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所謂益生菌是指有利于人們身體健康的微生物。但多吃益生菌到底能不能讓人的身體更健康呢？
人體皮膚表面以及與外界相通的腔道（如呼吸道、口腔、腸道、生殖泌尿道等）都存在著數(shù)量龐大的微生物菌群。這些微生菌群是人類(lèi)在長(zhǎng)期的進(jìn)化過(guò)程中為適應(yīng)環(huán)境變化而產(chǎn)生的，它們與人類(lèi)有著共生的關(guān)系，并為人體健康發(fā)揮著重要的作用。（剩余478字）
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