運(yùn)動(dòng)后來(lái)瓶運(yùn)動(dòng)飲料 小心買到假冒產(chǎn)品讓你越喝越胖
最近天氣熱了,運(yùn)動(dòng)健身的人明顯變多了。不少人在運(yùn)動(dòng)后都喜歡喝上一瓶“運(yùn)動(dòng)飲料”。但你知道嗎,你買的運(yùn)動(dòng)飲料可能是假的,長(zhǎng)期喝那些冒牌的運(yùn)動(dòng)飲料,小心越喝越胖哦。
能為人體補(bǔ)充水分、電解質(zhì)和能量的才是運(yùn)動(dòng)飲料
眾所周知,當(dāng)我們進(jìn)行劇烈或長(zhǎng)時(shí)間運(yùn)動(dòng)、體力勞動(dòng)時(shí)會(huì)大量出汗,如果不及時(shí)補(bǔ)充水分,很容易造成“運(yùn)動(dòng)性脫水”,這可不是小事,嚴(yán)重的話會(huì)出現(xiàn)幻覺(jué)、昏迷,甚至死亡……所以,及時(shí)補(bǔ)充運(yùn)動(dòng)損失的水分很重要。(剩余818字)