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舉重是一項非常古老的運動，是鍛煉全身肌肉力量、爆發(fā)力和身體協(xié)調(diào)性非常好的運動項目。早在2000多年前的楚漢時期，就有舉大刀、石擔、石鎖等記錄。從晉代到清代，舉重一直是“武考項目”。古希臘人曾經(jīng)用舉石頭來鍛煉和測試體力?，F(xiàn)代舉重運動始于18世紀的歐洲。1896年，舉重被列為奧運會的正式比賽項目，由抓舉和挺舉兩個項目組成。（剩余1886字）
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女性就不能練舉重嗎
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