GET這點(diǎn)，再不用糾結(jié)吵架沒發(fā)揮好

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與他人發(fā)生爭(zhēng)執(zhí)后，總覺得自己沒有發(fā)揮好。

想說的話沒說出來，

說出來的話還不能一針見血！

真是越想越氣，

然后越氣越想，

陷入循環(huán)……

生活中，有些人在與他人發(fā)生爭(zhēng)執(zhí)后，會(huì)覺得自己當(dāng)時(shí)反應(yīng)不夠快、嘴巴笨拙、口才不夠好、沒人幫自己等，還會(huì)反反復(fù)復(fù)回顧沖突發(fā)生的過程。久而久之，嚴(yán)重者會(huì)出現(xiàn)焦慮、抑郁等精神癥狀，甚至還會(huì)出現(xiàn)頭痛、失眠以及人際回避等軀體和心理癥狀。（剩余1446字）