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羽毛球運動是一項強度大、持續(xù)時間長的隔網(wǎng)對抗項目，其自身的高強度決定了運動員需要保持良好的身體素質(zhì)，而科學合理的膳食搭配是運動員提升身體素質(zhì)、保持身體機能的重要方法之一。所以，羽毛球運動員需要根據(jù)自身情況以及運動特點合理地調(diào)整膳食習慣，在科學的膳食搭配中汲取充足且均衡的營養(yǎng)，促進自身的身體素質(zhì)不斷提升，為高效完成運動訓練、獲得良好的比賽成績夯實重要的基礎(chǔ)。（剩余4015字）
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羽毛球運動員合理膳食分析
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