補(bǔ)肝益腎話桑椹

初夏，在水果攤上，總能看到一種晶瑩飽滿深紫色的肉果.甜甜的味道沁人心扉，這就是人們愛吃的桑椹。

桑椹為桑科植物桑樹的果穗，不僅是關(guān)食鮮果，還有很高的滋補(bǔ)、藥用價值。其性寒，味甘，含有糖、蛋白質(zhì)、脂肪、鞣酸、蘋果酸及維生素A、維生素B1、維生素B2、維生素C、鐵、鈉、鈣、鎂、磷、鉀、胡蘿卜素和花青素等成分，具有補(bǔ)肝益腎、補(bǔ)血益陰、生津止渴、潤腸通便的功效，主治肝腎陰虧、陰血不足所致的頭暈?zāi)垦！⒍鷨栊募?、煩燥失眠、腰膝酸軟、須發(fā)早白、消渴口干、大便燥結(jié)等病證。（剩余916字）