祝您健康

2022年01期

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《祝您健康》是由江蘇科學技術出版社主辦的醫(yī)學保健刊物。旨在普及醫(yī)學保健知識。所刊文章講究科學性，重視實用性，注意趣味性，... 展開

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家庭養(yǎng)生

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每個人的心靈都需要一根拐杖 沒有誰，可以獨自走完人生之路。這樣說的意思是，一方面，我們不去否定人的強大和堅韌;另一方面，還要適應命運的多變。所以，在人生的旅途上，身邊須有一二知己。知己，不會幫你走路，但能一路相伴。你愿意把路上所有的遭遇說給對方，一來你信任，二來你...

華西學者研究發(fā)現(xiàn)，愛吃垃圾零食，降低睪酮水平 華西學者研究發(fā)現(xiàn)，愛吃垃圾零食，降低睪酮水平近日，四川大學華西醫(yī)院的研究人員在《泌尿學雜志》期刊發(fā)表了一項研究論文。該研究表明，經(jīng)常吃垃圾食品的男性，尤其是肥胖的男性，更容易出現(xiàn)睪酮缺乏癥。睪酮是一種雄性激素，睪酮缺乏的癥狀包括性欲低下、...

提前干預，協(xié)同增效，中醫(yī)藥助力結直腸癌防治 專家介紹陳玉根主任中醫(yī)師、臨床醫(yī)學博士、博士研究生導師，江蘇省中醫(yī)院副院長。江蘇省中西結合學會肛腸專業(yè)委員會主任委員，省“333高層次人才培養(yǎng)工程”中青年領軍人才，省“六大高峰”人才，省第一批“衛(wèi)生拔尖人才”，全國名老中醫(yī)學術繼承人。從...
結直腸癌圍手術期，中醫(yī)妙用不可忽視 專家介紹朱勇南京市中醫(yī)院肛腸科主任醫(yī)師，醫(yī)學博士，博士后，主任中醫(yī)師，碩士研究生導師。中華中醫(yī)藥學會腫瘤分會委員，中國醫(yī)師協(xié)會中西醫(yī)結合分會肛腸專業(yè)委員會常務委員，中國民族醫(yī)藥學會肛腸分會理事，世界中醫(yī)藥聯(lián)合會盆底專業(yè)理事，江蘇省中醫(yī)...
相輔而行，相得益彰，放化療為結直腸癌患者保駕護航 專家介紹李永恒主任醫(yī)師，副教授，碩士研究生導師，現(xiàn)任北京大學腫瘤醫(yī)院放療科行政副主任，北京癌癥防治學會消化道腫瘤放療專委會副主任委員、北京醫(yī)學會放療專委會委員、北京醫(yī)師協(xié)會放療?？漆t(yī)師分會常務理事、中國研究型醫(yī)院學會精準醫(yī)學與腫瘤MD...
手術治療，直腸癌根治的首選 專家介紹黃平南京醫(yī)科大學附屬逸夫醫(yī)院肛腸外科主任，江蘇省人民醫(yī)院肛腸外科主任醫(yī)師。擅長痔瘡、肛裂、肛瘺、結直腸癌等肛腸外科疾病的手術治療。特色技術：腹腔鏡直腸癌保肛術及再次保肛手術、肛門括約肌損傷再造術、盆腔瘺（如直腸陰道瘺、直腸尿道...

辨體質、喝對茶，茶杯中的養(yǎng)生門道 專家介紹曹達飛中醫(yī)執(zhí)業(yè)醫(yī)師，國家二級公共營養(yǎng)師。江西省中醫(yī)藥志愿者聯(lián)合會理事，九江市營養(yǎng)學會理事。熱愛中華傳統(tǒng)文化，平時研習易經(jīng)、儒釋道文化。愛好中醫(yī)、茶道、太極、八段錦、書法。茶，是中華文化的一道側影。據(jù)考證，我國飲茶的歷史可以追溯到...
巧用穴位，安然過冬 中醫(yī)認為天人相應，人體內的小環(huán)境很大程度上受到外界自然大環(huán)境的影響，所以一年四季各有所主，對人體影響不同，養(yǎng)生也各有側重。冬季天氣嚴寒，萬物蟄藏，以收藏、封閉為特性，養(yǎng)生也要順應節(jié)氣的要求。冬季養(yǎng)生，養(yǎng)護陽氣必不可少，注意保暖、食用溫熱食...
“梨園戲魂”裴艷玲：精神矍鑠，全靠“練一雙眼” 在生、旦、凈、末、丑幾個戲曲行當里，男扮女角、女扮男角者不在少數(shù)，但能將“女武生”扮好、扮活者，甚至年屆花甲尚能“一趕四”“一趕五”演男角的便鮮有來者，而裴艷玲是其中的一員。她是曹禺口中的“國寶”、梨園的一抹奇香，更是個不折不扣的角兒。行內...

警惕暈厥背后的健康隱患 專家介紹陳瑤四川大學華西醫(yī)院急診科副主任醫(yī)師，擅長心腦血管急癥的處置及綠色通道管理。專家介紹張海宏四川大學華西醫(yī)院急診科主治醫(yī)師，擅長心腦血管急危重癥的急救。在我們身邊，有一種看似“不起眼”，卻有致命隱患的癥狀時常發(fā)生，它同...
老年人食量突然減小，當心疾病來襲 專家介紹李乾中南大學湘雅醫(yī)院消化內科主任醫(yī)師，任中華醫(yī)學會消化病分會胃腸激素及黏膜屏障學組委員、湖南省醫(yī)學會消化內鏡學專業(yè)委員會委員、湖南超聲內鏡學組副組長等。擅長消化系統(tǒng)疾病的診斷與治療、電子超聲內鏡的檢查與介入診治等。門診時間：...
控制血糖要趁早，因為代謝有“記憶” 專家介紹李延兵中山大學附屬第一醫(yī)院內分泌內科主任、主任醫(yī)師、教授、博士研究生導師，廣東省衛(wèi)生健康委員會內分泌重點實驗室主任，任廣東省醫(yī)學會內分泌學分會主任委員，中國微循環(huán)學會糖尿病與微循環(huán)專業(yè)委員會副主任委員，中國女醫(yī)師協(xié)會內分泌代謝分...
警惕會“偽裝”的前列腺癌 專家介紹鄒青江蘇省腫瘤醫(yī)院泌尿外科主任醫(yī)師，任中國抗癌協(xié)會泌尿男性生殖系統(tǒng)專業(yè)委員會常委、江蘇省醫(yī)師協(xié)會泌尿外科專業(yè)委員會常委、中國抗癌協(xié)會泌尿男生殖腫瘤專業(yè)委員會微創(chuàng)學組副組長、江蘇省抗協(xié)會泌尿男性生殖腫瘤專業(yè)委員會副主任委員等。擅...
不是所有藥都能掰開吃！聽聽藥師怎么說 專家介紹姚卓賢常州市第一人民醫(yī)院藥學部副主任藥師，從事藥學管理和合理用藥工作近20年，擅長慢性病、常見病的藥物指導和藥學科普工作。據(jù)世界衛(wèi)生組織統(tǒng)計，全球有一半的患者不會正確用藥。而另有調查結果顯示，我國九成居民都存在用藥誤區(qū)。 “這種...
小心翼翼、不敢犯錯的人生，你活得不累嗎 指導專家/李志敏上海中醫(yī)藥大學附屬市中醫(yī)醫(yī)院神志病科（醫(yī)學心理科）主治醫(yī)師欣然的故事欣然是一個極度害怕犯錯的人。在工作中，如果有人指出她的問題，她就會如臨大敵;如果問題很嚴重，她就默默地改掉;如果問題不是很影響大局，可...
肩背痛竟然也是肺癌信號 ...

千金難買老來瘦？存“肌”才能更長壽 俗話說“千金難買老來瘦”，許多老年人認為瘦才是健康的基礎，為此不少老年人都清淡飲食，防“三高”?？墒牵幸环N“瘦”卻是老年人的健康殺手。這類身形較瘦的老年人，通常四肢松軟纖細，但腰腹部位贅肉堆積。此時，就要警惕肌肉減少癥（簡稱肌少癥）的出現(xiàn)...
香掉“魂”的豬油，真的是心腦血管“殺手”嗎 專家介紹陳璐常州市第一人民醫(yī)院臨床營養(yǎng)科、內分泌與代謝科副主任醫(yī)師，碩士研究生導師，國家注冊營養(yǎng)師，健康管理師。任中國老年醫(yī)學學會營養(yǎng)與食品安全分會委員、中國營養(yǎng)保健食品協(xié)會體重管理專業(yè)委員會委員、江蘇省醫(yī)院協(xié)會醫(yī)院臨床營養(yǎng)管理專業(yè)委...
洛鯉伊魴，貴于牛羊 【拼音】luò lǐ yī fáng 【釋義】洛河的鯉魚和伊河的魴魚。【引申義】比喻極難得的美味佳肴。【出處】《洛陽伽藍記》：“別立市于洛水南，號曰：‘四通市’，民間謂永橋市。伊洛之魚，多于此賣，士庶需膾，皆詣取...

居家個性化護理，助腦梗死患者早日康復 腦梗死也叫作缺血性腦卒中，是中老年人群中常見的一種腦血管疾病，死亡率、致殘率均較高。腦梗死急性期須治療1～2周，出院后也須長期服藥預防復發(fā)，從康復角度來講，也須進行3～6個月的康復治療。許多老年患者在治療的過程中會產(chǎn)生恐懼、焦慮等情緒，對治...
通過進補治失眠，須因人而異 專家介紹李艷教授，醫(yī)學博士，博士研究生導師，主任中醫(yī)師，國家2級心理咨詢師?，F(xiàn)為廣東省中醫(yī)院心理睡眠專科主任，獲得廣東省杰出青年中醫(yī)藥人才稱號、廣東省中醫(yī)院青年名中醫(yī)、羊城好醫(yī)生稱號?，F(xiàn)任廣東省中西醫(yī)結合學會睡眠心理專業(yè)委員會主任委員...
用對方法，讓寶寶愛上吃飯 許多爸媽都曾因喂養(yǎng)問題而焦頭爛額，怎么才能讓寶寶愛上吃飯，讓“雞飛狗跳”的吃飯過程變成“吃嘛嘛香”的溫馨畫面，都成了家長們每天必須面對的問題。其實，想讓寶寶們好好吃飯，家長們一定要掌握正確的方法。識別饑餓信號，及時給予回應不同年齡段的寶...
撥動心弦的鳳凰古城 “鳳凰古城就像一顆璀璨的明珠，美麗、端莊、秀雅……”當看到朋友談起鳳凰古城眉飛色舞的樣子時，我頓時有了想去古城一探的念頭。于是，我整理好行裝，選擇一個風和日麗的日子，登上列車，來了一場心馳神往的旅行。湖南湘西的鳳凰古城，一個美麗的地方，一...
明年更年輕：運動賦能篇 【小編推薦】原作名： Younger Next Year： The Exercise Program 作者： [美] 克里斯·克勞利 / 亨利·洛奇譯者：王金 ISBN： 9787210100355 【內容簡介】很...

來看皮膚病，為什么還要查甲狀腺 “我是來看皮膚病的，為什么還要檢查甲狀腺？”很多時候，醫(yī)生會讓前來就診的皮膚病患者同時做一個甲狀腺檢查，但很多人對此非常不解，從而發(fā)出這樣的疑問。其實，甲狀腺關系著全身的健康，而皮膚作為人體最大的器官，也與甲狀腺有著密切的關聯(lián)，同時也是甲狀...
“20年來，終于能低頭看到自己的腳了” 一身為具有38年工齡的外科醫(yī)生，我最喜歡的還是做手術，因為手術可救患者于水火，可力挽狂瀾于既倒。但是，我也越來越怕做手術。因為即使最頂尖的專家也無法保證每一臺復雜的手術都能成功，而且即使手術成功，也并不意味著每一個患者一定有好的結果。臨床...

德國新任衛(wèi)生部長欲推行強制性疫苗接種 近日，針對新冠病毒奧密克戎新變種引起的恐慌，新上任的德國衛(wèi)生部長勞特巴赫在接受德國電視二臺采訪時表示，雖然目前只有0.1%的病例感染了奧密克戎，但對于兒童而言，奧密克戎比德爾塔更易感染，不可以掉以輕心。為了有效應對奧密克戎的威脅，勞特巴赫...