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中醫(yī)認為脾為人體的后天之本，夏季人體陽氣生發(fā)至體表，是脾胃最虛弱的時候，因此要保護陽氣，需注意以下三件事：
一、酷暑時節(jié)，不貪涼
“大熱小暑也要注意散寒祛濕！”廣東省中醫(yī)院針灸科主任醫(yī)師李滋平提醒。此時養(yǎng)生應記?。盒∈钅潧觯炀撵顫裥?。
酷暑時節(jié)天氣悶熱，但要注意不要貪涼，也不要長時間待在空調房里，以免被風寒耗損了陽氣。（剩余765字）
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三伏天注意三件事
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