好日子

2025年05期

收藏成功

微博空間微信

好日子全彩生活刊——精神與現(xiàn)實的雙引導(dǎo)。倡導(dǎo)享受的生活理念，提升個性化的生活品質(zhì)，發(fā)現(xiàn)隱形的生活價值，提供前沿的生活資訊... 展開

類型

月刊

類別

家庭養(yǎng)生

定價

促銷信息

全年訂閱更優(yōu)惠!

￥10.00 ￥6.00

原貌版試讀單本購買

人人都愛博物館 陜師大婦博：看見另一半人間生活在這個崇尚速度的快消費時代，一個看起來反潮流的現(xiàn)象誕生了：年輕人對與博物館有關(guān)的一切著了迷，而總給人莊嚴(yán)肅穆感的博物館，不僅走下神壇和年輕人玩到了一起，還越來越“皮”。近年來，與博物館有關(guān)的文化消費，正在成...
為千年文物打光的女孩 西周曾侯諫作銅肆壺、唐代伎樂飛天紋金櫛、清代掐絲琺瑯桐葉形筆掭……這些在常人看來晦澀拗口的文物名，大學(xué)生桂昊雯卻如數(shù)家珍。從家鄉(xiāng)揚(yáng)州到武漢大學(xué)求學(xué)，又從珞珈山到清華園，十幾年來她走過很多繁華的城市，卻對博物館里塵封在歷史中的一件件文物情有獨...
機(jī)車奶奶劉學(xué)英：像風(fēng)一樣自由 從小，村里飛馳的摩托車“播”下一?！胺N子”。60歲，她壓線考下了摩托車駕照。62歲，她跨上150公斤重的摩托車，一路向北。她是機(jī)車劉奶奶。她要“像風(fēng)一樣自由”。你問我要去向何方，我指著大海的方向騎行服、護(hù)膝、手套、頭盔，61歲的劉學(xué)英全...
埃及人的甜言蜜語 阿拉伯朋友經(jīng)常說，智慧寓于三件事物之中——法國人的頭、中國人的手、阿拉伯人的舌頭?？梢姡⒗擞卸嗝粗匾暫椭v究語言。埃及人特別擅長表達(dá)，說話很親熱，比如把干巴巴的“早上好”說成“送你一個玫瑰花一樣的早晨”“祝你擁有個奶油般的早上”。你說...
印度：手抓的真相 許多人對印度的飲食文化充滿誤解，比如：他們吃東西用手抓，不衛(wèi)生。我一開始對此也很抓狂。但實際上，印度人在飲食上是有潔癖的，體現(xiàn)在以下幾方面：首先，印度人有飯前飯后洗手的習(xí)慣，哪怕是街邊的簡陋小攤兒，也一定會提供洗手的水和肥皂。偷懶不洗手的...
10句話讓你輕松遨游職場 雖然能力加勤奮很重要，但善于溝通和巧妙處理同事關(guān)系，卻能讓你工作起來更輕松，并且很可能為你的加薪、升職打好堅實的基礎(chǔ)哦。 1. 應(yīng)答上司交代的工作：我立即去辦。冷靜、迅速地做出這樣的回應(yīng)，會讓上司直觀地感覺你是一個工作講效率、處理問題果...

給生活加點幽默 我很喜歡和幽默的人在一起——工作中，他們能讓人輕松，生活中能讓人愉悅。很幸運(yùn)遇到這樣一位風(fēng)趣的領(lǐng)導(dǎo)，第一次開會的時候，給了我們這樣的開場白：開會又開會，不開怎么會？開了半天會，就是要你會。大家聞言，不由得哄堂大笑，原本嚴(yán)肅得有些壓抑的會場...
微閱讀不等于淺閱讀 微閱讀似乎一下子火了起來，討論的人也很多，雜七雜八的話語夾雜其間，好像微閱讀就是很低層次的閱讀，算不上是深度閱讀。猛一看，還真是這么回事，但仔細(xì)想想，可能這不僅是一種誤讀，更是對閱讀的理解有點偏差。在百度百科上對“微閱讀”的定義是：微閱讀...
21天進(jìn)入極簡生活狀態(tài) 第一周：舍去物品極簡生活，從清理環(huán)境開始第1天丟掉冰箱里的過期食物有人說：“人在身處逆境的時候，把周圍打掃干凈，會給自己一種得救的感覺?！?丟掉冰箱里過期的食物，騰出一個整潔有序的空間。保證自己的食材都是新鮮的。不囤菜，也給了自己一...
最好的戀人一定也是最好的朋友 1 當(dāng)男朋友是我最好的朋友，他就是我的萬能搭子。他是我的飯搭子，音樂搭子，逛街搭子，擺爛搭子，努力搭子，旅游搭子，電影搭子，廢話搭子。我們完全不一樣，我風(fēng)風(fēng)火火，吵吵嚷嚷，他慢條斯理，溫溫吞吞。我個性鮮明，他中庸細(xì)膩。我勇敢果斷，他猶豫...
幸福的“小金庫” 那天跟幾個好姐妹小聚，忘了誰開的頭，話題一下子就扯到了男人藏“小金庫”這件事上。大家你一言我一語地說了一大堆，基本上都是對丈夫們的口誅筆伐，并憤然得出一個結(jié)論：男人的這個毛病無論你怎樣制裁，人家都屢教不改。而我卻在一旁暗暗竊喜，心想，丈夫有...
應(yīng)對壓力，穩(wěn)定親密關(guān)系 剛和伴侶結(jié)束旅行的我，再讀錢鐘書的《圍城》，有一段話讓我深有感觸：結(jié)婚以后的蜜月旅行是次序顛倒的，應(yīng)該先共同旅行一個月，一個月舟車仆仆以后，雙方還沒有彼此看破，彼此厭惡，還沒有吵嘴翻臉，還要維持原來的婚約，這種夫婦保證不會離婚。確實，兩個...
婚姻里千萬不要太“老實” 智慧的人，都懂得在互相尊重的基礎(chǔ)上，滿足伴侶的需求，這種清醒又不失溫情地相處，才是婚姻里最實在的內(nèi)核。 1 不做軟弱的老實人，要做守底線的明白人電視劇《小巷人家》里的莊超英，因過度愚孝差點導(dǎo)致自己婚姻出現(xiàn)危機(jī)，讓人印象深刻。莊超英兄妹三...
“新型婚姻生活”正在流行 近幾年，越來越多的夫妻開始跳出這個傳統(tǒng)秩序，選擇根據(jù)自己的需求，定制化他們的婚后生活：AA制婚姻、已婚獨居、友誼婚、婚內(nèi)單身…… 在這些新式婚姻的背后，藏著當(dāng)代人或隨性、或成熟、或功利的生活哲學(xué)。不過，無論創(chuàng)造出多少新花樣，所有婚姻生活歸根...
你是手機(jī)的主人嗎？ 國內(nèi)某媒體的一項調(diào)查顯示，因一方沉迷手機(jī)而導(dǎo)致離婚的個案數(shù)量已經(jīng)達(dá)到30%。一些人下班回家后，就沉迷于看手機(jī)，不關(guān)心伴侶，不參與家務(wù)，不關(guān)心、照顧孩子，造成了一種家庭冷暴力。此外，手機(jī)支付也導(dǎo)致夫妻在經(jīng)濟(jì)上的分離，很多夫妻“不知道對方有多少...
要有“去討厭的勇氣” 許多朋友應(yīng)該對“被討厭的勇氣”這個詞不陌生。這個概念是由個體心理學(xué)學(xué)家阿德勒提出的，他的意思是說：“真正的自由就是能夠用勇氣被人討厭”。說實話，這句話聽起來是挺簡單，也很具有個性，但事實上真正能夠做到的人，卻是寥寥無幾。其實在我們大多數(shù)...
雙城通勤，逼出愛的潛能 下午5點25分，黃穎倒掉杯中的茶葉，保存所有的文件，關(guān)電腦。5點30分，她準(zhǔn)時打卡下班，坐D2245次回家。眼下，是黃穎入職南京一家高科技公司的第25個月，周一到周五，她從宜興家中坐火車上下班，每月累計購買火車票44張以上。一開始，連黃穎的...
活得明白的女人，都有一個共性 微博上有一句話引發(fā)了18萬女性的共鳴：“她活成了全家人的說明書，卻弄丟了自己的人生。” 然而，活得明白的女人，都懂得偏愛自己，把自己的需求放在首位。有能力取悅自己，也有格局照顧他人，才是一個女人最好的狀態(tài)。放下控制欲，找回關(guān)系中的平等在...
別再買這5種東西 日常消費中的“刺客” “消費刺客”，在日常消費中有很多。更糟糕的是，有些“刺客”可能厚著臉皮可以推辭，但有些坑，真的會讓你踩下去難受，又不好拔出，有苦難言。比如說我朋友修家電的事，利用普通人不了解行情，漫天開價。假如沒兩把刷子，你都不知...
請扔掉這4樣“舊東西” 斷舍離，不僅是關(guān)于物質(zhì)層面的舊衣物、舊家具，還有那些潛藏在我們內(nèi)心深處，無形卻又對我們的生活有著深刻影響的“舊東西”。下面這4樣“舊東西”就像四把枷鎖，束縛著我們邁向更好的自己，現(xiàn)在，讓我們逐一將它們?nèi)拥?，輕裝上陣迎接往后余生。舊觀念扔...
女生最容易把關(guān)系處爛的10種行為 在這個紛繁復(fù)雜的人際交往中，我們總是在尋找那個平衡點，希望與周圍的人建立和諧美好的關(guān)系。然而，有時候，一些不經(jīng)意間的行為卻可能讓我們在不知不覺中把關(guān)系處得越來越糟糕。 1、熱情過度、沒有邊界和分寸感 “過猶不及”，這句古話道出了人際交往中的...
敢于“刺痛”別人，是關(guān)系變好的開始 《靈魂的黑夜》一書中，講過一個有趣的觀點：“建議大家和那些敢于和你發(fā)脾氣的人做朋友?！?乍聽之下有些意外，細(xì)想之后卻覺得頗有道理。生活中，許多人覺得親密無間、從不紅臉的才是好的關(guān)系。卻忽略了人與人之間，只要有交集就會有摩擦。若一味追求表面的...
安全套窺見男人心？ 1、每次熱情似火，立刻需要安全套時，他的表現(xiàn)是： A.早已放在床頭準(zhǔn)備好。 26% B.手忙腳亂去柜子里取。 15% C.平時就放在床頭方便拿的抽屜里。 38% D.視具體情形而定，每次不一樣。評點：恭喜選擇C的38%！這至少說明你們的性...
婆媳關(guān)系“保鮮”秘訣：別主動做這3件事 看到過這樣一句話：兒媳和婆婆本是陌生人，是嫁娶將她們聯(lián)系到一起。結(jié)婚后，自然免不了與婆婆有接觸。然而，與婆婆相處，彼此間生活習(xí)慣、認(rèn)知不同，有時難免有沖突。因此，想要維持婆媳關(guān)系，盡量不要主動做這3件事。對婆婆百依百順堂姐剛結(jié)婚時，婆...

9個損害心臟的習(xí)慣 睡眠少于6小時《美國心臟病學(xué)會雜志》研究發(fā)現(xiàn)，與每晚睡眠7～8小時的人群相比，每晚睡眠少于6小時的人群，心血管疾病發(fā)生的風(fēng)險提升了20%。而彌補(bǔ)的秘密可能藏在周末補(bǔ)覺的2個小時里：雖說“早睡+睡夠”最好，但若工作日很難做到，那么在周末補(bǔ)...
久坐族，小心坐以待??！ 辦公族久坐成災(zāi)，學(xué)生黨和椅子親密接觸的時間，也是只會長不會短。研究表明，如果每天坐著的時間超過9個小時，不僅會造成肩頸腰椎不適，還會導(dǎo)致心臟病和癌癥的發(fā)病幾率增加。如何養(yǎng)成正確的坐姿習(xí)慣？如何緩解久坐帶來的傷害？我們幫你支招，向坐以待病說不...
能幫你減肥的9種寶藏食物 1.堅果堅果給人留下“增肥”的印象其實不冤。畢竟多數(shù)堅果的脂肪含量在 46%～76% 之間，“一口堅果半口油”一點不假。但它真的是減肥好幫手！多項研究發(fā)現(xiàn)，減肥期間在食物中添加堅果，減重效果和 BMI 下降幅度都更顯著。這是因為——堅果含...
皮蛋，其實是被冤枉的好東西！ 皮蛋瘦肉粥、擂辣椒皮蛋、皮蛋豆腐、上湯娃娃菜、皮蛋鮮肉餛飩、皮蛋肉餅湯，個個都是中式減脂美學(xué)代名詞……要是吃對了，你就等著掉秤吧！ 1、皮蛋制作技術(shù)改良啦！鉛、銅超標(biāo)是老黃歷了傳統(tǒng)年代里，金屬助劑多用黃丹粉，也就是氧化鉛，效果出色但會有鉛...
天然興奮劑，讓你即刻擁有正能量 明明剛剛睡醒，卻總感覺無比疲勞、懶散，甚至又開始昏昏欲睡。每到這個時候都只能以“春困秋乏，夏打盹，睡不醒的冬三月”來自我解嘲。又或者寄希望于能有一種神奇的興奮劑，讓自己瞬間變身鋼鐵女戰(zhàn)士。其實你完全不必停留在幻想階段，讓你瞬間充滿正能量的興...
19組Yes or no，你的生活習(xí)慣真的健康嗎？ 對于最常見的生活習(xí)慣，我們給出Yes or No的判定，看看你日常的那些行為，是不是真的對健康有利。 01 皮膚狀況不好的時候，覺得還是不要刺激它比較好，所以就不做護(hù)膚，不抹任何東西了。 NO ！如果皮膚有明顯發(fā)炎的現(xiàn)象，那確實是不要涂抹...
9個便宜好物推薦 今天就來給你們分享一波生活小物，每個都凝聚了很多生活小智慧。...
7種常見枕芯清洗、晾曬攻略 枕芯的材質(zhì)五花八門，一旦洗不對，報廢一只枕頭事小，“炸”了洗衣機(jī)可就麻煩了。洗枕芯是個技術(shù)活，正確的打開方式是：看說明書！是的，和電器一樣，枕芯一般也是有自己的清洗說明的，按照說明書清洗最保險。說明書丟了也莫慌，如果是在線上買的，可以去...
花草作畫：繪出生活創(chuàng)意 她自幼住在花園別墅，每天經(jīng)過那條色彩斑斕的花道，總會忍不住撿下一些散落的花瓣和葉子。日積月累，這些自然的點滴啟發(fā)了她，激發(fā)出將花草拼貼成畫的奇思妙想。最初，她試圖用花瓣和葉子拼出蝴蝶的形狀。第一眼看去，仿佛一只嬌美的蝴蝶在翩翩起舞；細(xì)看之下...
不要過度共情你的孩子 前幾天，在游樂場陪孩子玩耍時遇到兒子同學(xué)的媽媽，便坐下來與她交談。正當(dāng)我們聊得火熱時，她三歲的小女兒在一旁打斷對話，要求媽媽立即過去陪自己玩滑滑梯。這位媽媽轉(zhuǎn)過身溫柔堅定地對女兒說：“媽媽現(xiàn)在在跟朋友聊天，10分鐘后陪你玩?！?聽完這話，小...
臺州，超適合五一逛吃的低調(diào)小城 臺（Tāi）州，跟我念，一聲，一個低調(diào)的浙江寶藏小城，既有古老江南的人間煙火，又有著蔚藍(lán)大海的海島時光。關(guān)于臺州的海上時光臺州是被大海親吻的地方，上百個島嶼隱匿其中。三蒜島的熒光海、大陳島的甲午巖、玉環(huán)島的洞穴……每座島都各有特色，都值...

歐若風(fēng)，時尚潮流中一抹靈動之光 2025年春夏時節(jié)，歐若風(fēng)如同一股清新的潮流，以其充滿活力、積極向上且色彩豐富的時尚風(fēng)格，迅速贏得了年輕人的青睞。低飽和度、高明亮度的淡雅色彩，紫、粉、藍(lán)、綠色系中的淺色號，將這些明亮卻不失柔軟的色彩穿上身，便能輕松傳遞出個人能量和獨特氣質(zhì)...
養(yǎng)成防皺的好習(xí)慣 以預(yù)防為主，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣樂觀的心情其實防止皺紋的最佳方法是精神療法，樂觀的人皺紋自然來得慢；充足的睡眠熬夜是皮膚保健的大敵，足夠的睡眠可以消除皮膚的疲勞，使皮膚細(xì)胞的調(diào)節(jié)活動處于正常，延緩皮膚的老化時間；不嗜煙酒吸煙者皮膚出現(xiàn)皺...
關(guān)于水乳的幾個誤區(qū) 1、微商水乳微商護(hù)膚品真的買不得，看朋友圈效果各種神乎其神。其實很多都經(jīng)過修圖，或是添加了激素，有的甚至都不一定通過了相關(guān)部門的審核。一不小心就容易變成“激素臉”，再想養(yǎng)好可就難咯。 2、宣傳強(qiáng)功效的（美白祛斑等）對于有些宣傳功效過于離...
用“鮮美”主宰辦公室 想在鮮肉輩出的江湖擁有博贊率，除了保持有腦肯拼的好品質(zhì)，讓外貌時刻鮮美閃亮，無論你是新人類、白骨精，還是下一站魔頭，更鮮更美的新形象都能令你職場再加分。 For 20+ 鮮美主張：儲備姿本力，顏值高收益免疫系防護(hù)。早起護(hù)膚時，加強(qiáng)保濕+抗...
那些免洗產(chǎn)品真的好用嗎？ 為了照顧到不同的肌膚需求，各品牌推出的清潔類產(chǎn)品越來越豐富，有些產(chǎn)品的功效甚至?xí)屇阌X得驚奇，其中有一小支免洗隊伍就如此——針對頭發(fā)的免洗噴霧、針對肌膚的免洗潔面及卸妝產(chǎn)品，可是不洗真的可以嗎？它們到底是怎么操作的呢？真的可以放心使用嗎？ ...
保持“時間洞察力”才不會浪費時間 提到效率，很多人的第一反應(yīng)就是“省時間”。但是把自己的日程排到最滿，把休閑娛樂甚至吃飯睡覺的要求壓到最低，真的就能省下時間嗎？就算省下了時間，就一定能轉(zhuǎn)換成工作成果嗎？在這里，要提供給你一個不太常見的思路，叫作“時間洞察力”。時間管理專家...
莫讓“有用”成為執(zhí)念 我們已經(jīng)被“有用”綁架得太久了，“你做的這些有什么用？”這句話成了否定一個人最有殺傷力的武器?！澳闱颇慊钪€有什么用！”這也成了攻擊別人最惡毒的話語。生而為人，追求有用本無可厚非。我們追求人生價值，希望最大限度發(fā)揮聰明才智，做出對社會、對...
致敬播種的人 許多年前，在導(dǎo)演楊樹鵬微博中看到了這樣一段話：“你花了很長時間燒荒，開墾，你仔細(xì)地播種，看著天空等待雨水，你收拾農(nóng)具，坐在田埂上等著，你不著急，你的糧食豐盛?！碑?dāng)時我一下子被觸動，想到了一些人，他們就是仔細(xì)播種的人，等待雨水的人，守著豐盛糧...
養(yǎng)成贊美自己的習(xí)慣 養(yǎng)成贊美自己的習(xí)慣，對保持高度的自我肯定感、創(chuàng)造適合自己的人生非常有用。即使是人們通常認(rèn)為理所當(dāng)然的事情也沒關(guān)系，我們可以嘗試越來越多地贊美自己，如“ 早上按時起床了”“在工作中愉快地與人打招呼了”“把自行車整齊地放在了停放區(qū)”等。正因...
居家是一種治療 房子與家的關(guān)系是什么，是一件值得琢磨的事。首先，房子肯定有使用功能。想起房子，第一印象通常是個遮風(fēng)擋雨的盒子。房子和家不是一回事。把房子當(dāng)成一個遮風(fēng)擋雨的盒子，就是把房子當(dāng)成窩棚。窩棚和鳥窩、兔洞、狐窯沒有太大區(qū)別，人的家是大大不同的，人會...
著力即差 “著力即差”，是蘇東坡臨終時的遺言。什么意思呢？就是說，凡事太過用力就落了下乘。我們都有過這樣的體驗，動作太過用力，就會僵硬、笨拙，不連貫、不流暢。跳舞，太用力，舞姿就難以行云流水；滑冰，太用力，身體就難以行動自如；穿針，太用力，手就會因...
思想碎片 當(dāng)我們不斷焦慮自己會不會被AI取代時，潛意識里，其實是在以AI的標(biāo)準(zhǔn)要求自己——要高效，要情緒穩(wěn)定，要沒有缺點，要有求必應(yīng)，要追求最優(yōu)解。 ——我們需要不斷被提醒，人的寶貴之處恰恰是，你不是AI，你是人一個年輕人能做到三件事就算圓滿了：養(yǎng)...
妙生活 【閉目養(yǎng)神10分鐘，記憶力顯著變好】加班熬夜的第二天，總是感到頭腦昏沉，一杯接一杯的黑咖啡也不能緩解。英國赫瑞瓦特大學(xué)設(shè)計了一項測試，結(jié)果發(fā)現(xiàn)，經(jīng)過10分鐘閉目養(yǎng)神的參試者，記憶力更好，工作更高效?？茖W(xué)家們認(rèn)為，安靜休息一會兒，可以發(fā)揮與...