HIIT應(yīng)用于慢性病干預(yù)的進(jìn)展研究

摘要：高強(qiáng)度間歇訓(xùn)練（HIIT）作為一種有效訓(xùn)練方式，近年來成為科研人員的研究熱點(diǎn)，但就臨床應(yīng)用中，HIIT應(yīng)用于慢性病預(yù)后干預(yù)方面仍存在安全性、科學(xué)性以及適用性等問題。通過梳理HIIT干預(yù)慢性病現(xiàn)狀，結(jié)合文獻(xiàn)資料分析HIIT應(yīng)用于慢性病康復(fù)的可行性以及安全性，得出結(jié)論如下：（1）HIIT可明顯改善心肺耐力，提高最大攝氧量（VO2max），有效改善身體成分，提高慢性病患者的心肺適能、胰島素敏感性等，對慢性病的干預(yù)有著全面的良好影響；（2）根據(jù)慢性病嚴(yán)重程度劃分適用人群標(biāo)準(zhǔn)，并通過峰值攝氧量（VO2peak），心率儲備（HRR），最大心率（HRmax）以及采用自覺用力程度分級（RPE）等合理安排HIIT強(qiáng)度，藥物以及家庭干預(yù)進(jìn)行輔助治療，可有效降低HIIT的臨床應(yīng)用風(fēng)險；（3）就目前關(guān)于HIIT相關(guān)作用機(jī)制未明確，需進(jìn)一步研究。（剩余11486字）