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“著力即差”，是蘇東坡臨終時(shí)的遺言。什么意思呢？就是說，凡事太過用力就落了下乘。
我們都有過這樣的體驗(yàn)，動(dòng)作太過用力，就會(huì)僵硬、笨拙，不連貫、不流暢。跳舞，太用力，舞姿就難以行云流水；滑冰，太用力，身體就難以行動(dòng)自如；穿針，太用力，手就會(huì)因顫抖而難以把線穿進(jìn)針眼。
動(dòng)作不能太用力，心也不能太用力。（剩余212字）
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