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飲食“十多五少”護(hù)大腦

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世界衛(wèi)生組織公布的2019全球十大死亡原因中,阿爾茨海默病和其他癡呆癥位居第七,且65%是女性,已成為困擾老人的常見疾病之一。但幸運的是,任何疾病基本都是可以預(yù)防的。醫(yī)學(xué)研究人員結(jié)合目前已知的兩種最健康的飲食,地中海飲食和得舒飲食法(防治高血壓飲食法),設(shè)計了一種專門針對大腦健康的飲食模式——MIND飲食(神經(jīng)退行性延遲的地中海—得舒飲食干預(yù)療法)。(剩余849字)

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