目錄

特別報(bào)道

如何打造一個(gè)“勸睡”社會(huì)？

近日，《中國(guó)睡眠研究報(bào)告（2022）》發(fā)布。報(bào)告顯示，過去10年國(guó)人的睡眠平均時(shí)長(zhǎng)從2012年的8.5小時(shí)縮減到2021年的7.06小時(shí)，僅35%國(guó)人睡夠8小時(shí)。其中，新手媽媽、學(xué)生、職場(chǎng)人士睡眠問題突出。改善國(guó)民的整體睡眠質(zhì)量，單靠企業(yè)和...

不讓中小微企業(yè)倒在黎明前

3月16日，深圳市地方金融監(jiān)督管理局、人民銀行深圳市中心支行、深圳銀保監(jiān)局、深圳證監(jiān)局四部門聯(lián)合印發(fā)《關(guān)于進(jìn)一步加強(qiáng)疫情期間金融服務(wù)支持經(jīng)濟(jì)社會(huì)持續(xù)穩(wěn)定發(fā)展的通知》，鼓勵(lì)金融機(jī)構(gòu)及地方金融組織加大與受困企業(yè)的對(duì)接力度，及時(shí)了解企業(yè)困難及訴求...

人社部：嚴(yán)查“山寨證書”

記者近日從人力資源和社會(huì)保障部獲悉，該部門近日印發(fā)通知，對(duì)面向社會(huì)開展的與技能人員和專業(yè)技術(shù)人員相關(guān)的技術(shù)技能類培訓(xùn)評(píng)價(jià)發(fā)證活動(dòng)進(jìn)行專項(xiàng)治理。據(jù)人社部相關(guān)負(fù)責(zé)人介紹，近段時(shí)間以來，一些機(jī)構(gòu)和單位以新職業(yè)的職業(yè)資格、職業(yè)技能等級(jí)等名義，隨意舉...

尋親膠帶

“一根膠帶，就是一份希望?！苯衲?月初，廣州一快遞網(wǎng)點(diǎn)負(fù)責(zé)人朱忠偉開始用一種特殊的“尋親膠帶”——將公安部網(wǎng)站上失蹤兒童的照片和尋親聯(lián)系方式印在膠帶上，用來打包快遞，助力失蹤兒童回家。尋親膠帶比普通膠帶的成本多了一倍還多，但他想一直做下去，...

聲音

嚴(yán)禁隨意設(shè)卡攔截、斷路封路 3月20日，農(nóng)業(yè)農(nóng)村部印發(fā)《關(guān)于做好當(dāng)前農(nóng)村地區(qū)新冠肺炎疫情防控工作的通知》?！锻ㄖ窂?qiáng)調(diào)，要扎實(shí)做好農(nóng)產(chǎn)品穩(wěn)產(chǎn)保供，進(jìn)一步落實(shí)措施、壓實(shí)責(zé)任，全力抓好春耕生產(chǎn)。組織好農(nóng)資和畜禽飼料調(diào)劑調(diào)運(yùn)，嚴(yán)禁隨意設(shè)卡攔截、斷...

教授病危，高校百名師生涌向獻(xiàn)血車

3月16日，一個(gè)緊急通知在湖南工學(xué)院的同學(xué)中不斷轉(zhuǎn)發(fā)。消息迅速?gòu)膶W(xué)院擴(kuò)散到全校，在校內(nèi)引發(fā)一場(chǎng)愛心接力……3月15日晚，廖可兵教授突發(fā)動(dòng)脈夾層，情況危急，醫(yī)院下達(dá)了病危通知書，要求盡快手術(shù)，否則有生命危險(xiǎn)。因需要更換心臟主動(dòng)脈血管，修復(fù)心瓣...

中美元首再次“云會(huì)晤”，傳遞了哪些重要信息

3月18日晚，習(xí)近平主席應(yīng)約同美國(guó)總統(tǒng)拜登視頻通話，這是中美兩國(guó)元首時(shí)隔四個(gè)月再次“云會(huì)晤”。在中美兩國(guó)關(guān)系發(fā)展的關(guān)鍵時(shí)刻，在歐洲大陸重燃戰(zhàn)火的危急關(guān)頭，這次視頻通話傳遞了哪些重要信息？ 中美關(guān)系：把穩(wěn)舵中美兩國(guó)關(guān)系發(fā)展，把穩(wěn)舵至關(guān)重要。在...

告別建筑工地，超齡農(nóng)民工該何去何從

近日，超齡農(nóng)民工將逐步告別建筑工地的消息引發(fā)關(guān)注。據(jù)報(bào)道，全國(guó)已有多個(gè)地區(qū)發(fā)文明確規(guī)定禁止18周歲以下、60周歲以上男性及50周歲以上女性三類人員進(jìn)入施工現(xiàn)場(chǎng)從事建筑施工作業(yè)。告別建筑工地，超齡農(nóng)民工該何去何從？ 在留城和回村間進(jìn)退兩難在幾...

大眾語(yǔ)絲

“順手牽羊”，牽出多少“作風(fēng)病”

一支不明來歷的“村巡邏隊(duì)”，遇到放羊群眾，竟然以“給羊做核酸”為名強(qiáng)行帶走一只羊。聽起來匪夷所思，但它真真切切在河北河間市發(fā)生了。這一幕，讓人瞠目結(jié)舌。日前，河間市聯(lián)合調(diào)查組針對(duì)此事發(fā)布官方通報(bào)，稱是涉案人員駕駛仿冒警車、冒充派出所巡邏人員...

麻煩不麻煩

一個(gè)極有趣的現(xiàn)象：道歉時(shí)，與“對(duì)不起”同等高頻的用語(yǔ)，是“給您添麻煩了”;感謝時(shí)，與“謝謝”同等高頻的用語(yǔ)，竟然還是“給您添麻煩了”。一句話，如此是非曲直通吃，實(shí)在奇妙。麻煩，可大可小，可輕可重。就飲食這件事而言，有的人受不了煩瑣，大館小店...

畫與理

油條不受煎熬，不會(huì)成熟，總受煎熬，會(huì)成老油條。（摘自《新周報(bào)》）...

鵝

有幾則關(guān)于鵝的故事，讀來頗為有趣且發(fā)人深思。從前有個(gè)秀才，送一只鵝給學(xué)官。學(xué)官說：“我收下你的鵝，又沒有東西給它吃，不就餓死它了嗎？讓它活活餓死，豈不太殘忍了？不收你的吧，又失了禮節(jié)，怎么辦才好??？”秀才說：“請(qǐng)大人收下吧！餓死事小，失節(jié)事...

群居

群居就是無時(shí)無刻不身處人群中，你聽不到自己思考的聲音，你沒法把過于迫近的面孔和言論趕出視線、趕出腦袋?！八酥粫?huì)削弱你，因?yàn)樗吮颇惆缪菽骋环N角色。”在群居生活中，要變成與旁人絕不相同的人，真需要毅力，就像被夾在人流中努力往反方向走，不停被...

斗心難識(shí)

世界上最好的相馬大師，能夠看出馬的骨骼、肌肉、毛色，各方面都能把它挑到最頂端，但唯一挑不出來的就是馬的心態(tài)。有的馬生下來就是運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上的料，它在跑的時(shí)候自己就覺得不能落在別的馬后面。有時(shí)馬在跑的時(shí)候被兩個(gè)馬夾在中間，沒有縫隙讓它過，一般的馬遇...

非常聚焦

上海戰(zhàn)疫的“洪荒”力量

疫情當(dāng)前，上海開始了一場(chǎng)與時(shí)間賽跑的戰(zhàn)“疫”。十多天以來，全市人民眾志成城，遏制了病毒的肆意席卷;彼此守望，共同驅(qū)散了疫霾的憂緒恐慌。 學(xué)歷最高的“外賣天團(tuán)”這兩天，上海交大“硬核戰(zhàn)疫”在各社交媒體刷屏，一支“高學(xué)歷外賣天團(tuán)”迅速走紅。這支...

“吃瓜”變“吃人”：“吃瓜”跑偏有玄機(jī)

網(wǎng)絡(luò)熱詞“吃瓜”，用來比喻以事不關(guān)己的態(tài)度討論八卦丑聞、圍觀個(gè)人隱私的行為。客觀來看，社交網(wǎng)絡(luò)時(shí)代的“吃瓜”既是娛樂方式，也是社交方式，某種程度上有助于引發(fā)公共討論、帶來意見表達(dá)的多元化。但一段時(shí)間以來，“吃瓜”跑偏，謠言滋生，“吃瓜”變“...

往事揭秘

險(xiǎn)境中，毛澤東持槍上戰(zhàn)場(chǎng)

毛澤東是偉大的軍事家，卻很少摸槍。然而有一場(chǎng)戰(zhàn)斗，他親自持槍上了戰(zhàn)場(chǎng)，這場(chǎng)戰(zhàn)斗就是大柏地戰(zhàn)斗。 王家祠里定妙計(jì)1929年1月，湘贛兩省國(guó)民黨軍向井岡山發(fā)動(dòng)了第三次“會(huì)剿”。為打破敵人的“會(huì)剿”，并解決衣食給養(yǎng)問題，紅4軍軍長(zhǎng)朱德、黨代表毛澤...

一張法幣的故事

1949年11月15日晚，周恩來在北京飯店設(shè)招待會(huì)歡迎參加兩航起義的人員。6天前，原屬于國(guó)民黨的中國(guó)航空公司和中央航空公司員工駕機(jī)從香港北飛，回到新中國(guó)的懷抱，史稱“兩航起義”。招待會(huì)開始后不久，周恩來問：“聽說有一位帶著家屬一塊兒起義的飛...

蘇區(qū)時(shí)期領(lǐng)導(dǎo)干部如何過“緊日子”

蘇區(qū)時(shí)期，為應(yīng)對(duì)財(cái)政困難和鞏固紅色政權(quán)，黨和蘇維埃政府推行了一系列節(jié)約運(yùn)動(dòng)。瑞金時(shí)期，毛澤民任中華蘇維埃共和國(guó)國(guó)家銀行行長(zhǎng)，但他生活卻十分簡(jiǎn)樸。一次，毛澤民參加閩贛省委會(huì)議到深夜，大家的肚子都餓得叫起來，邵式平笑著說：“澤民同志，開開恩搞點(diǎn)...

世界各地

起底烏克蘭“亞速營(yíng)”

“亞速營(yíng)”是烏克蘭一支極右翼的全志愿步兵部隊(duì)，其成員是極端民族主義者，被控具有新納粹主義和白人至上主義特征。俄羅斯總統(tǒng)普京2月24日清晨發(fā)表電視講話，決定在頓巴斯地區(qū)發(fā)起特別軍事行動(dòng)，其講話中提到要實(shí)現(xiàn)烏克蘭的“去納粹化”。針對(duì)的是烏克蘭東...

荷蘭人買票看“牛撒歡兒”迎春

荷蘭是乳制品出口大國(guó)，出口量全球第四，奶牛自然少不了。4萬平方公里土地上養(yǎng)著159萬頭奶牛，平均每11個(gè)人就有一頭，因此荷蘭是世界上奶牛密度最大的國(guó)家。人與牛之間演繹出許多溫暖有趣的故事。荷蘭雖然面積不大，但春天也不會(huì)同時(shí)降臨全國(guó)各地。春天...

巴西兩男童被困25天獲救

據(jù)英國(guó)《每日郵報(bào)》近日?qǐng)?bào)道，今年2月18日，9歲的格雷森和7歲的格勞科兩兄弟在巴西北部的馬尼科雷市附近走失。3月15日，一名砍樹人在距離兩兄弟家大約4英里的地方發(fā)現(xiàn)了這兩個(gè)男童。兄弟倆被困在熱帶雨林的25天內(nèi)靠吃水果和喝雨水活了下來，弟弟虛...

美雇傭兵跑路

近日，“烏克蘭領(lǐng)土防衛(wèi)國(guó)際戰(zhàn)隊(duì)”多名參戰(zhàn)雇傭兵通過“現(xiàn)身說法”告誡同胞不要因?yàn)橐粫r(shí)頭腦發(fā)熱就到烏克蘭前線去“送死”?！扒f別去烏克蘭，這是個(gè)陷阱”面對(duì)鏡頭，28歲的美國(guó)俄亥俄州男子亨利·霍夫特極力“勸退”試圖參戰(zhàn)的外籍人士。霍夫特...

全球新冠病例再度激增

據(jù)聯(lián)合國(guó)網(wǎng)站消息，在過去的一周里，各國(guó)向世衛(wèi)組織報(bào)告的新冠病例增加了8%，有1100多萬例檢測(cè)呈陽(yáng)性。世衛(wèi)組織新冠疫情技術(shù)負(fù)責(zé)人克爾霍夫解釋說，推動(dòng)全球病例的增加是一種更具傳播性的奧密克戎變異株BA.1和BA.2，其中BA.2的傳播性更強(qiáng)。...

人物春秋

何魯麗：見證香港澳門回歸祖國(guó)

2022年3月19日0時(shí)45分，88歲的何魯麗在北京逝世。何魯麗是著名的社會(huì)活動(dòng)家，中國(guó)國(guó)民黨革命委員會(huì)的杰出領(lǐng)導(dǎo)人，中國(guó)共產(chǎn)黨的親密朋友。 父女倆分別在京“為人民服務(wù)”1934年6月，何魯麗生于山東菏澤。1957年從北京醫(yī)學(xué)院畢業(yè)，因?yàn)槌?..

新四軍老八團(tuán)中的“四大金剛”

女兵屬于較特殊的群體，通常被稱為“軍中花木蘭”。然而在新四軍第四支隊(duì)第八團(tuán)中，卻有四位女兵被戰(zhàn)友們親切地稱為“四大金剛”，這是怎么回事呢？ “四大金剛” 雅號(hào)的由來1937年抗戰(zhàn)全面爆發(fā)后，新四軍開始組建，一大批進(jìn)步青年加入各支隊(duì)、團(tuán)的服務(wù)...

美文欣賞

終不似，少年游

一直喜歡劉過的那首《唐多令》?！肮嗜私裨诜?？舊江山、渾是新愁。”這故人，是指二十年前南樓之上相聚的朋友，二十載人世變遷，往事可堪回首？“欲買桂花同載酒，終不似、少年游?！辟I桂花，舟載酒，一醉方罷休。這種少年時(shí)所做之事可以在往后的時(shí)光里重復(fù)很...

黃粱夢(mèng)里

好多人都喜歡告訴我們，人生不過如一場(chǎng)黃粱夢(mèng)，在繁復(fù)的美麗與曲折的悲歡之后，悠然醒轉(zhuǎn)，新炊卻猶未熟。可是我總是不服氣，我總覺得，生命本身應(yīng)該有一種意義，我們絕不是白白來一場(chǎng)的。在這世間，有些事物是一直在重復(fù)著和綿延著的。每回抱我的兒女的時(shí)候，...

如何保持對(duì)學(xué)問的興趣

我們出學(xué)校之后，離開了做學(xué)問的環(huán)境，如果沒有一個(gè)兩個(gè)值得解答的疑難問題在腦子里盤旋，就很難繼續(xù)保持追求學(xué)問的熱心?？墒?，如果你有了一個(gè)真有趣的問題天天逗你去想它，天天引誘你去解決它，天天對(duì)你挑釁笑你無可奈何它——這時(shí)候，你就會(huì)同戀愛一個(gè)女子...

聽愛

墻壁對(duì)墻壁的愛是一個(gè)直角永遠(yuǎn)無法折疊左手與右手的愛沒有任何儀式可能是最深情的表達(dá)在隔離窗的后面我向人打聽你的笑容他們說的每一個(gè)音節(jié)都是你臉上的細(xì)節(jié)走到鏡子前我模仿著你的笑容它們?nèi)绱讼嘞駧缀跷揖涂吹搅四?（摘自《人間情書》 湖南文藝出版社）...

為什么被騙的人不愿承認(rèn)被騙

前段時(shí)間，我的父親被一個(gè)上門來的騙子騙了。當(dāng)時(shí)他一個(gè)人在家，騙子說為他免費(fèi)檢修熱水器，他于是就讓騙子進(jìn)了家門。騙子拆開熱水器看了之后，說熱水器燃燒頭出了問題，要幫他換一個(gè)更好的，需要九百多元錢。當(dāng)時(shí)父親也不知道是被什么上了頭，估計(jì)是騙子半激...

勵(lì)志傳奇

袁德水：追夢(mèng)44年 壩上深處“一粒種”

身材矮小、體格消瘦、膚色黝黑、頭發(fā)花白，近日，在河北省承德市木蘭圍場(chǎng)國(guó)有林場(chǎng)（以下簡(jiǎn)稱“木蘭林場(chǎng)”）龍頭山國(guó)家重點(diǎn)落葉松良種基地，記者見到袁德水。雖然已61歲了，但他仍然身手矯健，只見他輕輕一躍，手扒腳蹬，短短十幾秒，便爬上一棵10余米高的...

“中國(guó)大學(xué)生自強(qiáng)之星”楊孟衡

雖然失去雙臂，但我從未放棄拼搏。高考時(shí)，我以優(yōu)異成績(jī)被中山大學(xué)錄取，之后又拿到了英國(guó)劍橋大學(xué)、云南大學(xué)兩個(gè)碩士學(xué)位。如今的我，正在創(chuàng)業(yè)路上繼續(xù)奮斗。6歲多，我意外失去了雙臂。10歲時(shí)，我開始接觸殘疾人運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。一開始是跑步，但后來因?yàn)楦鞣N原...

“辣椒仙子”劉慧琴

早春時(shí)節(jié)，走進(jìn)浙江省衢州市農(nóng)林科學(xué)院東湖科研示范基地，200多畝的大棚內(nèi)辣椒、茄子、絲瓜等蔬菜幼苗整齊劃一，綠意盎然。大棚的“女主人”，衢州市農(nóng)林科學(xué)院蔬菜所所長(zhǎng)、九三學(xué)社社員劉慧琴正穿著藍(lán)大褂，仔細(xì)檢查每株幼苗的長(zhǎng)勢(shì)。1976年出生的劉慧...

市井百態(tài)

農(nóng)民繼父靠種地供3個(gè)繼女讀研

近日，“農(nóng)民繼父供3個(gè)繼女成名校研究生”引發(fā)網(wǎng)友關(guān)注。大女兒曾寫下一篇《父愛如山》，回顧父親對(duì)她們的愛更是讓網(wǎng)友看濕了眼眶。李享知是湖南郴州的一位普通農(nóng)民，1993年，在妻子病逝多年后，李享知經(jīng)人介紹和李水英組成新家。此時(shí)，李享知獨(dú)自帶著三...

女子發(fā)視頻欲輕生 網(wǎng)友千里外救人

“你好，我想報(bào)警，我的一個(gè)網(wǎng)友說她喝了藥準(zhǔn)備跳江輕生，你們快去救救她！”近日，廣東潮州110接到緊急警情，一北京女孩小孫表示其朋友在某網(wǎng)站上發(fā)布了若干條最新動(dòng)態(tài)，稱其服藥后準(zhǔn)備深夜12點(diǎn)跳江。危急時(shí)刻，西馬派出所立即組織警力開展處置，民警通...

夜半停車高速公路 竟是為了直播唱歌

3月14日22時(shí)許，山西高速交警四支隊(duì)十三大隊(duì)民警在呼北高速（河運(yùn)段）巡邏時(shí)，透過后視鏡發(fā)現(xiàn)后方一輛正在行駛的小轎車駛向應(yīng)急車道準(zhǔn)備停車，民警當(dāng)即放緩車速駛?cè)霊?yīng)急車道并鳴笛警示。片刻后該車開始正常行駛，警車跟隨其后。10分鐘后，當(dāng)民警駕車行...

學(xué)生成績(jī)差教師上“黑榜”太離譜

3月11日，在云南昭通大關(guān)縣壽山鎮(zhèn)召開的春季學(xué)期教育工作會(huì)上，8名教師因其任教學(xué)科在全縣期末統(tǒng)測(cè)中排名倒數(shù)三名，被給予“黑榜”警告，引發(fā)網(wǎng)友關(guān)注。雖然當(dāng)?shù)赜嘘P(guān)部門沒有將這些教師的信息進(jìn)行公開，但是“黑榜”警告的存在，至少說明了評(píng)價(jià)教師的傾向...

這個(gè)的哥為防疫人員免單

近日，吉林松原行車記錄儀記錄下一位的哥與朋友的對(duì)話，看完讓人鼻頭一酸，心里很暖。這位暖心的哥叫劉曉明 ，今年34歲，他告訴記者那天陸續(xù)有6名防疫人員坐過他的車，最遠(yuǎn)路途將近20公里。行車記錄儀拍下的這段視頻，當(dāng)時(shí)車上沒有乘客，他和朋友通過對(duì)...

“硬核”大娘坐挖掘機(jī)去施肥

3月13日，挖掘機(jī)司機(jī)張亮在抖音發(fā)布了一條視頻，視頻中顯示：在一片莊稼地里，地面被挖掘機(jī)挖出了一條深坑。一位步履蹣跚的大娘把一袋化肥搬運(yùn)到挖掘機(jī)的抓斗里，隨后自己坐了進(jìn)去，在挖掘機(jī)師傅的操作下被運(yùn)送到了路對(duì)岸，此條視頻一經(jīng)發(fā)出收獲了近30萬...

衛(wèi)生保健

55~65歲，防病關(guān)鍵十年

中年正是“上有老，下有小”的年紀(jì)，哪怕身體出半點(diǎn)差錯(cuò)，都可能給家庭帶來巨大沖擊。近日，《美國(guó)醫(yī)學(xué)會(huì)雜志》刊登的一項(xiàng)研究成果，有助55～65歲人群預(yù)測(cè)晚年健康風(fēng)險(xiǎn)，以便提前干預(yù)。美國(guó)布里格姆婦女醫(yī)院研究人員對(duì)多個(gè)種族的中年婦女進(jìn)行了為期20年...

“三多”心理讓老人更健康

世界上有許多著名的“長(zhǎng)壽之鄉(xiāng)”，超過百歲的老人比比皆是，這讓不少老年朋友為之心動(dòng)。影響長(zhǎng)壽的因素雖多，但卻存在明顯共性?？v觀古今，高壽老人大多心態(tài)樂觀，精神豁達(dá)，心理上非常健康，平時(shí)十分注意“三多”！多一些從容：從容，不僅是人生的一種修養(yǎng)為...

這些“非典型”癥狀竟然是頸椎病鬧的

一提起頸椎病，大家往往會(huì)想到脖子連帶著肩膀疼、胳膊變麻木等癥狀。其實(shí)，頸椎病的類型不同，它的表現(xiàn)也有別。就有這么一種頸椎病，它的勢(shì)力逐年壯大，且特別“偏愛”中青年人。被這種頸椎病盯上，往往會(huì)出現(xiàn)心慌、胸悶、耳鳴、眼睛酸脹、記憶力減退、狂出汗...

健康底線要守住

日常守住身體各項(xiàng)健康指標(biāo)的“底線”有助于改善生活方式，保持健康狀態(tài)。吃糖底線：50克/天 攝入過多的糖會(huì)導(dǎo)致胰島功能長(zhǎng)期高負(fù)荷。誘發(fā)糖尿病，還會(huì)轉(zhuǎn)化成脂肪堆積，導(dǎo)致肥胖、高血壓和高血脂等。建議每人每日添加糖攝入量不超過50克，最好限制在25...

“倒春寒”時(shí)節(jié)，這三類病需謹(jǐn)防

“前春暖，后春寒”，這樣的天氣被稱為倒春寒。乍暖還寒時(shí)候，最難將息。在這春寒料峭的季節(jié)里，最易引發(fā)心腦血管疾病、呼吸道疾病、風(fēng)濕疾病這三種疾病。那么該如何做好預(yù)防呢？ 如何預(yù)防心腦血管疾病人體受到低溫刺激后，會(huì)出現(xiàn)交感神經(jīng)興奮，全身毛細(xì)血管...

教育園地

“優(yōu)等生”為何突然輟學(xué)

賀卓（化名）輟學(xué)了！輟學(xué)的理由是“實(shí)在是學(xué)不動(dòng)了”。賀卓家境優(yōu)越，為了讓賀卓盡早成才，從幼兒園開始，家長(zhǎng)就對(duì)孩子的生涯進(jìn)行了規(guī)劃?；ǜ邇r(jià)送賀卓進(jìn)入雙語(yǔ)幼兒園，讓賀卓學(xué)鋼琴學(xué)古箏，還報(bào)了“奧數(shù)”“作文”等特長(zhǎng)班和興趣班;為增長(zhǎng)賀卓的見識(shí)，假期...

讀書不可“偏食”

關(guān)于閱讀，美國(guó)國(guó)家教育進(jìn)步評(píng)測(cè)機(jī)構(gòu)（NAEP）提出的文學(xué)類與非文學(xué)類的閱讀比例架構(gòu)被認(rèn)為是一個(gè)理想的參照標(biāo)準(zhǔn)——非文學(xué)類比例：4年級(jí)50%，8年級(jí)55%，12年級(jí)70%。但美國(guó)學(xué)生的現(xiàn)狀是：4年級(jí)24%，8年級(jí)34%，12年級(jí)49%。從這個(gè)...

勤奮與專注最重要

最近，英國(guó)雷丁大學(xué)、倫敦大學(xué)學(xué)院等機(jī)構(gòu)做了一項(xiàng)調(diào)查，調(diào)查納入了1043名高校學(xué)生和教導(dǎo)人員，研究者讓他們?cè)?個(gè)品質(zhì)中，選出“你認(rèn)為優(yōu)秀人才最重要和最不重要的特質(zhì)”。最終的調(diào)查結(jié)果（特質(zhì)排序）是：勤奮與專注、自律自控、反思與靈感、積極自信、關(guān)...

讓體育成為家庭生活必修課

挖掘家里的運(yùn)動(dòng)資源。住高層的家庭可以在周末或節(jié)假日里，大人和孩子一起進(jìn)行“拒絕電梯”爬樓運(yùn)動(dòng)，還可以來個(gè)爬樓比賽;有的小區(qū)沒有運(yùn)動(dòng)條件，可以選擇在自家房間或陽(yáng)臺(tái)上鍛煉，比如舉啞鈴、頂球、玩飛鏢、做仰臥起坐等，還可利用墻壁、窗臺(tái)做些壓腿、壓肩...

孩子喜討好，家長(zhǎng)要反思

具有“討好型人格”的人往往過分在意別人的感受，寧可委屈自己也要取悅別人，不敢表達(dá)自己的正常需求，怕給別人添負(fù)擔(dān)。長(zhǎng)期如此不僅壓抑自我，缺乏安全感，還容易迷失自我。其實(shí)，討好型人格的形成與其成長(zhǎng)的家庭環(huán)境有很大關(guān)系。那么，什么樣的家庭容易養(yǎng)出...

故事薈萃

信用的奇跡

1648年，荷蘭發(fā)生了一件不起眼的小事：一家公司發(fā)行了一份債券。荷蘭是一個(gè)低地國(guó)家，常受洪水等自然災(zāi)害威脅，因此荷蘭有很多運(yùn)河、堤壩。發(fā)行債券的這家荷蘭公司叫作“列克戴克上水壩水務(wù)公司”，該公司主要負(fù)責(zé)維護(hù)位于烏特勒支水壩上方長(zhǎng)達(dá)34千米的...

章衡美言成狀元

仁宗嘉祐二年丁酉科殿試前，福州福清人林希奪魁呼聲最高，因?yàn)樗B奪了開封府試與省試兩個(gè)第一。仁宗皇帝也屬意于他。當(dāng)時(shí)的試題為《民監(jiān)賦》。林希的破題是：“天監(jiān)不遠(yuǎn)，民心可知?！彼龊煤?，便興沖沖地捧著卷子打算面呈皇上?？斓饺首诟傲耍粋€(gè)內(nèi)侍從...

哈佛為什么拒聘基辛格

基辛格早年就讀于哈佛大學(xué)，1954年獲哲學(xué)博士學(xué)位。此后，他進(jìn)入政界從事戰(zhàn)略研究工作。3年后，哈佛大學(xué)返聘基辛格為講師，此后一直到1969年，基辛格歷任哈佛大學(xué)講師、副教授和教授之職。1969年1月，基辛格離開哈佛大學(xué)，到華盛頓走馬上任，擔(dān)...

“公務(wù)馬”私用要挨罰

據(jù)史料記載，按宋代朝廷的規(guī)矩，只有在去地方赴任、巡查審理重大案件、視察河堤海防、撫恤災(zāi)民以及處理邊境事務(wù)等情形下，官員才可以使用公務(wù)馬，并憑朝廷簽發(fā)的“頭子”——公務(wù)馬使用憑證，到遞鋪借出馬匹。官員處理一般公務(wù)，能用上公務(wù)馬的機(jī)會(huì)微乎其微，...

百科知識(shí)

這些洗衣“配料”是真香

如今，洗衣用品種類不斷翻新，洗衣服時(shí)不僅要放“主料”——洗衣液，還要放很多“配料”，如防染片、留香珠、柔順劑等。那么，這些產(chǎn)品是智商稅還是“黑科技”？針對(duì)上述問題，記者采訪了相關(guān)專家逐一解惑。防染片： 強(qiáng)大吸附功能“防染片又被稱為防串色洗衣...

有人覺少還精力充沛？都是基因決定的

還在學(xué)谷愛凌每天睡眠10小時(shí)嗎？新研究表明：不必強(qiáng)求，你的基因影響著你所需睡覺的時(shí)長(zhǎng)。有的人每天睡8小時(shí)還遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠，可有的人睡5個(gè)小時(shí)卻綽綽有余。美國(guó)加州大學(xué)舊金山分校的研究人員表示，一些人天生就將睡眠集中在一個(gè)有效的時(shí)間窗口中，每晚只睡四...

“美麗殺手”海盤車

近日，媒體報(bào)道了山東青島膠州灣海盤車大量聚集，瘋狂捕食近岸海域養(yǎng)殖的蛤蜊，致使蛤蜊養(yǎng)殖戶收益嚴(yán)重受損的新聞，海盤車這一類美麗的海洋生物，以“美麗殺手”“海底蝗蟲”之“美譽(yù)”沖上了熱搜。而造成該事件的“元兇”正是一種海盤車——多棘海盤車。海盤...

城市雜草 切不可“斬草除根”

在城市綠化中，草地必不可少;但不知道從什么時(shí)候開始，不少地方在地面綠化美化中習(xí)慣使用人工草坪，雜草則變?yōu)槌鞘芯G化中最不受待見的存在。不僅如此，在一些城市，人們干脆把路邊的樹坑或者小區(qū)空地用氈布直接蓋上。此種做法不僅對(duì)美化城市環(huán)境、保護(hù)生態(tài)及...

食療專家

保溫杯里的中藥您選對(duì)了嗎

如今保溫杯里泡中藥早已不是中老年人的專利，現(xiàn)代年輕人也成了養(yǎng)生潮流的主力軍。但保溫杯里的中藥您選對(duì)了嗎？甘草 甘草為豆科植物甘草、脹果甘草、光果甘草的干燥根及根莖。具有補(bǔ)脾益氣、清熱解毒、祛痰止咳、緩急止痛、調(diào)和諸藥等功效。功效主治：甘草有...

腌菜時(shí)放片維C可防癌

腌制的菜雖好吃，其中的亞硝胺卻是造成消化系統(tǒng)癌癥的“元兇”之一。那么，怎么防止腌制菜產(chǎn)生致癌物質(zhì)呢？可以在腌菜的同時(shí)放入維生素C片劑。由于維生素C能阻止亞硝酸鹽的合成，從而也降低了亞硝酸鹽的含量。美國(guó)國(guó)立癌癥研究所早在1978年就正式宣布維...

癌癥患者不能多吃水果

在門診或病房查房時(shí)經(jīng)常會(huì)被不同癌癥患者問一個(gè)同樣的問題：“醫(yī)生，為什么我大便總是稀的？咋辦？”經(jīng)一番詢問后，我果斷回答：“吃水果吃的，暫時(shí)禁食水果！”下一次復(fù)診或查房時(shí)，患者主動(dòng)、積極答復(fù)：“醫(yī)生，我不吃獼猴桃后，沒兩天大便就成型了！”“我...

北京烤鴨起源于南京

北京烤鴨色澤紅亮，外酥里嫩，味道醇香，肥而不膩，被譽(yù)為“天下美味”。有趣的是，這道北京名菜其實(shí)起源于南京。據(jù)說朱元璋非常喜歡吃鴨，明朝建都南京后，御廚為了增加鴨的風(fēng)味，研制出了“燜爐烤鴨”，烤好的鴨子酥香可口，肥而不膩，深受宮廷喜愛。后來明...

蔬菜生吃更能護(hù)血管

中國(guó)香港中文大學(xué)與英國(guó)學(xué)者合作完成的一項(xiàng)新研究發(fā)現(xiàn)，在保護(hù)血管方面，蔬菜生吃比熟吃更能降低心臟病風(fēng)險(xiǎn)。中國(guó)香港中文大學(xué)公共衛(wèi)生學(xué)院馮琦（音譯）博士與英國(guó)牛津大學(xué)等多所高校研究人員對(duì)英國(guó)生物數(shù)據(jù)庫(kù)近40萬名參試者的相關(guān)數(shù)據(jù)展開了梳理分析。參試...

探索發(fā)現(xiàn)

大青山冰臼發(fā)現(xiàn)記

內(nèi)蒙古赤峰市克什克騰旗有座高山，名字叫大青山。大青山因奇石著稱，因冰臼出名。那么，冰臼群是怎么發(fā)現(xiàn)的，又經(jīng)歷了什么變化？本文作者參與了全部過程。 被報(bào)紙?zhí)嵝?997年11月8日，我在辦公室整理報(bào)紙，被《赤峰日?qǐng)?bào)》刊登的《神秘的“冰臼群”》文...

玻璃可用來修復(fù)皮膚傷口

近日，中科院合肥研究院強(qiáng)磁場(chǎng)中心王俊峰研究員和福州大學(xué)張騰教授合作，依托穩(wěn)態(tài)強(qiáng)磁場(chǎng)實(shí)驗(yàn)裝置，制備出納米級(jí)硼酸鹽生物活性玻璃，不僅大大降低了硼酸鹽生物玻璃的生物毒性，提高了玻璃的生物兼容性，并且顯著促進(jìn)了硼酸鹽生物玻璃對(duì)皮膚修復(fù)的效果，有望成...

愛做飯的人更長(zhǎng)壽

一項(xiàng)來自中國(guó)臺(tái)灣的研究解釋了做飯頻率和壽命之間的關(guān)系。該研究在1999年至2008年期間，研究人員隨訪了1888名年齡在65周歲以上的臺(tái)灣老年人，并記錄下了他們每個(gè)人的烹飪頻率、食物和營(yíng)養(yǎng)素?cái)z入量、就餐習(xí)慣等。在10年的研究中，共有695名...

驚艷了時(shí)光的鬼斧神工

印第安部落紅巖峽谷，此園內(nèi)獨(dú)特的地理景觀為紅色的沙巖和白色的石灰?guī)r層層疊起，互相映照。一條十三里長(zhǎng)的步道成回路形，沿途景致極美。 澳大利亞魔鬼大理石，經(jīng)過數(shù)百年的侵蝕，巨大渾圓的球形大理石巧妙地堆疊在一起，形成了平衡。在愛爾蘭，廣闊的海...

脂肪是癌細(xì)胞的“沃土”

近期一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，就像是種子通過獲取土壤的養(yǎng)分來發(fā)育一樣，癌細(xì)胞從脂肪細(xì)胞中獲取了大量能量，以維持自身的增殖和擴(kuò)散。 “發(fā)光”的癌細(xì)胞為了驗(yàn)證癌細(xì)胞與脂肪細(xì)胞的“種子——土壤假說”，研究人員以斑馬魚為研究對(duì)象，研究黑色素瘤細(xì)胞（一種癌細(xì)胞）...