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初中體育是素質(zhì)教育階段一門重要的學科，是中考必考科目之一。在初中體育教學中，有必要開展高強度訓練來提高學生的身體素質(zhì)。眾所周知，初中生正處于身心發(fā)展的快速時期。這就需要教師掌握的正確的體能訓練方法，對學生進行體能訓練，促進學生健康的成長，以適應今后的學習與生活的需要。因此，平時的體育課堂上開展高強度訓練是非常必要的。（剩余5219字）
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合理安排高強度訓練，提高學生身體素質(zhì)
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