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告別春怒有妙招

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俗話說:“菜花黃,癡子狂!”隨著氣候逐漸回暖,人們情緒上的“春意盎然”——春怒悄然來襲。

中醫(yī)認為,春季屬木,木旺于春,與肝相應,而肝主疏泄,喜條達而惡抑郁。同時也有專家解釋,春天常常會莫名感到煩躁、愛發(fā)脾氣、心情抑郁,是因為肝主情志,一旦肝氣郁結或肝氣上逆,就會氣機不暢,出現(xiàn)情緒上的問題。因此春季是養(yǎng)肝、調肝的重要時節(jié),也是緩解春怒的關鍵時刻。(剩余1565字)

試讀結束

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