脾胃強(qiáng)，好度夏

炎炎夏日，暑熱難耐，人們常會(huì)覺得不思飲食、渾身倦怠。從夏季氣候特點(diǎn)上來看，人體脾胃的運(yùn)化功能極易受到暑濕邪氣的影響，從而導(dǎo)致食欲下降、倦怠乏力。所以夏天更應(yīng)該重視調(diào)養(yǎng)脾胃，正所謂“脾胃強(qiáng)，好度夏”。

中醫(yī)認(rèn)為“脾胃為后天之本”。人出生以后，生命活動(dòng)所需的很多營養(yǎng)物質(zhì)有賴于后天脾胃的攝入。胃主受納，脾主運(yùn)化，食物進(jìn)入胃以后，由胃進(jìn)行磨化腐熟，然后由脾進(jìn)行消化、吸收，化生為精微營養(yǎng)物質(zhì)，并將精微物質(zhì)輸布全身，產(chǎn)生的糟粕由腸道排出。（剩余1391字）