遠離“紅屁股” 新生兒皮膚細嫩，若是家長不及時為寶寶更換紙尿褲/尿布，寶寶就很容易出現(xiàn)“紅屁股”，讓寶爸寶媽們頭疼不已。 “紅屁股”，在醫(yī)學(xué)上被稱為尿布疹或尿布皮炎，是發(fā)生在裹尿布或紙尿褲部位的一種皮膚炎性病變，表現(xiàn)為臀部皮膚發(fā)紅、發(fā)腫，嚴重的甚至出現(xiàn)潰爛...
科學(xué)應(yīng)對鼻出血 4歲的磊磊平時喜歡揉鼻子，還經(jīng)常挖鼻孔。一天晚上，磊磊左邊鼻孔突然流出了很多鼻血，媽媽趕緊將紙巾塞進磊磊鼻子里，還讓他仰起頭，結(jié)果不僅鼻血沒止住，嘴巴里還吐出了血。鼻出血是兒童時期的常見急癥，喜歡挖鼻孔、粗暴的擦鼻涕方式、外傷等原因都有可...
臥床休息等于保胎嗎 下班后剛進家門，就聽到了敲門聲，原來是隔壁的鄰居，她兒媳婦小劉懷孕50 多天，突然感到下腹墜脹感，陰道出現(xiàn)少量褐色分泌物，鄰居知道我在產(chǎn)科工作，趕緊過來咨詢。這次懷孕可謂來之不易，小劉多囊卵巢婚后多年未孕，今年36 歲了好不容易試管成功了一...
四維彩超那些事兒 在充滿期待與驚喜的孕期旅程中，準(zhǔn)媽媽們總是渴望更加直觀地了解自己的寶寶，見證他/她的成長與變化。隨著醫(yī)療科技的飛速發(fā)展，四維彩超作為一種先進的醫(yī)學(xué)影像技術(shù)，正逐漸成為孕期保健中不可或缺的一部分。它不僅能夠為醫(yī)生提供詳盡的胎兒信息，幫助評估...
走進高敏感孩子的內(nèi)心世界 高敏感這個詞，越來越頻繁地出現(xiàn)于社交網(wǎng)絡(luò)中。老師沒及時表揚就難過，稍微說幾句就大哭，洗腳水明明是溫的卻總覺得水燙……家長內(nèi)心不由懷疑：不會我家娃，真的是高敏感娃吧？真的有高敏感小孩一說嗎？高敏感小孩真的是天生難搞，難養(yǎng)育，容易玻璃心嗎？家...
兒童也會得甲狀腺結(jié)節(jié) 甜甜（化名）9 歲了，細心的媽媽總感覺女兒的脖子有點粗，想到自己同事患有橋本甲狀腺炎，脖子也是粗的，實在不放心，就帶甜甜到醫(yī)院檢查?？吹綀蟾鏁r，媽媽大吃一驚，報告單上赫然寫著：甲狀腺囊性結(jié)節(jié)。不等甲狀腺功能結(jié)果出來，就趕緊沖到醫(yī)生診室，著急...

別讓臉像饅頭一樣“膨脹” 美容針不是越多越好 “女生們必看！當(dāng)臉上出現(xiàn)第一條皺紋時，你就要開始抗衰了”“二十歲，就要開始抗衰”……這樣的內(nèi)容看多了，難免讓人感到容貌焦慮。甚至于日常表情帶來的魚尾紋、法令紋、抬頭紋等，都成了不少年輕女性渴望“ 抹去”的煩惱。而曾經(jīng)的“...
如何科學(xué)跑步 我從2021年9月份開始跑步，除了天氣原因和一次腳踝扭傷休息了2 個月，基本上每天都會跑步。有時候早晨五點多起來在家門口的綠道跑，有時候夜間七八點在體育場或健身房的跑步機上跑。跑步三年多來，我漸漸迷戀上了這項運動。它給我?guī)砹撕芏嗪锰帲荷?..
春來食菜薹 菜薹，又名蕓薹、菜心、菜尖等，春季采收。其花、葉、莖皆可入菜，滑嫩清香，口感甚佳。中醫(yī)認為，菜薹性味甘、辛、涼，入脾、胃、大腸、腎經(jīng)（出處：《新修本草》），有活血化瘀，行氣止痛之功，適用于痛經(jīng)、產(chǎn)后腹痛、血痢腹痛、血瘀腹痛等。菜薹辛散行血...
一把春韭萬般春味 古人云：“春三月食之，苛疾不昌，筋骨益強。”說的便是韭菜。其葉翠綠，其菜幽雅，其味芳香，其性葷辣，色香味俱佳。尤其在初春時節(jié)，田間韭菜嬌嫩新鮮，吃起來別有一番滋味。早在元代，詩人許有壬曾這樣贊美韭菜：“氣較葷蔬媚，功于肉食多。濃香跨姜桂，余...
淺談中醫(yī)春季養(yǎng)生 寒冷漫長的冬季悄然遠去，期盼已久的春天已到來。一年之計在于春，在新的一年里如何讓身心保持健康狀態(tài)，是人們最關(guān)心的?！饵S帝內(nèi)經(jīng)·素問·四氣調(diào)神大論篇》中曰：“春三月，此謂發(fā)陳，天地俱生，萬物以榮。夜臥早起，廣步于庭，被發(fā)緩...
告別春怒有妙招 俗話說：“菜花黃，癡子狂！”隨著氣候逐漸回暖，人們情緒上的“春意盎然”——春怒悄然來襲。中醫(yī)認為，春季屬木，木旺于春，與肝相應(yīng)，而肝主疏泄，喜條達而惡抑郁。同時也有專家解釋，春天常常會莫名感到煩躁、愛發(fā)脾氣、心情抑郁，是因為肝主情志，一旦...