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縱觀“朋友圈”，可以發(fā)現(xiàn)一個有趣的現(xiàn)象：人們的運動方式也存在“時髦”的迭代。比如，越來越多的年輕人選擇到健身房鍛煉，而不再是戶外跑步的擁躉。特別是北京成功申辦冬奧會以來，越來越多的南方居民開始熱衷于冰雪運動。那么，人們到底是如何選擇運動方式的呢？
如今，人們獲取信息的渠道越來越多元。以往，人們印象中只是知道運動鍛煉可以促進身體健康，但關(guān)于運動鍛煉的諸多效益卻不是太明確。（剩余803字）
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運動“破圈”的秘訣
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