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“糖友”巧避飲食誤區(qū)控好血糖事半功倍

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糖尿病是嚴(yán)重影響人體身心健康的慢性疾病之一。目前為止，我國(guó)18歲以上人群糖尿病的患病率為11.2%，每9名成年人中就有1名是糖尿病患者。知識(shí)教育、自我監(jiān)測(cè)、膳食管理、合理鍛煉、藥物療法被醫(yī)學(xué)界喻為糖尿病防治的“五駕馬車”。其中，膳食管理是控制好血糖的“駕轅之馬”，值得每一位“糖友”高度重視。

-7個(gè)飲食誤區(qū)-

誤區(qū)1：吃得越少越有利于控制血糖

部分糖尿病患者認(rèn)為想要控制血糖就不能吃飽，只能挨餓，然而事實(shí)并非如此。（剩余2016字）

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