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甲減患者日常生活注意事項

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飲食管理

(一)合理的膳食結構

甲減患者應確保膳食結構合理,攝入充足的蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素和礦物質。蛋白質是維持機體正常生理功能的基礎,由于代謝率下降,甲減患者蛋白質合成減少,因此需要增加優(yōu)質蛋白質的攝入,如蛋類、乳類、肉類、魚類等動物蛋白,以及豆類、堅果等植物蛋白。此外,新鮮蔬菜和水果富含維生素和礦物質,有助于維持機體營養(yǎng)平衡,促進身體恢復。(剩余3109字)

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