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【閉目養(yǎng)神10分鐘，記憶力顯著變好】
加班熬夜的第二天，總是感到頭腦昏沉，一杯接一杯的黑咖啡也不能緩解。英國赫瑞瓦特大學設(shè)計了一項測試，結(jié)果發(fā)現(xiàn)，經(jīng)過10分鐘閉目養(yǎng)神的參試者，記憶力更好，工作更高效?？茖W家們認為，安靜休息一會兒，可以發(fā)揮與睡眠類似的作用。不過這個方法最大的難點是，眼一閉一睜半個小時就過去了。（剩余1791字）
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